¿Cómo vivir una vida sencilla?

¿Cómo vivir un estilo de vida sencillo? Ocho sugerencias para compartir contigo

1. Limita el consumo de información

El mundo actual está lleno de todo tipo de información. Los medios tradicionales están creciendo todo el tiempo y están llenos de contenido las 24 horas del día; Internet es otra gran fuente de información y tu círculo de amigos también compartirá mucha información contigo en un momento específico; Es fácil sentirse abrumado por la información. Para muchas personas toda esta información resulta difícil de soportar. Una vida sencilla no requiere sobrecarga de información. En otras palabras, reserva sólo un tiempo cada día para consumir esta información.

2. Disfruta cada momento

Considera reducir el ritmo de vida. Beba té o coma lentamente para apreciar el sabor de la comida en la boca. Si está completando una tarea (como conducir o leer), no se apresure a finalizarla y comience la siguiente inmediatamente. Debería permanecer por un tiempo para que sea memorable. No arruines la experiencia apresurándote. La buena noticia es que las personas que siguen consejos sencillos para saborear sus vidas pueden relajarse y ser felices incluso si sus vidas no cambian. Disfrutar cada momento te trae satisfacción.

3. Haz planes, pero sólo logra una cosa a la vez.

Los planes que no conducen a la simplicidad no te permitirán vivir una vida sencilla. Haga una lista de las cosas que deben hacerse y haga solo una cosa a la vez. No impongas límites de tiempo ni metas. Termina una tarea antes de comenzar otra.

4. Pasa más tiempo con personas importantes

El principio de Pareto afirma que el 8% del éxito y los logros provienen del 20% de las cosas que haces todos los días y de las personas que te afrontan. Este principio 80/20 también se aplica a usted. Identifique a las personas importantes en su vida, como familiares y amigos cercanos, y pase la mayor parte de su tiempo con ellos. Pronto, también se calmará y no sentirá la necesidad de hacer cosas innecesarias sólo para impresionar a los extraños.

5. El gran corte

Al pasar de una vida caótica a una vida sencilla, es difícil notar algún cambio. La falta de evidencia de cambio puede hacer que usted regrese a su antigua vida caótica. La mejor manera de deshacerse de la resistencia es hacer grandes movimientos. Haga un gran sacrificio, como vender su automóvil, y no tendrá que preocuparse por las tarifas de estacionamiento, lavado de autos y otras responsabilidades que conlleva ser propietario de un automóvil. Esto puede parecer como si le hubieran quitado una carga a la persona. Esta experiencia puede fortalecer su determinación de seguir viviendo una vida sencilla.

6. Aprende a estar ocioso y solo

Puede que los materiales y las personas no te hagan sentir mejor o peor, pero tu actitud y visión de la vida determinan lo bueno o lo malo. Tómate tu tiempo libre y no hagas nada. Cuelgue el teléfono, no escuche nada, no haga nada. El tiempo libre puede durar desde unos minutos hasta unos días, pero no lo utilices como motivo para eludir responsabilidades. El tiempo libre frecuente puede ayudarle a comprenderse mejor a sí mismo. Además, podrá tomar mejores decisiones y sentirse cómodo con los cambios de la vida.

7. Adoptar sistemas de enriquecimiento y almacenamiento

El orden es algo necesario en la vida. Un estilo de vida sencillo está lleno de orden. Si organiza su información y archivos diariamente, no necesitará gastar demasiado tiempo y energía en recuperarlos.

8. Adopte la "frugalidad" y el "minimalismo"

Muchas personas evitan hablar de frugalidad y ahorro porque significa renunciar a todo lo que aman. Aunque la definición de frugalidad en una vida sencilla varía de persona a persona, en general, para vivir una vida sencilla es necesario controlar sus deseos. Una forma de hacerlo es superar su materialismo interior. Acepte que siempre habrá cosas más nuevas, más brillantes y más atractivas que le atraigan, pero la mayoría de ellas son prescindibles.

La clave para adoptar un estilo de vida frugal y minimalista es saber lo que necesitas y evitar el deseo de añadir extras. Para adoptar este concepto como una forma de vivir eficazmente, el primer paso es eliminar las compras inútiles y los antojos que conducen a las compras.