Cómo construir una relación íntima
Cómo establecer una relación íntima
Cómo establecer una relación íntima En las primeras etapas del conocimiento, ambas partes esperan eliminar el desconocimiento lo antes posible y acortar la distancia emocional. entre sí y establecer una relación armoniosa. Por tanto, fortalecer continuamente la relación entre las dos partes es la garantía para la estabilidad de las relaciones interpersonales. Entonces, ¿cómo se construye la intimidad? Cómo establecer una relación íntima 1
1. Cultivar los mismos intereses y aficiones: La conexión entre ellos es el puente para establecer una relación íntima. Encontrar los mismos intereses y aficiones permitirá que dos personas tengan más. Diviertete y reconócete en tu corazón, tú y yo somos el mismo tipo de personas. Tengo muchos pasatiempos, como hacer ejercicio, leer, cantar, comer, jugar, etc.
2. Auto-revelación: ¿Descubrirás que cuanto más cerca estés de alguien, más podrás mostrar tus debilidades y tu insoportabilidad? La revelación adecuada de tu corazón y tus debilidades puede formar un entendimiento tácito entre dos personas. Conozco tus pequeños pensamientos, los dos somos más cercanos que la gente común. En el proceso de comunicación interpersonal ordinaria, tener el coraje de expresar los pensamientos e intercambiar sentimientos verdaderos también los acercará unos a otros.
3. Expresión: Hacer reír a alguien es la forma más fácil de bajar la guardia y la forma más fácil y cómoda de llevarse bien, así que intenta conversar con palabras positivas y con humor. Muchas veces, poder bromear y utilizar buenas expresiones puede ser de gran ayuda para mejorar una relación. Mire la siguiente conversación: "Dios mío, nuestro almuerzo de barbacoa se cayó al mar". A: "Oh, ¿qué hiciste? No comí el almuerzo que acabo de comprar. (Se da vuelta y se va)" B: "Dios mío, ¿por qué eres tan descuidado? Está bien, compraré otro". ." "C: "No me quemó las manos, querida, no puedo comer barbacoa ahora." D; "No me quemó las manos, querida, debes estar muy triste. Creo que podría ser Poseidón. que escuchó que sabía delicioso y quiso probarlo Spaghetti en el barco”. Las cuatro respuestas anteriores corresponden a pasiva destructiva (sin preocuparse por las emociones ni querer soluciones), pasiva constructiva, activa no constructiva y activa constructiva. Otra forma de responder es con humor: "Cariño, debemos haber matado muchos peces que pasaban por allí". Una relación íntima que se desarrolla activamente utiliza expresiones interactivas receptivas positivas, constructivas y humorísticas. Además, utiliza más palabras de elogio y afirmación. Por ejemplo, cuando el marido llega a casa y ve a su esposa pintando la pared, le responde: “Querida, ¿estás cansada? No esperaba que pintaras tan bien. Genial (muy inteligente)". Ven a tomar un trago de agua y algo de comer, y déjame el resto a mí. "En realidad, mi esposa puede que no se cepille de manera uniforme, pero ¿no sería bueno apreciarla más, descubrir sus puntos fuertes? Y anímela a apoyarla y ayudarla más". Ver los problemas con aprecio y usar expresiones positivas, humorísticas, elogiosas y afirmativas puede promover el crecimiento y la madurez de cada uno, y también puede establecer una relación íntima, estable y a largo plazo.
¿Qué factores se relacionan con el establecimiento de una relación íntima?
1. Misión en la vida: Si quieres establecer relaciones íntimas con los demás, primero debes entender claramente que tienes necesidades en esta área y quieres mantener buenas e íntimas relaciones con las personas que te rodean. . Sin tales necesidades y misiones, uno no expresaría inconscientemente preocupación por las personas que lo rodean. Recientemente, la redacción sobre el Día de la Madre en la estación de metro de Hangzhou ha recibido mucha atención. Uno de los artículos dice: "Hija, espero que vivas el modelo a seguir que deseas en el futuro, así que elijo darte un ejemplo. primero." Ésta es la misión de una gran madre para con sus hijos. Cada uno de nosotros debe tener su propia misión. Mi misión es establecer relaciones interpersonales buenas y amistosas con las personas que me rodean. Espero poder ayudar, confiar y tener intimidad con familiares, amigos y amantes.
