Materiales para motos
Xiaomi recuerda a los conductores que durante la conducción deben organizar el tiempo de descanso de forma razonable y garantizar un sueño adecuado. La conducción continua no excederá las 4 horas y el período de descanso en el estacionamiento no será inferior a 20 minutos. Si te sientes con sueño o mal estado, deberás elegir la zona de servicio para aparcar. Al conducir por la autopista, preste atención al principio de "ingresar a una de cada tres áreas de servicio" y entre a descansar bien al pasar por la tercera área de servicio.
¿Qué? ¿Jugar en tu teléfono en el área de servicio para aliviar la fatiga? Xiaomi desaconseja encarecidamente esto, pero puedes mirar el cartel debajo del área de servicio. Recientemente, la policía de tránsito de Guangdong y la empresa solidaria Che Xingyi produjeron un lote de carteles, vallas publicitarias, lemas de seguridad, etc. para obtener boletos de viaje para el Festival de Primavera. , ha sido puesto en la pared en las principales zonas de servicios de la provincia! De camino a casa, cuando se detenga en el área de servicio, recuerde prestar atención al cálido recordatorio de Xiaomi ~
La policía de tránsito de Guangdong y la empresa solidaria Chehangyi produjeron un lote de carteles, vallas publicitarias y carteles para obtener entradas para el Festival de Primavera. Los lemas de seguridad esperan. , ha sido puesto en la pared en las principales zonas de servicios de la provincia!
Se dice que “conducir con sueño es más peligroso que un tigre”.
¿Cuáles son los peligros de conducir cansado?
¿Cómo prevenirlo?
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Peligros de conducir con fatiga
Cuando un conductor está cansado, su capacidad de juicio disminuye, su reacción es lenta y sus errores de operación aumentan.
Si el conductor está ligeramente fatigado, el cambio de marcha se retrasará y será impreciso;
Cuando el conductor está moderadamente fatigado, la operación será lenta y en ocasiones incluso olvidada;
Cuando los conductores están muy fatigados, a menudo operan inconscientemente o se quedan dormidos durante un corto período de tiempo. En casos severos, perderán la capacidad de controlar el vehículo.
Cuando un conductor está cansado, puede experimentar visión borrosa, dolor de espalda, movimientos lentos, manos y pies hinchados, o falta de atención, reacción lenta, pensamiento desconsiderado, distracción, ansiedad e impaciencia.
Conducir con sueño es terrible.
¿Cómo prevenirlo?
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Métodos para aliviar el cansancio al conducir
Si vas por carretera lo mejor es descansar entre media hora y 2 horas en el servicio más cercano zona 1; si el conductor no sale a la autopista a menos que esté bien descansado o se sienta un poco cansado.
Duerme lo suficiente el día antes de conducir. Mientras conduce, ocasionalmente puede abrir las ventanas para ventilar y mantenerse despierto y desviar su atención. Puedes llevar chicle contigo. Masticar hace que tu cara se mueva. Cuando te sientas cansado y no puedas parar por un rato, puedes escuchar algunas canciones y cantar junto con la música para mantenerte despierto.
Con la intervención de avisos de seguridad activa en los vehículos, muchos modelos están equipados con sistemas de alerta de fatiga al conducir. Cuando el sistema detecta que el propietario del automóvil no ha realizado operaciones en paralelo, operaciones de aceleración o desaceleración durante mucho tiempo y el tiempo de conducción es demasiado largo, aparecerá una "taza de café" en el instrumento como advertencia. Cuando los propietarios de automóviles notan la advertencia, deben detenerse y descansar para evitar accidentes innecesarios.
Además, más consejos para aliviar la fatiga al conducir↓
Evite tiempos de conducción de alto riesgo. Es más probable que tenga sueño temprano en la mañana y entre las 3 y las 4 p. m., y es propenso a sufrir accidentes automovilísticos debido a quedarse dormido y distraerse. Lo mejor es evitar conducir durante este tiempo.
Ajusta tu centro visual, no sigas mirando la línea central de la carretera y mantén una distancia segura con el vehículo que circula delante cuando conduces a alta velocidad.
Mantén tu cuerpo en movimiento durante los descansos en el coche. Puedes bajarte del auto y dejar que tu cuerpo se mueva. Si te resulta incómodo salir del coche, puedes aprovechar la oportunidad para girar el cuello y sacudir los hombros en el coche, y hacer algunos movimientos de lucha en el coche, que te serán más útiles para refrescarte.
Come más zanahorias y repollo. Las vitaminas son verdaderos agentes aleccionadores que pueden expulsar del cuerpo lo más rápido posible los productos metabólicos acumulados durante el cansancio. Por ejemplo, tomates, pimientos, berenjenas, patatas, manzanas, algas marinas, soja, etc. Todos ellos son alimentos que previenen la fatiga y pueden ayudar a superar la fatiga. Deberías comer más. Al mismo tiempo, recuerda comer carne menos grasosa.
Utilizar la luz para ahuyentar la somnolencia puede ayudar a regular el reloj biológico, inhibir la secreción de melatonina y reducir la somnolencia. Por lo tanto, si conduce de noche, también puede detenerse a medio camino, ir a una tienda o supermercado al borde de la carretera a comprar algo y usar las luces allí para ahuyentar la somnolencia.
Reduce la temperatura en el interior del coche. Si el coche está demasiado cálido y cómodo, aumentará la somnolencia. Puedes utilizar el aire acondicionado de tu coche para bajar la temperatura. Si es de noche, puedes abrir un rato las ventanas para que entre un poco de aire frío.
