Causas de los ronquidos y cómo evitarlos
¿Cuál es el motivo de los ronquidos nocturnos? ¿Cómo tratar los ronquidos?
El ronquido es un fenómeno común en la vida. Tanto mujeres como hombres, adultos y niños roncan con frecuencia. Roncar no significa dormir bien. Roncar frecuentemente es muy perjudicial para el organismo. Entonces, ¿cuáles son las causas de los ronquidos mientras duermes por la noche? ¿Cómo tratar los ronquidos?
¿Cuáles son las causas de los ronquidos mientras duermes?
1.
Los ronquidos son un fenómeno que ocurre después de trabajar horas extras, beber alcohol, fumar y quedarse despierto hasta tarde.
2. Causas nasales:
El tabique nasal desviado (tabique nasal desviado) se refiere a una deformidad intranasal en la que el tabique nasal se desvía de la línea media y provoca síntomas clínicos. a menudo persistente o intermitente congestión nasal, secreción nasal, mareos, dolor de cabeza, hemorragias nasales, etc.), pólipos nasales, hipertrofia de cornetes, congestión e hipertrofia de la mucosa nasal, rinitis crónica, etc. Estas enfermedades pueden causar congestión nasal o estrechar las vías respiratorias de la nariz, lo que provoca ronquidos.
3. Nacer con cavidad bucal y nasal estrecha:
Estrecho espacio en la cavidad nasal o garganta, incluyendo forma anormal de la cavidad bucal y nasal, o hipertrofia de algunas glándulas. Si las vías respiratorias son demasiado estrechas o bloqueadas, provocará dificultad para respirar durante el sueño y provocará ronquidos.
¿Cuál es el motivo de los ronquidos nocturnos? ¿Cómo tratar los ronquidos?
4. Causas faríngeas:
Cuando se producen enfermedades en la garganta, como amigdalitis y otras enfermedades, las glándulas de los ojos se hinchan, estrechando las vías respiratorias en la faringe y haciendo respirar con dificultad y provocar ronquidos.
5. Causas del tracto respiratorio:
Las partes más susceptibles a la obstrucción son la orofaringe y la hipofaringe, y muchas veces ambas partes colapsan al mismo tiempo, por lo que se dan las razones faríngeas antes mencionadas. y la anatomía sexual congénita es la principal causa de los ronquidos. Los ronquidos femeninos no pueden retrasarse y deben tratarse lo antes posible.
6. Razones funcionales:
Las vías respiratorias son normales cuando estamos despiertos durante el día, pero la tensión muscular alrededor de las vías respiratorias se reduce durante el sueño. Además, la base de la lengua cae. espalda cuando se está acostado boca arriba, lo que resulta en un estrechamiento de las vías respiratorias y ronquidos.
7. Ronquidos provocados por malformaciones anatómicas congénitas:
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Deformidad mandibular, retrusión mandibular, etc. p>
8. Mala postura para dormir:
Puede que la postura para dormir no parezca tener nada que ver con los ronquidos, pero de hecho, hay bastantes roncadores que sí son causados por su postura al dormir. Los músculos orales, el paladar blando, la orofaringe y otros músculos de algunas personas están relajados (especialmente los ancianos). Si duermen boca arriba, la base de la lengua u otros tejidos relacionados se deslizarán hacia la garganta por la gravedad, bloqueando las vías respiratorias y provocando la respiración. Problemas. No suave y roncando.
9. Obesidad:
Las personas que son excesivamente obesas tienen hiperplasia grasa en varias partes del cuerpo, la garganta suele estar agrandada y las vías respiratorias se estrechan de forma natural. Por lo tanto, las personas obesas suelen roncar, si no hay otras razones, los ronquidos se pueden controlar haciendo ejercicio y perdiendo peso.
¿Cuáles son los tratamientos para los ronquidos?
1. Tratamiento general:
Perder peso es uno de los factores que provocan la estenosis faríngea. la vía aérea.
2. Para ronquidos leves, ajuste su postura al dormir o la posición del cuerpo. Por ejemplo, cambiar de tumbarse boca arriba a tumbarse de lado, subir o bajar las almohadas, etc.
3. Cirugía tradicional:
La cirugía tradicional extirpa principalmente parte de la úvula y las amígdalas para aumentar el espacio en la faringe, tratando así los ronquidos. Es el método actual para tratar los ronquidos. El método quirúrgico más común. Esta terapia es arriesgada, costosa, fácil de recaer, propensa a complicaciones quirúrgicas y genera dolor y carga para los pacientes, pero el efecto es promedio.
4. Terapia farmacológica:
En la actualidad, existen muchos medicamentos en el país y en el extranjero que pueden tratar los ronquidos. Algunos medicamentos tienen ciertos efectos y pueden aliviarlos hasta cierto punto durante el tratamiento. período de medicación, pero no pueden curarlo y son fáciles de tratar.
Los ronquidos son muy perjudiciales, por lo que hay que estar atentos a los ronquidos:
Los ronquidos en las personas mayores afectan la esperanza de vida
A medida que las personas envejecen, su metabolismo se ralentiza abajo y su corazón y cerebro son propensos al fenómeno de la hipoxia. Los ronquidos agravarán la hipoxia cardíaca y cerebral y aumentarán la incidencia de hipertensión, enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, arritmias, insuficiencia cardiopulmonar, enfermedades cardíacas, trombosis cerebral, demencia vascular y otras enfermedades. Si ya padece enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, roncar equivale a "añadir un insulto a la herida", lo que hará que la enfermedad "empeore" y se vuelva más persistente y difícil de tratar.