¿Cómo dejar de usar cigarrillos electrónicos en la cabeza? ¿Cuánto tiempo tardará?
Se necesitan de 2 a 8 meses para derrotarte a ti mismo.
1. En primer lugar, debes derrotarte a ti mismo y dejarlo lentamente, no sólo una vez.
2. En segundo lugar, distraer. Cada vez que quieras fumar un cigarrillo electrónico, puedes hacer otra cosa, o masticar chicle y comer semillas de melón.
3. Al final, todo depende de tu fuerza de voluntad. Las personas con mucha fuerza de voluntad pueden dejar de fumar en dos meses, mientras que las personas con poca fuerza de voluntad necesitan entre medio año y ocho meses, o incluso no pueden dejar de fumar.