2. Confianza: Si quieres establecer una relación íntima con alguien, creo que una gran razón es la confianza en la otra persona, que también es el factor clave en la relación entre las personas mencionadas anteriormente. Porque confío en ti, estoy dispuesto a revelarte mis verdaderos sentimientos, estoy dispuesto a comunicarme contigo, estoy dispuesto a dedicarte mi tiempo y estoy dispuesto a relacionarme contigo. La confianza está relacionada en gran medida con si consideras sinceramente a los demás. Significa escuchar con empatía, considerar los sentimientos del otro, saber respetar y comprender a la otra persona, tu sinceridad y humildad y el encanto de tu personalidad.
3. Habilidades: Para poder establecer una relación íntima con los demás, en realidad existen ciertas habilidades y métodos.
Algunas personas nacen para estar familiarizadas entre sí, y algunas personas pueden conectarse rápidamente con otras personas tan pronto como se conocen. Las personas que no tienen estas características pueden desear aprender los métodos y técnicas de estas personas. Cuando lo utilices, descubrirás que la intimidad no es tan difícil como crees. Por ejemplo, si dos personas se conocen por primera vez, las preguntas abiertas son una forma rápida de iniciar una conversación. Pruebe el contacto físico con la superficie, estrechar la mano, abrazarse, chocar los cinco, ponerse en hombros, etc. También puede dejar de lado sus defensas mentales y probar estos sencillos consejos. Cómo establecer una relación íntima 2
1. Cultivar intereses y pasatiempos similares
Mi nuevo pasatiempo: hacer yoga con mi esposa~
Ve a algo que te guste together Place~
Cada uno es único y tiene intereses y preferencias especiales. Incluso las parejas o parejas pueden no tener los mismos intereses y pasatiempos, entonces, ¿qué debemos hacer? Cultívelo lentamente ~
Dos personas en una relación íntima deben tener intersecciones. Si las intersecciones entre dos personas son cada vez menos (se muestra como cada vez menos palabras, cada vez menos conocimiento de lo que pueden hacer juntos). (qué otros síntomas), la relación será una luz roja. Sólo cuando dos personas se cruzan pueden tener los mismos temas de qué hablar y cosas que les interesa hacer. Y los mismos intereses y pasatiempos son una parte muy importante de la intersección.
No hay distinción entre aficiones altas y bajas. Lo único que cabe destacar es que a ambas personas les deben gustar y disfrutar. Pueden felizmente hacer yoga juntos, jugar tenis de mesa juntos sudando como la lluvia, pueden buscar juntos en las calles sus queridos muñecos de dibujos animados o modelos de autos, pueden viajar juntos por el país y apreciar diferentes costumbres, pueden estar locos por cierta estrella. , o pueden compartir ideas de lectura, hablar sobre filosofía de la vida e incluso convertirse en un par de amantes de la comida felices. Cuando se trata de comida, habrá un sinfín de temas de qué hablar... No importa cuáles sean sus pasatiempos, siempre y cuando. te gusta.
Cultivar pasatiempos similares puede mejorar el entendimiento mutuo, permitiéndoles explorar el mundo juntos y explorar las cosas que les interesan. Sus corazones estarán más cerca debido a esto y su relación íntima continuará desarrollándose. .
Piénsalo, cuando te despiertas el fin de semana y descubres que la persona que está a tu lado está haciendo algo feliz e interactuando contigo, qué feliz y afortunado eres~
2 Cultivar el modo de comunicación positivo y humorístico
Almuerzo triste: comiendo barbacoa en el barco, la vajilla se cayó al mar, creo que debí matar muchos peces que pasaban ~
". ¡Dios mío! ¡Ahora nuestro almuerzo de barbacoa cayó al mar!"