Beber una taza de café media hora antes de conducir puede estimular el cerebro y mantener a las personas despiertas y frescas, pero tarda entre 15 y 30 minutos en surtir efecto. Así que media hora antes de conducir, puedes tomar una taza de café o té verde según corresponda.
Lava tu cara con agua fría. Puedes lavarte la cara con agua fría antes de conducir para estimular los nervios simpáticos y mantener la mente despejada.
El aroma a romero, menta y eucalipto tiene un efecto refrescante. Antes de conducir, también puedes poner unas gotas de aceite esencial de esta planta en el coche para ayudar a mantener la mente despejada mientras conduces.
Para permitir que los ciudadanos "recarguen energías" a tiempo en su camino a casa, la Policía de Tráfico de Guangdong ha establecido puntos de servicio de conveniencia en toda la provincia para brindar servicios como descanso, comida y medicinas.
Foshan: una versión en dibujos animados de la policía de tránsito animando a que "las motocicletas se vayan a casa" de forma gratuita.
Del 65438 de junio al 10 de octubre, el Comité Municipal de la Liga Juvenil Provincial de Guangdong y Sinopec celebraron un evento benéfico con temática de transporte durante el Festival de Primavera llamado "Estación cálida, hogar amoroso" en el área de servicio de la gasolinera Longshan en el distrito de Shunde. , ciudad de Foshan . La policía de tránsito de Foshan también envió a varios agentes de policía para establecer puntos de servicio, y * * * eran 11.000 los que "viajaban en motocicleta a casa".
En el lugar del evento, la policía de tránsito brindó servicios considerados como consultas de viaje, carga de teléfonos móviles, mantenimiento de pedidos y asistencia conveniente a las oleadas de motocicletas que vinieron a repostar durante la temporada alta de viajes del Festival de Primavera. emitió folletos con materiales promocionales de Advertencia impresos y pequeños obsequios. También se distribuyeron al público de forma gratuita materiales prácticos de promoción de la seguridad vial, como bolsas de basura montadas en los vehículos, luces de advertencia de controles de carreteras, pegatinas reflectantes en la carrocería de los vehículos y calentadores de bebés personalizados conjuntamente por la Policía de Tráfico de Guangdong y Chexingyi, proporcionando calidez "en un solo lugar". y seguridad para las personas que regresan a casa.
La linda versión cómica de Corn y la hermana policía se mezclaron con todos en la escena.
En vista de la situación en la que algunos motociclistas no usaban casco o el rendimiento de seguridad de los cascos no cumplía con los requisitos, la policía de tránsito personalizó 100 cascos como en años anteriores y se los entregó a los conductores que acudió al lugar para repostar y abrocharse el cinturón para dar seguridad a los ciudadanos en su camino a casa.
Qingyuan: inauguró 9 puntos de servicio urgente de alta velocidad para el Festival de Primavera y 21 puntos de servicio urgente locales para el Festival de Primavera.
La Policía de Tráfico de Qingyuan proporcionará descanso, comida, agua potable, medicinas de emergencia y otros servicios cálidos al público en puntos de servicio de conveniencia. Además, la policía de tránsito también preparó folletos pertinentes sobre seguridad vial para popularizar los conocimientos sobre seguridad vial. Durante el pico de viajes del Festival de Primavera en 2020, el establecimiento de puntos de conveniencia brindará servicios cálidos a los ciudadanos, mejorará efectivamente la seguridad del tráfico y la conciencia de los conductores y pasajeros sobre el respeto de la ley, y creará un entorno de tráfico seguro y armonioso para los viajes del Festival de Primavera. .
El personal reparte fichas de seguridad vial.
Los puntos de servicio de conveniencia brindan alimentación al público.
Dongguan: ¿En la zona de servicio de 5 velocidades? Actividad de promoción del servicio voluntario "Transporte seguro del Festival de Primavera"
En la mañana del 65 de junio de 38 al 10 de octubre, la policía de tránsito de Dongguan llevó a cabo la actividad de promoción del servicio voluntario "Transporte seguro del Festival de Primavera" en cinco servicios de alta velocidad. zonas con tráfico denso. Durante el evento, la policía de tránsito de Dongguan llevó a cabo diversos servicios de conveniencia en puntos de servicio publicitario, predicó conocimientos sobre seguridad vial, brindó servicios conmovedores a los conductores y pasajeros que pasaban, les recordó que condujeran con seguridad y viajaran con seguridad en su camino a casa, permitiendo a los pasajeros sentirse la calidez de Dongguan.
Durante el período pico del transporte del Festival de Primavera, se instaló una "Estación de Amor de Transporte del Festival de Primavera de Seguridad Pública de Dongguan" en cada punto de servicio de servicio en varias provincias y ciudades de Dongguan para brindar a los ciudadanos que regresan a casa descanso en el camino, té de jengibre con agua caliente, medicamentos de primeros auxilios, carga de teléfonos móviles, procesamiento de autoservicio de comportamiento ilegal y otros servicios.
A primera hora de la mañana y por la tarde son los momentos en los que es más probable que sientas sueño.
Se recuerda encarecidamente a los conductores que
deben mantener un horario regular y garantizar un sueño adecuado.
Si necesita conducir una larga distancia,
Intente encontrar familiares y amigos calificados para que se turnen para conducir.
Evita conducir solo durante mucho tiempo y provocar sueño.
Editor: Lu Xiao
Verificación: Auxiliary Hall, Ariel
Parte de las fuentes: Che Xingyi, Policía de Tránsito de Qingyuan, Policía de Tránsito de Dongguan, Dongguan Sunshine Network .
Este artículo es de Autohome, el autor de Autohome, y no representa la posición de Autohome.