Introducción a la montaña nevada para principiantes 丨Cómo comenzar su primera montaña nevada de nivel 5000

# Como entusiasta del montañismo, ¿cómo escalar con éxito la primera montaña nevada de 5.000 metros de tu vida?

#Como principiante, cómo subir a la cima de la primera montaña nevada de 5.000 metros # Ah Rong te cuenta cómo subí a la cima de la primera montaña nevada de 5.000 metros.

"Antes de escalar una montaña nevada, lo más importante es entender la clasificación de las montañas nevadas y hacer una buena tabla de dificultad."

1. Nivel de entrada:

Características: altitud relativamente baja, pendiente relativamente pequeña, menos grietas en el hielo, menos avalanchas, factor de seguridad relativamente alto, adecuado para jugadores de nivel principiante.

Por ejemplo: el segundo pico de la montaña Siguniang, Otena, el pico Yuzhu, el pico Qizi, Sandan Kangsang, Kangsanglamu, Xuebaoding, la montaña nevada de Haba, etc.

2. Mejora tu nivel:

Características: Hay cierta altitud, terreno complejo como grietas de hielo y tramos de escalada en roca y en hielo es apto para calentamiento. Entrenamiento para jugadores principiantes para evolucionar a jugadores profesionales.

Como el Pico Muztage, el Pico del Dragón de Nieve, la Montaña Altun, la ?Montaña del Pájaro?

etc.

3. Nivel profesional:

Características: Grandes altitudes, glaciares, ríos subterráneos, grietas, avalanchas y otros peligros lo convierten estrictamente en la primera opción para los jugadores profesionales.

Tales como: Bogda, Cho Oyu (tasa de mortalidad 2%), Lhotse (tasa de mortalidad 6%), Xishapangma (tasa de mortalidad 11%), Makalu Peak (tasa de mortalidad 12%), Monte Everest (tasa de mortalidad tasa 14%).

4. Entusiastas:

Hay muchos montañeros famosos aquí, así que puedes imaginar lo difícil que es subir a la cima.

Como Monte Siguniang, Monte Manaslu (tasa de mortalidad 26%), K2 (tasa de mortalidad 30%), Nanga Parbat (tasa de mortalidad 32%), Annapurna 1 Haofeng (tasa de mortalidad 51%), Montaña Gongga (tasa de mortalidad 90%), CerroTorre (7 cumbres), Ogro (2 cumbres).

5. Ashes:

Afortunadamente, quienes escalan estas montañas son básicamente jugadores "hardcore".

Tales como: Montaña Nevada del Dragón de Jade, Montaña Nevada Meili (aún el pico virgen).

"1. Comprender y organizar información relacionada con las montañas nevadas primarias. 2. Determinar la fecha del viaje. (Seleccione la montaña nevada que desea escalar según el tiempo de escalada adecuado de los diferentes picos y el número de días necesario para escalar) 3. Esté preparado para los riesgos Predicción. "

He aprendido acerca de la información relevante sobre las montañas nevadas y recomiendo las 4 informaciones elementales más accesibles sobre las montañas nevadas a los escaladores como referencia:

▼1. Pico de la montaña Siguniang 2

El segundo pico de la montaña Siguniang se encuentra en el condado de Xiaojin, provincia de Sichuan, a 228 kilómetros de Chengdu, con una altitud de 5.276 metros. La montaña se derrumbó y la cantidad de nieve se redujo considerablemente. Solo había nieve esporádica en la cima de la montaña. Solo hay nieve no contigua, la montaña está muy quebrada y la superficie de la carretera es principalmente con pendientes de grava de 45 a 90 grados. La altura absoluta de la cumbre es de más de 2.100 metros. Hay mucha agua a lo largo del camino y no hay peligros en el camino. El colapso de las rocas es la mayor amenaza. Descripción general del clima: Hay nieve en los dos picos durante 6 meses de diciembre a mayo del año siguiente, y no hay nieve en verano y otoño de julio a noviembre. En comparación con la mayoría de las montañas nevadas, los dos picos tienen nieve más corta. Líneas y altitudes relativamente más bajas, por lo que los requisitos de aptitud física están a la altura (la premisa es que usted está en buena condición física y no tiene mal de altura. Los requisitos de habilidades en hielo y nieve no son altos y el costo es relativamente bajo). . El viaje dura cuatro días desde Chengdu y cuesta alrededor de 1.500. Es un lugar excelente para que los montañeros escalen montañas nevadas para principiantes.

