¿Te enfermarás por jugar con tu teléfono todo el día?

¿Voy a contraer alguna enfermedad si juego con mi teléfono móvil todo el día?

¿Voy a contraer alguna enfermedad si juego con mi teléfono móvil todo el día? Los teléfonos móviles se han convertido en una herramienta indispensable en la vida de las personas modernas. A veces te encontrarás mirando tu teléfono móvil durante más de diez horas al día. Todo el mundo sabe que la luz de la pantalla de los teléfonos móviles no es buena para la vista, así que es cierto. ¿Jugar con el móvil todo el día? ¿Qué enfermedad contraeré? ¿Te enfermarás si juegas con tu teléfono móvil todo el día 1

Los daños causados ​​por el uso excesivo del teléfono móvil incluyen principalmente los siguientes:

1. Exponerte a tenosinovitis

La vaina del tendón es un tejido conectado a los músculos que ayuda a las personas a completar diversos movimientos de la muñeca y los dedos. Una vaina tendinosa sana permite que el tendón realice su función mecánica adecuada. Sin embargo, el juego excesivo a largo plazo con teléfonos móviles provocará lesiones inflamatorias estériles en la membrana sinovial dentro de la vaina del tendón, promoverá la formación y aparición de tenosinovitis y provocará síntomas incómodos como dolor local, movimiento limitado y sensibilidad.

Aunque las personas que llevan mucho tiempo realizando trabajos manuales son las principales afectadas por la tenosinovitis, con el uso generalizado de los teléfonos móviles hoy en día, el uso excesivo de los mismos ha aumentado la incidencia de la tenosinovitis.

2. Poner en peligro la calidad del sueño

Hoy en día, a mucha gente le gusta jugar con el móvil antes de acostarse, pero cuanto más juega con el móvil, más se emociona. convertirse, lo que en última instancia conduce a sus propios problemas. Las consecuencias del insomnio afectan gravemente la calidad del sueño de una persona y perjudican su salud. Debido a que el comportamiento de jugar con teléfonos móviles antes de acostarse inhibirá la secreción de melanina en el cuerpo, lo que hará que las personas pierdan la somnolencia, naturalmente tendrán dificultades para conciliar el sueño, lo que provocará insomnio.

3. Nocivo para la salud de los ojos

Jugar con el móvil durante mucho tiempo provocará que los ojos se encuentren en un estado de fatiga excesiva Y la fatiga visual a largo plazo provocará síntomas incómodos como lágrimas, hinchazón y dolor en los ojos, e incluso puede provocar un suministro insuficiente de sangre y oxígeno a la retina, lo que afectará directamente la salud funcional de los ojos y promoverá la aparición de diversos enfermedades oculares e incluso provocar ceguera.

4. Enfrentando los peligros de la espondilosis cervical

La mayoría de las personas se encuentran en un estado de agachar la cabeza cuando juegan con teléfonos móviles, por lo que el cuello necesita soportar la presión que aumentará significativamente. por lo que la columna cervical sufrirá más daños. Esta es también la razón principal por la que muchas personas experimentan dolor y malestar en el cuello después de bajar la cabeza para jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo. Se puede observar que no se puede subestimar el daño causado a la columna cervical al agachar la cabeza y jugar con el teléfono móvil durante mucho tiempo.

5. Poner en peligro la comunicación personal

Hoy en día, ya sea que la gente salga de fiesta con amigos o coma en casa, todos están jugando con sus teléfonos móviles, lo que dificulta el cara a cara. comunicación entre personas La comunicación se encuentra en un estado extremadamente escaso, lo que a la larga provocará un cierto impacto adverso en la comunicación interpersonal personal. También afectará la relación entre uno mismo, familiares y amigos, provocando apatía. ¿Te enfermarás si juegas con tu teléfono móvil todo el día? 2

La radiación de los teléfonos móviles incluye la radiación de la pantalla y la radiación de recepción de señales del cuerpo. Si la radiación de la pantalla dura mucho tiempo, provocará reacciones adversas como disminución de la inmunidad, fatiga, náuseas, etc. La radiación recibida por la señal del teléfono móvil afectará el sistema nervioso del cerebro humano y provocará una disminución de la inteligencia a lo largo del tiempo. Acostarse y jugar con teléfonos móviles, estirar la columna cervical durante mucho tiempo, también puede provocar que la lordosis de la curva disminuya gradualmente, se enderece o incluso se arquee, y otras enfermedades.

El teléfono móvil se ha convertido en un compañero indispensable en la vida. Algunas personas no pueden vivir sin su teléfono móvil durante un tiempo, incluso lo llevan consigo cuando comen. dormir e ir al baño. Cualquier exceso es demasiado, y lo mismo ocurre con jugar con teléfonos móviles. El uso frecuente de teléfonos móviles también afectará a tu salud y, en casos graves, puede provocar enfermedades físicas. Entonces, ¿qué enfermedades contraerás si juegas con teléfonos móviles durante mucho tiempo?

