No puedo dormir por la noche Portal de energía positiva

China Public Welfare Network es una plataforma de red de bienestar público con el propósito de defender el concepto de bienestar público verde. La Red de Bienestar Público de China se basa en los principios de promover el bienestar público, promover la dedicación desinteresada, la asistencia mutua y la amistad, y buscar la protección del medio ambiente para lograr el ideal de bienestar público ecológico.

Este método me parece muy inhumano. "Ya estoy sufriendo de incapacidad para dormir y estoy agotado física y mentalmente. ¿Por qué me impiden dormir?" El método es "Esto no se aplica al insomnio del tipo "noctámbulo", ¡porque aún no es hora de irse a la cama! "No duermas" significa decirte a ti mismo que no puedes dormir a menos que te quedes dormido.

Evaluación de los síntomas residuales diurnos:

Un síntoma extremadamente importante y común de los trastornos del sueño que los pacientes y el personal médico suelen pasar por alto son los síntomas residuales diurnos.

Una persona que sufre de falta de sueño nocturno o de sueño insuficiente a menudo sufre síntomas físicos como fatiga, debilidad y dolor muscular durante el día, y también es propenso a irritabilidad emocional e infelicidad, lo que a menudo conduce a ocupacional, Reducción de la motivación para las funciones sociales y vitales. Las condiciones residuales diurnas mencionadas anteriormente deben distinguirse cuidadosamente de los síntomas originales de enfermedades físicas y mentales para evitar diagnósticos erróneos.