Recomendaciones de equipo personal: mochila de 55 L, mochila pequeña de 20 L, saco de dormir de plumas de -15 grados + saco de dormir de lana, lámpara frontal, rodilleras, chaqueta, impermeable, chaqueta de plumas, ropa de lana que absorba el sudor, zapatos impermeables para caminar, Bufanda, gorro para el frío, funda para la nieve, termo de 1 litro, simples garras para la nieve, guantes impermeables y abrigados, gafas o gafas de sol para la nieve, bastones de senderismo, calcetines gruesos de lana, protector solar, efectos personales, comida para el camino y medicamentos.

Aviso de riesgos: Mantenerse abrigado, beber agua regularmente y racionada, prevenir el mal de altura, estar preparado físicamente, tener cuidado con las pendientes de grava y prestar atención a la seguridad en los descensos.

▼2. Los tres picos de la montaña Siguniang

Los tres picos de la montaña Siguniang, con una altitud de 5355 metros, están cerca del segundo pico de la montaña Siguniang. Pertenece al nivel de experiencia de montañismo técnico principiante en nieve. Siempre que tengas buena fuerza física y pocos reflejos, puedes intentar escalar.

Los tres picos se pueden escalar en aproximadamente 7 horas. No se permite escalar antes de las 12 del mediodía. Debido a las condiciones climáticas, debes abandonar por tu propia seguridad. La tarifa de senderismo es de unos 1500 RMB.

Equipo personal recomendado: mochila de 55 litros, mochila pequeña de 20 litros, saco de dormir de plumas de -15 grados + saco de dormir de lana, lámpara frontal, rodilleras, chaqueta, impermeable, chaqueta de plumas, pantalones de lana que absorben el sudor, zapatos impermeables para caminar, Bufanda, gorro para el frío, cubrenieves, termo de 1 litro, garras simples para nieve, guantes abrigados impermeables, gafas de nieve o de sol, bastones de senderismo, calcetines gruesos de lana, bloqueador solar, efectos personales, alimentos y medicinas para el viaje.

Riesgos: Mantenerse abrigado, beber agua habitual y regularmente, prevenir el mal de altura, estar preparado físicamente, tener cuidado con las pendientes de grava y prestar atención a la seguridad al descender.

▼3. Montaña Nevada de Sanao

La Montaña Nevada de Sanao es llamada la Montaña Sagrada por los lugareños. Consta de tres montañas nevadas independientes. El pico principal es Aotaiji (que significa el padre de). montañas en tibetano). La altitud es de 5286 metros, Otame (Madre de las Montañas) está a 5257 metros sobre el nivel del mar y Otana (Hijo de las Montañas) está a 4780 metros sobre el nivel del mar. Se encuentra al pie oriental del Qinghai-Tíbet. Meseta en China, dentro del condado de Heishui, prefectura autónoma tibetana y Qiang de Aba, Sichuan, y limita con el condado de Heishui, compuesto por el condado de Lu. Está ubicado en el condado de Heishui, prefectura autónoma tibetana y qiang de Aba, provincia de Sichuan, a 16 kilómetros de la ciudad de Luhua, la sede del condado de Heishui, y a 310 kilómetros de Chengdu. Las montañas son suaves y la superficie de la carretera se compone principalmente de playas de piedra y nieve. No hay preocupación por avalanchas ni glaciares evidentes.

Otana Peak es una excelente montaña para que principiantes y principiantes pongan a prueba su entrenamiento físico, adaptación ambiental y respuesta a la altitud. Tiene una larga distancia de recorrido, ambiente cambiante, intensidad y dificultad media y bajo riesgo. Puede alcanzar la cima en 4 a 7 horas. Es un lugar ideal para experimentar nevados, fotografía y escalada. Cada año, de octubre a mayo, cuando hay nieve en la montaña, la temperatura más baja ronda los -10°. De junio a septiembre, cuando no hay nieve en la montaña, la temperatura más baja ronda los 0°. El coste de la escalada es de unos 1.500 yuanes.