"Cariño, creo que debemos haber matado a muchos peces que pasaban~"
Cada vez que lo veo, pienso Me conmovió especialmente este tipo de conversación y admiré especialmente el ingenio y el humor de mi marido. Hay 4 modos de comunicación e interacción con tu pareja en la vida diaria. Déjame mostrarte otras formas de responderle a tu marido:
A: "Oh, ¿qué hiciste? No comí el almuerzo que acabo de comprar! (Se da vuelta y se va)"
B: "Dios mío, ¿por qué eres tan descuidado? Está bien, compraré otro ~"
C: "No te quemó las manos, querida, ahora no puedo comer barbacoa ~"
D: "No me quemó las manos, querida, debes estar muy triste Creo que puede ser el dios del mar quien quiere que probemos la comida en el barco. Escuché que la pasta sabe muy bien, ¿quieres probarla?
Los cuatro tipos anteriores corresponden a lo negativo. estilo destructivo (no cuidar las emociones y no pensar en soluciones) y el estilo constructivo negativo (no cuidar las emociones, solo querer resolver problemas), positivo y no constructivo (cuidar las emociones, pero no proveer). soluciones a los problemas), positivo constructivo (cuidando las emociones, pero aportando soluciones). Creo que una respuesta humorística funciona mejor que cualquiera de las anteriores. Creo que muchos años después mi esposa tal vez no pueda recordar qué comió o a quién conoció en el barco ese día, pero definitivamente recordará esos peces que pasaban y que casi mueren. ¿Cuál te gusta más?
Lo que quiero decirte es que estas cinco formas de interacción existen en toda relación íntima, pero la proporción de cada tipo es diferente. Una relación íntima que se desarrolla activamente debe ser activamente constructiva y con proporciones humorísticas. prevalecer. El estado de dos personas es diferente, y la forma de interacción y respuesta también es diferente. Las cinco formas son necesarias. No digas que solo debo responder de manera positiva y constructiva, de lo contrario definitivamente sentirás dolor y te enredarás. , a menos que seas Dios. Cada método de interacción tiene sus ventajas y desventajas, que serán analizadas en detalle más adelante.
3. Cuidarnos unos a otros: podemos compartir alegrías y tristezas
Cuando estés triste o solo, yo te acompañaré~
El clima ha Hace mucho frío recientemente, ambos nos resfriamos ~
En la vida de la gente común, hay días dulces y aburridos, y también hay días dolorosos. Dos personas pueden ser felices y felices juntas, o pueden vivir una vida normal juntas, pero cuando una relación íntima enfrenta dificultades y altibajos, muchas personas optan por terminar la relación, separarse o divorciarse.
Aún recuerdo la trama de "En busca de la felicidad": cuando toda la familia se enfrentaba a una crisis económica por la quiebra del negocio, la esposa se escapó de casa después de persistir un tiempo. No quiero criticar a la esposa, cada uno es libre de tomar sus propias decisiones, pero si ella puede persistir con su marido y encontrar maneras de afrontar las dificultades juntos, deberían poder salir del apuro más rápido y su relación Será mejor mejorar aún más en lugar de convertirnos en extraños al final.
Pienso en el momento en que mi esposa me acompañó a través de las dificultades después de que reprobé el examen de ingreso de posgrado. Este momento doloroso pero inolvidable fue otro paso adelante para mejorar nuestra relación.
Hay un dicho que dice así: Un amigo necesitado es un amigo de verdad. En situaciones difíciles, entenderás mejor su carácter y sus verdaderos sentimientos. A menudo bromeo diciendo que el período de amor antes del matrimonio debe pasar por algunas dificultades.
4. No puedes olvidar las fechas importantes
Nuestro aniversario~
“Ya casi es mi cumpleaños” (La esposa se cayó dormido)
Las investigaciones demuestran que los seres humanos (especialmente las mujeres) conceden gran importancia y se preocupan por las fechas importantes que están relacionadas con ellos mismos (cumpleaños, aniversarios de boda, etc.). Incluso los chinos que no son muy buenos expresando emociones le conceden gran importancia.
Recuerdo una vez que mis padres estaban discutiendo y yo era el mediador (que estudiaba psicología). Dios mío, cuando le pregunté a mi papá cuándo se casaron, mi papá realmente dijo que puedo. No lo recuerdo claramente. Pensé para mis adentros: “Te lo mereces, papá. Es tan normal que mamá discuta contigo que ni siquiera puedo recordar un día tan importante”.
