El tiempo está llamando
Sesión 1
Ejercicios de estiramiento
Sesión 2
Ejercicios de expansión de pecho,
Sesión 3
Movimiento lateral,
Cuarto cuarto
Movimiento de rotación del cuerpo,
Quinto cuarto
Movimiento de pierna de patada,
Sección 6
Movimiento de todo el cuerpo,
Sección 7
Movimiento de salto,
Sección 8
Organizando deportes
Video de gimnasia/bbs/dispbbs.asp?BoardID=12amp; ID=10836
Nombre chino: El segundo grupo de estudiantes de secundaria nacionales Serie de radio La era de la gimnasia está llamando
Versión: DAT
Región: continental
Idioma: mandarín
"El segundo conjunto de chino nacional Las características principales de la serie de radiogimnasia para alumnos de primaria (niños pequeños).
1． Hay mucho material de acción y la música es muy rítmica. Partiendo de la base de mantener las características básicas de la gimnasia, New Radio Gymnastics absorbe materiales de aeróbic, danza y otros deportes. Cada ejercicio tiene un tema educativo y un nombre contundente. El tema de la gimnasia del jardín de infantes es "El mundo es hermoso", los dos conjuntos de gimnasia en las escuelas primarias tienen el tema "El águila despega" y "El sol naciente", y los dos conjuntos de gimnasia en las escuelas intermedias tienen el tema "The Times". is Calling" y "Youth Vitality" respectivamente. Esta serie de gimnasia rompe el modelo fijo original de gimnasia transmitida, reemplazando las contraseñas originales con música con un fuerte sentido del ritmo. El ritmo de la música también se ha cambiado de los últimos 60 latidos por minuto a los 130 latidos por minuto actuales. Tingyu, un famoso compositor que compuso música para eventos de gran escala como los Juegos Asiáticos, los Séptimo Juegos Nacionales y el regreso de Hong Kong, arregló la música.
2. Hay muchos cambios en la dirección de la acción y el ritmo es acelerado. Nu Shin Cao incorpora algunos movimientos técnicos deportivos modernos, como brazadas de estilo libre, puñetazos y patadas de artes marciales, movimientos de golpe de golf y movimientos de salto. No sólo aumenta la gama de movimientos, sino que también mejora el interés de los estudiantes en la práctica, de modo que se mejora la iniciativa de los estudiantes al realizar ejercicios. El ritmo de los movimientos es otra característica destacable de este ejercicio. En el pasado, el ritmo de los movimientos de gimnasia retransmitidos solía ser un tiempo y un movimiento o dos tiempos y un movimiento. Sin embargo, en la nueva gimnasia, apareció muchas veces el ritmo rápido de un tiempo y dos movimientos, que integraba la música y los movimientos de la gimnasia. en uno, reflejando plenamente la belleza de los movimientos.
3. El ejercicio es muy eficaz. Aunque cada conjunto de ejercicios tiene diferentes partes móviles en cada sección, básicamente cubre los movimientos de los miembros superiores e inferiores, para que se puedan ejercitar adecuadamente todas las partes del cuerpo. Al mismo tiempo, preste atención a la belleza del modelado externo del movimiento e integre orgánicamente la búsqueda de la belleza morfológica con la búsqueda de la practicidad. Tiene un efecto positivo en la capacidad de los estudiantes para crear posturas hermosas y mejorar su conciencia estética después del ejercicio.