¿Qué significa exactamente la erección matutina?

Muchos hombres están muy preocupados por sus erecciones matutinas y creen que las erecciones matutinas de un hombre deben estar relacionadas con su capacidad sexual. Si tengo erecciones matutinas todos los días o con frecuencia, demuestra que mi capacidad sexual es muy buena. , si no hay una erección repentinamente durante un período de tiempo, significa que el rendimiento sexual se ha deteriorado. Entonces, ¿qué significa la erección matutina? ¿Podrían las erecciones matutinas ser un criterio importante para juzgar la destreza sexual?

1. ¿Qué significa la erección matutina?

Cuando te despiertas por la mañana y ves que tus partes íntimas se ponen "duras", algunos hombres se alegrarán en secreto, pensando que es así. un signo de fuerte capacidad sexual. Por el contrario, si no tienes una erección por la mañana, es posible que te preocupe "no poder lograrlo".

La erección matutina se refiere a la erección natural del pene que se produce entre las 4 y las 7 de la mañana cuando el hombre está inconsciente y no controlado por situaciones, movimientos o pensamientos. Actualmente no está claro el mecanismo de las erecciones matutinas. Las erecciones matutinas suelen comenzar en la adolescencia. El número de erecciones es mayor cuando las personas tienen entre 20 y 30 años y disminuirá gradualmente después de la mediana edad. Vale la pena señalar que debido a que el estado del cuerpo de un hombre es diferente cada día, las erecciones matutinas también son inconsistentes. La calidad de la función sexual de un hombre no puede juzgarse simplemente por la presencia o ausencia de erecciones matutinas. Pero la erección matutina, como uno de los estándares de referencia para la salud, sigue siendo muy importante para los hombres.

2. Algunos factores que afectan la erección matutina

Edad: En circunstancias normales, la edad es el factor decisivo en la erección matutina. Después de la madurez sexual, a medida que aumenta la edad, las erecciones matutinas se vuelven más frecuentes y duraderas. Después de los 30 años, las erecciones matutinas se debilitarán o disminuirán gradualmente a medida que aumenta la edad. Sin embargo, algunas personas mayores aún pueden tener una vida sexual satisfactoria aunque no tengan erecciones matutinas.

Sueño: La adecuación del tiempo y la calidad del sueño afectarán la secreción de hormonas masculinas en diversos grados, afectando así a las erecciones matutinas.

Emociones: El exceso de tristeza, ira, depresión, etc. puede reducir significativamente las erecciones matutinas.

Fatiga: El cansancio excesivo y el agotamiento mental también pueden afectar las erecciones matutinas.

Enfermedades: Muchas enfermedades pueden afectar la función sexual y las erecciones matutinas. Como hipertensión, enfermedades cardiovasculares, diabetes, hernia de disco lumbar, etc.

Fármacos: antitumorales, antihipertensivos, hipoglucemiantes, antiácidos, sedantes y medicina china como Anemarrhena y Cortex Phellodendron, etc., pueden reducir las erecciones matutinas, mientras que el ginseng y el astrágalo; , La cornamenta de venado y otras drogas pueden aumentar las erecciones matutinas.

Los malos hábitos de vida: fumar y beber en exceso, horarios irregulares de trabajo y descanso, etc. también pueden afectar a las erecciones matutinas.

Si la erección matutina disminuye, puede ser un signo de envejecimiento físico, puede ser que no hayas descansado bien recientemente o puede ser un signo de la aparición de determinadas enfermedades. En este momento, no debe tomar medicamentos al azar ni estar demasiado nervioso. Si descubre que la erección matutina no es obvia, debe ir al hospital a tiempo.

3. Cómo prevenir la disfunción eréctil

Aunque la incidencia de la disfunción eréctil es alta y el daño es amplio, los pacientes no necesitan preocuparse demasiado. Los expertos pertinentes señalaron que, como todas las enfermedades, la detección y el tratamiento tempranos son la forma de solucionar el problema. Con un tratamiento eficaz, más del 80% de los pacientes pueden recuperarse o básicamente recuperarse. Por lo tanto, los pacientes con DE y sus familias deben tener una comprensión correcta de este tipo de enfermedad, independientemente de si son hombres jóvenes o de mediana edad, si la disfunción eréctil ocurre con frecuencia durante un período de tiempo, deben acudir a un hospital habitual. lo antes posible y buscar tratamiento médico de manera oportuna para encontrar la causa exacta de la enfermedad y cooperar con médicos profesionales para un tratamiento activo. Al mismo tiempo, también debemos desarrollar buenos hábitos de vida para lograr el efecto de tratar tanto los síntomas como las causas fundamentales. Se recomienda que los hombres presten atención a los siguientes principios de prevención y tratamiento:

Primero, cultivar la conciencia. Cultivar una conciencia sexual correcta, establecer buenos hábitos sexuales, controlar la masturbación, comer con moderación y tener relaciones sexuales con moderación.

En segundo lugar, ten una actitud positiva. Otras enfermedades que provocan disfunción sexual deben tratarse activamente, como prostatitis, vasitis, orquitis, etc. Al mismo tiempo, los medicamentos deben usarse de manera científica y racional, y los medicamentos que afectan la función sexual deben seleccionarse cuidadosamente.

En tercer lugar, el apoyo familiar. El marido y la mujer deben respetarse mutuamente, confiar el uno en el otro y comunicarse entre sí. La esposa debe poder brindarle a su marido suficiente comprensión y consuelo, y nunca debe hacer comentarios sarcásticos o sarcásticos.

Cuarto, tratamiento psicológico. Los factores psicológicos son la principal causa de la disfunción eréctil, por lo que el tratamiento psicológico es particularmente importante en el tratamiento de la impotencia mental.

Los familiares deben mantener una estricta confidencialidad con los pacientes y realizar un trabajo específico para ayudarlos a eliminar sus preocupaciones, sentirse cómodos y generar confianza para superar la enfermedad.

En quinto lugar, dejar de fumar y beber. También es muy importante desarrollar buenos hábitos de vida. El tabaco puede afectar el suministro de sangre al pene de un hombre, provocando disfunción eréctil y prolongando el tiempo para otra erección. El consumo prolongado de alcohol puede provocar una disminución de la función masculina y prolongar la madurez sexual masculina. Por tanto, los pacientes deben mantenerse alejados del tabaco y el alcohol en la vida diaria.

En sexto lugar, prestar atención a la dietoterapia. Muchos alimentos en la mesa pueden mejorar la función sexual, como los puerros, las cebollas, los pimientos, el cordero, la carne de perro, los riñones de animales y el látigo. Algunos alimentos medicinales chinos con la función de nutrir el yin y fortalecer el yang, como el venado estofado, el látigo de cerdo guisado con baya de goji, la sopa de látigo doble, la sopa de pollo negro cordyceps, la sopa Longfeng, los camarones borrachos, los camarones secos y la sopa de cordero, etc., pueden también ser comido.