¿Cuáles son los efectos de mirar el teléfono mientras defecas?

Este hábito es muy malo y puede provocar fácilmente un prolapso y pérdida de vitalidad.

Si miras tu teléfono móvil durante mucho tiempo, el ano estará completamente abierto en este momento, y la fría energía maligna aprovechará la deficiencia y entrará, y el yang del riñón y el yang del estómago será destruido, lo que provocará una serie de enfermedades renales y gastrointestinales.

Durante la defecación, es un momento crítico para que el cuerpo pierda vitalidad, por lo que es necesario finalizarla lo antes posible, luego cerrar el ano durante medio minuto para nutrir la vitalidad, con el fin de prolongar la vida.