¿La cocina japonesa y coreana tiene muchas calorías?

La comida coreana no es rica en calorías, a excepción del rosbif. La mayor parte de la comida coreana se compone de verduras y proteínas, y las algas marinas trituradas y el kimchi de la comida coreana son muy bajos en calorías. Calorías en sopa doenjang: 521 kcal (por 605,0 g) Eficacia: alimento de tres estrellas para bajar de peso, calorías unitarias moderadas Calorías en kimchi: 236 kcal (por 924,0 g) Eficacia: alimento de cuatro estrellas para bajar de peso, calorías unitarias bajas Mezcla de olla de piedra Calorías de arroz: 1621 kcal (por 940,0 g) Eficacia: alimento de tres estrellas para bajar de peso, unidad calórica moderada Calorías de rosbif coreano: 772 kcal (por 270,0 g) Eficacia: alimento de dos estrellas para bajar de peso, unidad alta de calorías