En realidad, no lo recuerdo. Son solo unas pocas citas. Principalmente porque no me importa. Mucha gente piensa: "Oye, somos un matrimonio de ancianos...". Es importante saber que las necesidades emocionales humanas no desaparecen con la edad.
Asegúrate de recordar los días festivos importantes como cumpleaños y aniversarios. Estos son los momentos perfectos para expresar tu amor y apreciarlos. Piénsalo, en tu cumpleaños, él le prestó especial atención y preparó cuidadosamente los regalos. ¿Crees que eres feliz o no? La clave es no dar obsequios costosos como diamantes y relojes de oro, solo pequeños obsequios que estén dentro de sus posibilidades, o incluso ningún obsequio. La clave es hacer que su otra mitad sienta cuánto la aprecia y se preocupa por ella. La razón es muy simple. Los humanos somos animales sociales y tenemos la necesidad de conectar con otras personas y formar relaciones, especialmente íntimas.
No te importa en momentos normales, pero no le prestas atención en los días críticos, ¿no estás esperando que tu otra mitad te cause problemas? (Tanto hombres como mujeres son iguales, los hombres simplemente no lo dicen)
5. Buenos para descubrir y cultivar las fortalezas de cada uno
Mi esposa usa gafas de esquí y corta cebollas ( ella es linda e ingeniosa)
Siempre hay algo nuevo que descubrir sobre mi esposa: resulta que ella es un poco experta en pintura
Permítanme primero describirles las escenas de la dos imágenes arriba.
Imagen superior: El marido empujó la puerta mientras compraba y vio a su esposa cortando cebollas y dijo: "¡Guau, esposa mía, eres tan inteligente! ¿Entré a Sea World por error? También vi un linda sirena cortando cebollas." Cebollas, estas cebollas deben oler a mar~"
Imagen a continuación: El marido miró al pequeño experto en pintura y le dijo: "Querido, ¿estás cansada? No esperaba "Eres tan bueno pintando, ¡eres increíble! Después de pintar la parte inferior, luego la parte superior, ven a tomar un poco de Coca-Cola y come algo, ¡y déjame el resto a mí~"
Ambas imágenes muestran el El elogio y la afirmación del marido hacia su esposa, tal vez sea la primera vez que la esposa pica cebollas, o más probablemente sea la primera vez que pinta su casa, incluso si corta lentamente y pinta de manera desigual, como no debería hacerlo un marido. ¿La aprecia, la anima y la apoya? y la ayuda, para que lo hagan cada vez mejor y puedan desarrollar sus propias fortalezas.
A veces las ventajas son realmente exageradas. Imagínese si el marido viera que su mujer no había pintado bien y le dijera: "Deja de pintar. En el futuro haré este tipo de trabajos técnicos". No te cepillas bien."
Qué duro debe haber sido para mi esposa sufrir. ¿Se atreverá a intentar algo que nunca antes había hecho pero que realmente quiere hacer en el futuro?
Por lo tanto, a menudo aprendemos a mirar a nuestra pareja con aprecio y dejar de lado la eficiencia y el éxito o el fracaso al hacer las cosas. Descubrirás que tu pareja es en realidad muy buena y puede hacer muchas cosas. Esta es también una promoción una de las mejores formas de crecer y madurar mentalmente unos con otros. Cómo establecer una relación íntima 3
