A muchas personas les gusta seguir jugando con sus teléfonos móviles después de apagar las luces. ¿Cuáles son los peligros de este comportamiento?
Jugar con el móvil después de apagar las luces puede provocar glaucoma fácilmente. Usar los ojos bajo una luz tenue hará que las pupilas se dilaten durante mucho tiempo, bloqueando la circulación del líquido en los ojos, lo que puede provocar fácilmente la aparición de glaucoma, que a menudo se denomina presión intraocular alta. Al mirar algo de cerca en la oscuridad, los músculos relevantes de los ojos se tensarán. Una serie de otros cambios estructurales incluyen: una lente convexa, una pupila dilatada, etc., lo que provocará un aumento de la presión intraocular. Si las cosas siguen así, provocará un daño irreversible al nervio óptico.
En circunstancias normales, las personas parpadean unas 20 veces por minuto. Cuando utilizamos un teléfono móvil, el número de parpadeos por minuto se reduce debido a demasiada concentración. Además, la luz en la pantalla del teléfono móvil se reduce. más deslumbrante después de apagar las luces, lo que resulta en una reducción de la secreción lagrimal y cambios en la composición de las lágrimas y, lo que es más grave, puede causar desprendimiento del epitelio corneal. Por lo tanto, el daño causado por jugar con teléfonos móviles después de apagar las luces no es solo el daño potencial de la luz azul del propio teléfono móvil, sino también daños oculares como fatiga visual, ojos secos y glaucoma. Antes de acostarte debes controlar el tiempo que pasas jugando con tu teléfono móvil. Si quieres usarlo frente a una pantalla electrónica, prueba a encender las luces o bajar el brillo de la pantalla.
Además, presta atención a la salud ocular y potencia la propia resistencia de los ojos. Jugar con los teléfonos móviles después de apagar las luces suele tener el mayor impacto en la estabilidad de la película lagrimal y la integridad del epitelio corneal. Muchas personas suelen experimentar sequedad en los ojos, enrojecimiento, hinchazón, sensación de cuerpo extraño y otros problemas después de apagar las luces y jugar con sus teléfonos móviles. En circunstancias normales, las personas parpadean unas 20 veces por minuto cuando usan un teléfono móvil, el número de parpadeos por minuto se reduce debido a la concentración excesiva. Además, la luz en la pantalla del teléfono móvil es más deslumbrante después de apagar las luces. , lo que resulta en una reducción de la secreción lagrimal y cambios en la composición de las lágrimas, lo que lo hace más grave y provocará desprendimiento del epitelio corneal.
Por lo tanto, el daño que causa jugar con el teléfono móvil después de apagar las luces no es solo el daño potencial de la luz azul del propio teléfono móvil, sino también daños oculares como fatiga visual, sequedad ocular y glaucoma. . Antes de acostarte debes controlar el tiempo que pasas jugando con tu teléfono móvil. Si quieres usarlo frente a una pantalla electrónica, prueba a encender las luces o bajar el brillo de la pantalla. Además, también se debe prestar atención a la salud ocular y mejorar la propia resistencia de los ojos.