Métodos de gestión del tiempo

Introducción: La gestión del tiempo siempre ha sido un dolor de cabeza para muchas personas. Porque en la feroz competencia laboral nos enfrentamos a unas 24 horas justas. Si priorizas muchas tareas, cuando seas mayor te sentirás triste por el tiempo que se te escapa de las manos. Métodos prácticos de gestión del tiempo

Primero, enumere todo su tiempo

Enumere todo el tiempo que puede utilizar en un día, excluyendo el tiempo para dormir y comer.

Segundo, tiempo dividido

Dividir aquí tiene dos significados. Uno es dividir el tiempo en tiempo fragmentado de 30 minutos a 2 horas. Su tiempo está compuesto por innumerables tiempos fragmentados. El más corto es de solo 10 minutos y el más largo puede llegar a las 2 horas, pero cada período de tiempo se ha utilizado bien. El segundo es dividir eventos como ver películas y leer libros, especialmente mirar películas, dividiéndolos en tiempos menos eficientes; períodos equivale a una especie de relajación.

En tercer lugar, establezca una base de datos

La base de datos aquí se divide en dos categorías. Una es una base de datos bien preparada de listas de libros, bibliotecas de películas, audios, cursos, etc. Extraiga el contenido de aprendizaje disponible directamente de la base de datos de acuerdo con el tiempo y el entorno reales, sin darse tiempo adicional para pensar y confundirse. Una vez confundido, es probable que dedique su tiempo a cosas sin sentido como desplazarse y chatear. base de datos de plantilla. Muchas veces, si hacemos un plan o completamos una copia, si tenemos plantillas y materiales básicos ya preparados, la eficiencia mejorará enormemente y la sensación de logro será muy alta. El placer de completar un plan en poco tiempo. Sólo pueden ser experimentados por las partes involucradas.

Cuarto, cree un formulario de gestión del tiempo

Después de comprender su situación horaria y preparar la información, cree un formulario de gestión del tiempo diario y siga estrictamente el formulario de gestión del tiempo.

Quinto, revise el formulario

Según su situación real, revise su formulario todos los días, haga un resumen una vez a la semana y revíselo una vez al mes para formar su propio estilo de tiempo. Gestionar formularios.

Sexto, formar un hábito.

Respetar 21 días para formar un hábito---. De esta manera, puede convertirse en una mente subconsciente y puede realizarse de forma automática y espontánea todos los días.

Después de estos seis pasos, tu tiempo está básicamente bajo tu control. Los seis pasos son realmente asombrosos. Durante todo el proceso, aún necesitas desarrollar las siguientes habilidades. Tienes que tomar la iniciativa para practicar, y luego serás tan competente que se convertirá en una habilidad inconsciente. En este momento, te resultará difícil pensar si eres excelente o no:

*. Capacidad de planificación general: cómo debe vivir cada día, debe tenerlo en mente. Tenga una idea aproximada y luego haga una planificación detallada.

* Capacidad de consulta de búsqueda: ¿De dónde provienen tantos materiales de aprendizaje? Por supuesto, haga un buen uso de Internet y utilice palabras clave diversificadas para cambiar puntos y líneas. Capacidad de utilizar canales: así como leer un libro no significa necesariamente leer, no es necesario utilizar únicamente libros en papel para leer. Aproveche al máximo varios canales, como Himalaya, cuentas de suscripción, etc. p> *Capacidad para organizar y resumir: primero establezca un marco de base de datos y luego rellénelo lentamente para convertirse en una fuente constante de información para usted y los demás, y se convertirá en una reina del intercambio

*Capacidad; Rechazar a los demás: ¿Hay constantes interrupciones en el trabajo que te impiden concentrarte? No lo dudes, aprende a rechazar a los demás de forma adecuada.

*Concentración: A veces no podemos concentrarnos porque estamos perturbados, pero; más a menudo tomamos la iniciativa de romper esta concentración, revisamos nuestro círculo de amigos y vemos. Cuando lees Bagua, ¿te sientes como si te hubieran dado una flecha en la rodilla?

¿Esperando habilidad?

Cree que mientras persista, la zona de competencia volverá a la zona de confort. En ese momento, ya no es perseverancia, sino disfrute total. ¡Eres una persona eficiente y tienes más tiempo para progresar y entretenerte!