¿Qué debo hacer si no me atrevo a ir al baño por la noche?

nada. Desde una perspectiva psicológica, el comportamiento y los sentimientos de las personas están relacionados con su propio entorno (factores externos) y la herencia (factores internos). Desde un punto de vista genético, los comportamientos y las emociones de los humanos modernos (por supuesto, no todos, pero sí un pequeño número de humanos) todavía se ven afectados por los factores genéticos transmitidos por los ancestros humanos antiguos (o en otras palabras, diferentes personas se ven afectadas). por los factores genéticos transmitidos por los ancestros humanos) La influencia de los factores genéticos es diferente).

Recuerde, los antepasados ​​humanos naturalmente tenían miedo a la oscuridad, porque en la oscuridad, los humanos están en clara desventaja en las confrontaciones con los animales, especialmente los animales salvajes.

El uso del fuego es, por tanto, un hito en la historia de la humanidad. El miedo a ir al baño en mitad de la noche también está influenciado por la herencia genética de los antepasados ​​humanos que tenían miedo a la oscuridad. Tranquilo, esto no es una cuestión psicológica. Por supuesto, como adulto, lo mejor es superar los efectos y liberarse de la experiencia incómoda. Primero puedes intentar usar una linterna cuando vayas al baño y luego superarlo gradualmente.