¿Cómo tomar un desayuno nutritivo y sencillo que aumentará tu felicidad?

¿Cómo tomar un desayuno nutritivo y sencillo que aumentará tu felicidad?

Aprendizaje del desayuno Kuaishou

Hanamaki de ternera graso al estilo chino

Tiempo de preparación: Menos de 10 minutos

Ingredientes: Hanamaki, grasa para olla caliente Cinco o seis rebanadas de carne de res, un cuarto de cebolla rallada, salsa de soya, azúcar. Las cosas que deben descongelarse la noche anterior son: rodajas de carne; las cebollas ralladas también se pueden cortar la noche anterior y guardar en el refrigerador.

El Hanamaki se cuece primero al vapor en una vaporera (por supuesto el Hanamaki se considera estilo chino, principalmente porque es conveniente para hacer panecillos de hamburguesa). Calentar una sartén en otro fuego, agregar un poco de aceite y agregar la cebolla. Sofría hasta que esté casi cocido, agregue las rodajas de carne y revuelva. Cuando la carne cambie ligeramente de color, agregue el vino de cocción, la salsa de soja y un poco de azúcar al gusto y sofría unas cuantas veces más. Todo el proceso no lleva 5 minutos.

Corta los rollitos al vapor en forma transversal desde la parte media superior, no los cortes, solo agrega la carne.