1. Acérquese a través de las relaciones con familiares y compañeros del pueblo.
Porque las relaciones relativamente cercanas, como las de familiares y compañeros del pueblo, brindarán a las personas un sentimiento cálido, lo que facilitará que ambas partes establezcan confianza. Especialmente cuando de repente te enteras de que el extraño que tienes delante tiene algún tipo de relación contigo, te sientes aún más sorprendido. Por lo tanto, si sabes que tienes este tipo de relación con la otra parte, también puedes contarlo directamente después de intercambiar bromas. Esto fácilmente acercará a las dos personas y las hará sentir como si fueran viejos amigos a primera vista. Hoy en día, en muchas universidades existen algunas organizaciones, como asociaciones y hermandades de mujeres de origen. Estas asociaciones y hermandades de mujeres de origen reúnen y organizan a estudiantes de un mismo lugar a través de la relación de ciudad de origen. Al mismo tiempo, también nos ayudamos unos a otros, nos conectamos y fortalecemos la comunicación a través de reuniones de vecinos del pueblo. Desde la perspectiva de la psicología humana, todo el mundo tiene una especie de "exclusividad" en su mente subconsciente y, a menudo, inconscientemente muestra más interés y entusiasmo por las cosas relacionadas con él mismo. Por lo tanto, señalar este tipo de relación durante la conversación hace que la otra parte se dé cuenta de que los dos son en realidad "cercanos". De esta manera, no importa si el estatus de la otra parte está por encima o por debajo del suyo, puede crear mejor una atmósfera de conversación franca y romper la "línea de defensa" psicológica causada por la falta de familiaridad cuando se reúne por primera vez.
2. Utiliza la gratitud para fortalecer los sentimientos.
Lo primero que dijo un compañero cuando entró en contacto con un estudiante de último año fue: "Tú fuiste quien me ayudó a arreglar mi cama cuando comenzaron las clases". "¿En serio?", Dijo el compañero sorprendido. Entonces el tema entre los dos se abrió y la atmósfera de repente se volvió mucho más acalorada. Ese compañero de último año nos ayudó mucho, pero al comienzo del año escolar pasaban tantas cosas que no podía recordarlas. En cuanto a mi compañero de clase, se me ocurrieron estas cosas a la perfección, lo que le dio una gran sorpresa a la otra parte y también acercó la relación entre los dos. En general, todo el mundo está contento de haber ayudado mucho a los demás de forma inconsciente. Si consigues señalarlo sin perder tiempo en la reunión, sin duda despertarás un gran interés en la otra parte. Por eso, cuando conozcas a alguien que te ha ayudado por primera vez, también puedes decirlo en persona. Por un lado, expresarás tu gratitud a la otra persona y, por otro lado, profundizará de forma invisible. relación entre ambos.
3. Empieza por la apariencia de la otra persona.
Todo el mundo está más o menos preocupado por su apariencia, y hablar adecuadamente sobre la apariencia es una muy buena forma de comunicación. Cuando un amigo sociable conoció a un nuevo amigo al que no le gustaba hablar, hábilmente llevó la conversación a la apariencia del nuevo amigo. "Te pareces mucho a uno de mis primos. Casi pensé que eras él hace un momento. Ambos son altos, de rostro rubio y tienen un aura tranquila... La ropa que usan es muy similar, trajes azul oscuro... . Realmente no puedo diferenciarlos." "¿En serio?" Los ojos de este nuevo amigo brillaron con sorpresa. Por supuesto, sus cuadros de chat están abiertos. Tenemos que admirar la flexibilidad de este amigo en la conversación. Mencionó a la otra persona junto con su primo, lo que invisiblemente acortó la distancia entre los dos. Luego, al describir la apariencia de las dos personas, elogió hábilmente a la otra parte, convirtiendo así a esta nueva persona a la que no le gustaba hablar mucho. Mi amigo también se conmovió y estuvo dispuesto a tener una conversación sincera con él.
4. Analizar el nombre de la otra persona para despertar su interés.
Un nombre no es sólo un nombre en clave, sino también un símbolo de una persona en gran medida. Poder nombrar a la otra persona cuando la conoces por primera vez ya es bueno, pero si analizas el nombre de la otra persona adecuadamente, será aún mejor. Por ejemplo, para un amigo llamado "Jianling", puedes elogiarlo homofónicamente: "Con un edificio alto y una posición dominante, puedes bajar el río y ser invencible. Es invencible. ¡Esto es profundo!" "Xisheng", puedes cantar casualmente "Escabullirse en la noche con el viento, hidratando las cosas en silencio". O no es mala idea utilizar el tono de un adivino para analizar su nombre y provocar palabras como gran riqueza y un futuro brillante. En resumen, es una buena manera de felicitar adecuadamente a la otra persona por su nombre.