Equipo personal recomendado: gafas de nieve, bastones de senderismo, sacos de dormir (menos 15 grados), colchonetas resistentes a la humedad, mochilas (de mujer de 50 L, de hombre de 65 L o más, mochilas pequeñas de 20 L-30 L), calzado de montaña, chaquetas de asalto Pantalones, pantalones de lana, chaqueta de plumas, guantes para la nieve, crampones, guantes de plumas, más de dos pares de calcetines, gorro para el frío, protector solar, lápiz labial, lámpara frontal, productos de higiene personal, refrigerios, botella de agua aislante, medicamentos personales: medicamentos para el resfriado , analgésicos, medicamentos para la diarrea, medicamentos para hematomas, parches sanguíneos, vitaminas/minerales, etc. , almuerzo en el camino durante 3 días.

Predicción de riesgos: Mantenerse abrigado, beber una pequeña cantidad de agua con frecuencia, resistir el mal de altura, estar preparado físicamente y evacuar la pista de grava con precaución. El horario de cierre del equipo es las 14:00 horas (debido a la situación). clima de meseta inestable, asegúrese de poder regresar al campamento de manera segura antes del anochecer. Si no ha llegado a la cima de la montaña a las 14:00, se recomienda dejar de escalar. El resto del tiempo se utiliza para retirarse).

▼ 4. Montaña Nevada Haba

La Montaña Nevada Haba se encuentra a 5.396 metros sobre el nivel del mar y está ubicada en el sureste del condado de Shangri-La. La temporada de escalada es de noviembre a febrero de. el año siguiente afectado por el monzón, 1 y 2 El viento mensual es fuerte, alcanzando a menudo el nivel 8 o superior. Noviembre y diciembre son menos ventosos y son las mejores temporadas para escalar. Haba Snow Mountain es casi una montaña de escalada obligada para los montañeros y también es una montaña apta para principiantes. Sin embargo, esto no significa que su dificultad pueda tomarse a la ligera y se deba prestar atención a la seguridad en todo momento. Hay mucho hielo y nieve, existe cierto riesgo de avalanchas y la escalada no es difícil. Una cosa a tener en cuenta es que aquí hay una gran pendiente de nieve y un resbalón puede provocar la muerte. La ascensión tiene una duración de 5 a 7 horas y requiere entrenamiento en técnicas básicas de montañismo. El coste de la escalada es de unos 2.400 yuanes.

Equipo personal recomendado: gafas de nieve, bastones de senderismo, sacos de dormir (menos de -15 grados), colchonetas resistentes a la humedad, mochilas (50 L para mujeres, 65 L o más para hombres, mochilas pequeñas de 20 L-30 L) , zapatos para caminar, chaquetas, pinzas Chaqueta de plumas, chaqueta de plumas, chaqueta para la nieve, guantes de plumas, dos o más pares de calcetines, gorro para el frío, bloqueador solar, lápiz labial, lámpara frontal, piolet, crampones, cinturón de seguridad, candado principal, cuerda auxiliar, personal higiene. Cerradura principal, cuerda auxiliar, productos de higiene personal, snacks, hervidor isotérmico, medicamentos personales: medicamentos para el resfriado, analgésicos, antidiarreicos, hematomas, parche antiemético, vitaminas/minerales, etc.

Predicción de riesgos: Manténgase abrigado, beba una pequeña cantidad de agua con frecuencia para prevenir el mal de altura y esté preparado físicamente. Hay una pendiente empinada de nieve que requiere escalada en hielo.

Una vez elegido el pico a escalar, puedes empezar a planificar tu viaje.

Podemos aprender sobre rutas específicas leyendo las guías de otras personas, como en Baidu, Mafengwo, Ctrip, Weibo..."

Esta es la primera vez que leo un libro sobre viajes a montañas nevadas. "

Tome Four Girls y Two Peaks como ejemplo:

Este es el itinerario detallado que hice antes de la salida.

