Red de conocimiento informático - Aprendizaje de código fuente - La idea básica de cambiar de marco para salir del apuro

La idea básica de cambiar de marco para salir del apuro

1. Explora el significado (¿qué significa para ti hacerlo bien o no hacerlo) y resuelve el problema de creencias y valores?

2. Más opciones ( ¿Qué métodos existen? Elección)

3. Aclare las responsabilidades (qué opción es mejor, si comete un error, debe ser lo suficientemente valiente para soportar las malas consecuencias)

Suplemento:

Con respecto a salir de un problema, la maestra Lei Zi mencionó varios pasos para salir de un problema en "La PNL copiando el arte de la excelencia": Situación actual - Causa y efecto - Hipótesis - Perspectivas

Adjunto el índice de "La PNL copiando el arte de la excelencia":

Capítulo 1: Una explicación rápida del núcleo de la PNL

Qué es la PNL

¿Cómo nos ayuda la PNL?

La historia de la PNL: una maravillosa experiencia fundacional

El conocimiento central de la PNL: imitación

La tecnología central de la PNL - Copia

La excelencia de la PNL - Creación

Adjunto: Uso inteligente de la PNL - Juega completamente con el cubo de Rubik en 3 horas

Capítulo 2 Métodos mentales de la PNL y Programación de mapas mentales

Aproveche los métodos mentales de la PNL: cree un excelente sistema inmunológico psíquico

Mapa mental programado: cinco elementos del aprendizaje eficiente

Capítulo 3 Tres aprendizajes principales Tendencias en la era de Internet

Pensamiento estructurado: organización clara

Pensamiento visual: comprensión vívida e interesante

Aprendizaje fragmentado: crecimiento simple y rápido Capítulo 1: A Interpretación rápida del núcleo de la PNL

Qué es la PNL

Cómo nos ayuda la PNL

La historia de la PNL: una maravillosa experiencia fundacional

El conocimiento central de la PNL: imitación

La tecnología central de la PNL: copiar

La excelencia de la PNL: creación

Adjunto: Usar la PNL con habilidad, completamente jugando con el cubo de Rubik en 3 horas

Capítulo 2 El método mental de la PNL y la programación de mapas mentales

Aprovecha el método mental de la PNL: crea un excelente sistema inmunológico espiritual

Mapa mental programado: aprendizaje eficiente Los cinco elementos de la comprensión

Aprendizaje fragmentado: crecimiento simple y rápido

Capítulo 4 Los cuatro pilares de la PNL: la "piedra angular" de la simplicidad y la velocidad

Metas claras ——Céntrate en lo que realmente quieres

Afinidad interna y externa——Aprendizaje y crecimiento de la integración cuerpo y mente

Conciencia aguda——Alta agudeza y progreso cíclico

Comportamiento flexible: elija la solución adecuada según el efecto

Capítulo 5 PNL Método de cambio de marco de cinco pasos: una manera rápida y fácil de "salir del problema "

El significado y el valor de "marco de tiempo"

Status quo: cortar los grilletes del pasado y el futuro

Causalidad: todo lo que sucede debe tener una causa y efecto

Hipótesis: un método de pensamiento inverso que comienza con el fin en mente

Outlook: controla tu propio destino

Capítulo 6 Niveles de comprensión de la PNL y seis grados del nirvana: una rápida "ruptura"

¿Qué son los niveles de comprensión de la PNL y el sexto grado del nirvana?

Entorno: ¿Sin círculo? Luego crea un comportamiento

: ¿sabes que no puedes hacerlo? Mejoras inteligentes

Habilidades: ¿Puedes hacerlo bien? Un truco genial

Creencia: ¿Quieres hacerlo o no? Transformación inteligente

Identidad: ¿Soy un mal estudiante? Todas las mariposas alguna vez fueron orugas

Espiritualidad: ¿Por qué estamos vivos? El mundo es un lugar mejor gracias a ti

Capítulo 7 La maravillosa combinación de PNL y mapas mentales - "notas" simples

Información seleccionada - información de bajo valor "eliminada"

Marca de tres colores: hace visibles las palabras clave

Organización estructurada: jerárquica y organiza la información

Interactuar con el conocimiento: correlación Transforma tu propia experiencia

Presentación visual: actualice el árbol lógico al mapa mental

Optimización definitiva: notas de alta calidad para ayudar a otros

Introducción del autor

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Lei Decao, cuyo nombre en línea es Lei Zi, es el fundador del Método de Aprendizaje Simple de PNL y un practicante incondicional de mapas mentales (seis años de aplicación, más de 1000 dibujos; le encanta dibujar a mano, le encanta el software) y ¿Colegio internacional de PNL? Ejecutivo senior certificado de PNL (siete años de estudio, más de 2000 horas de estudio: aplicación de amor, práctica de amor) y cooperación de certificación con plataformas en línea como Hujiang Online School, Dobei Open Class, NetEase Cloud Classroom, Chuanke.com, y profesor de la Biblioteca Baidu. Ha realizado investigaciones en profundidad sobre métodos de aprendizaje, lectura rápida y otros conocimientos, centrándose en la difusión y promoción de la PNL y cómo aprender de forma sencilla y feliz.