Una vez confirmado el itinerario, podrás empezar a reunir compañeros de equipo. Por supuesto, también puedes optar por viajar solo y buscar un guía que te acompañe cuando llegues a la zona local. La premisa es que debes tener cierta experiencia al aire libre. Después de publicar, algunos equipos comerciales pueden tomar la iniciativa de encontrarlo y acercarlo a sus grupos al aire libre. Puede obtener más información, incluidas las condiciones recientes de la nieve y el clima en las montañas nevadas. equipo de negocios, también puede encontrar amigos de su grupo en el grupo. "

"Puedes publicar en el grupo o publicar en el grupo. "

"Debes prestar atención a dos principios fundamentales a la hora de comprar equipos: primero, nunca pensar en hacerlo bien de una sola vez, segundo, nunca pensar en comprarlo todo de una vez; Primero, no intentes hacerlo todo en un solo paso. A medida que adquieras experiencia, mejorarás cada vez más. En segundo lugar, nunca compre el equipo más elegante que pueda encontrar. Nunca compre equipos del más alto nivel y adecuados para condiciones extremas. El dinero para comprar equipo extremo es varios niveles más alto que el del equipo ordinario y no hay posibilidad de ir al área extrema, por lo que solo puedes desperdiciar el dinero extra. "

1. Haga una lista del equipo para actividades al aire libre que se debe comprar. El "equipo de montañismo" es el vínculo más importante en las actividades al aire libre. El "equipo de montañismo" es el vínculo más importante en las actividades al aire libre. "Montañismo El equipo "es la parte más importante de las actividades al aire libre". Dijo: "Si tiene una lista del equipo que necesita comprar y el rango de precios que puede pagar".

B. Hacer preguntas.

C. También es necesario conocer algunas marcas de outdoor. "He recopilado algunas marcas de exteriores comunes para su referencia.

Línea divisoria muy tridimensional

La clasificación de las marcas de exteriores es aproximadamente la siguiente:

Arriba marcas:

La más común es ARC' TERYX: una marca líder reconocida que solo produce ropa y mochilas

Marcas de alta calidad:

1. North. THE NORTH FACE: La marca internacional más influyente en China

2. COLUMBIA: Fábrica americana con una línea completa de productos de diseños propios, principalmente ropa /p>

Marcas de gama media:

1. SNOW WOLF: una marca china que produce principalmente chaquetas y tiendas de campaña.

2. Kaitu Summit (cumbre K2): esta es una marca nacional, no un K2 extranjero. Los productos incluyen ropa, mochilas y tiendas de campaña. Tiene una mano de obra sólida y una buena reputación.

3. ANEMAQEN. ): la marca propia de Beijing Sanfu Company es muy completa, incluidos juegos de cuerdas. p>

4. Toread: El precio es relativamente alto entre las marcas de gama media Low, pero también las más comunes

5. Mudi, Kailas, luxe...

> Marcas de gama baja:

1. JACK WOLFSKIN: Proviene de Alemania. Los chinos están relativamente familiarizados con él, pero lo único con lo que entran en contacto son falsificaciones y los productos normales no han entrado en China.

2. Alpex: De Alemania: producto básico con rendimiento de alto costo y funciones integrales. Es una buena opción para principiantes y para caminatas y viajes de baja intensidad.

3. ONE POLAR: representante de productos de gama baja. Algunos pequeños mercados de productos básicos tienen buenas ventas y los entusiastas del trekking de nivel básico o del senderismo de baja intensidad pueden elegir

cuando hayan decidido la montaña nevada que quieran. para escalar, preparar una guía de ruta, preparar el equipo y concertar citas con los compañeros de viaje. Comprenda las condiciones de la nieve y el clima locales, y todavía está a un paso de comenzar correctamente su viaje de montañismo ~

En otras palabras. , es necesario hacer algo de entrenamiento físico antes de viajar. "Escalar montañas nevadas de nivel básico no requiere ninguna escalada. Habilidades, pero solo con una cierta cantidad de fuerza física y sin mal de altura se puede llegar con éxito a la cima. "