El uso prolongado de teléfonos móviles, especialmente los teléfonos móviles con pantallas brillantes, es muy perjudicial para los ojos. Además, cuanto más tiempo mires el teléfono móvil, aumentarán las posibilidades de sufrir miopía. se secará y también aumentará el riesgo de conjuntivitis y la probabilidad de síndrome del ojo seco.

Los teléfonos móviles son muy radiactivos. Jugar con el móvil durante mucho tiempo provocará náuseas, fatiga y otras reacciones adversas, lo que reducirá la inmunidad de nuestro organismo y estimulará nuestro sistema nervioso, provocando pérdida de memoria o pérdida de memoria. Memoria reducida.

Las personas que juegan a menudo con teléfonos móviles recibirán un codo de teléfono móvil. Sentarse frente al teléfono durante demasiado tiempo puede afectar la flexibilidad de los dedos y causar daños permanentes en los brazos. Las personas que juegan a menudo con teléfonos móviles son propensas a sufrir dermatitis. El uso excesivo de teléfonos móviles puede provocar dermatitis. Muchas personas presentan erupciones en las orejas y las mejillas de las que desconocen la causa, en realidad se trata de alergias cutáneas provocadas por el uso excesivo del teléfono móvil.

Jugar frecuentemente con el móvil aumentará el riesgo de sufrir tumores cerebrales. Usar un teléfono móvil durante una hora al día aumentará el riesgo de sufrir tumores cerebrales con el tiempo. El uso frecuente de teléfonos móviles tendrá un impacto psicológico, provocará dependencia de los teléfonos móviles y provocará alucinaciones auditivas en los teléfonos móviles.

La espondilosis cervical se produce básicamente por agachar la cabeza y jugar con el móvil durante demasiado tiempo, lo que provoca que la curvatura fisiológica del cuello se vuelva recta y se produzca tensión muscular. Si no cambias tus hábitos, lo hará. volverse cada vez más serio. Como precaución, no baje la cabeza cuando juegue con su teléfono móvil. No baje la cabeza cuando juegue con su teléfono móvil. Mantenga su teléfono móvil a la altura de los ojos, pero esto es un poco difícil. No es difícil pasar menos tiempo en tu teléfono. Además, mueve el cuello después de jugar unos minutos.

Tenosinovitis, principalmente en los pulgares de ambas manos. El pulgar suele sufrir dolor y limitación de movimiento. La solución a esta situación es utilizar los dedos índice y medio en lugar de deslizar la pantalla y escribir con el pulgar cuando se juega en el teléfono móvil. Otra cosa es dejar de jugar con el móvil y hacer más ejercicio y leer libros. Esto es fundamental, pero la mayoría de la gente no puede hacerlo. ¿Contagiarás alguna enfermedad si juegas con teléfonos móviles todo el día?

Debido a la adicción a los teléfonos móviles, el número de problemas de espalda, como el dolor de espalda, ha aumentado considerablemente entre los jóvenes que miran los teléfonos móviles. mucho tiempo ejercerá presión sobre la columna. Debido al estilo de vida tecnológico actual, el 45% de los jóvenes de entre 16 y 24 años experimentan dolor de espalda, un aumento del 60% respecto al año anterior.

1. Ser atropellado accidentalmente

Mirar el móvil mientras caminas puede provocar que te golpees contra una farola, te tropieces o incluso provoques un accidente de tráfico más grave. Investigadores de la Universidad Carnegie Mellon descubrieron que la actividad cerebral de los conductores se reducía en un 37% cuando hablaban por teléfono celular y tenían cuatro veces más probabilidades de ignorar los semáforos o no observar los vehículos en la intersección más adelante.

2. Ansiedad y aislamiento

Los smartphones no nos han hecho estar más conectados. Al contrario, la comunicación constante nos hará sentir más aislados. Algunos jóvenes pasan 11 horas al día mirando pantallas, buscando constantemente actualizaciones, lo que puede provocar ansiedad. Es un mal sentimiento ser ignorado por los demás. Es importante que los jóvenes enfrenten el sentimiento de estar aislados.

3. La obesidad es una enfermedad

La revolución tecnológica ha provocado una reducción del ejercicio y la obesidad, que es la cuarta causa de muerte en el mundo. Prefiere comunicarse con sus colegas de arriba por correo electrónico que subir y hablar con ellos cara a cara. La obesidad causada por la falta de ejercicio aumentará en gran medida el riesgo de enfermedad cardiovascular. También aumenta el riesgo de cáncer de mama, próstata e intestino.

4. Depresión y bullying

Es el ciberbullying lo que hace que los adolescentes pierdan el rumbo en el mundo real. El mundo virtual está lleno de chats vulgares en línea, automutilación, anorexia, pornografía y otros mundos oscuros e invisibles. En la vida real llevamos a nuestros hijos de viaje, pero en el mundo virtual suelen viajar solos y están llenos de crisis.

5. Falta de sueño

Más del 60% de los adolescentes de 18 a 29 años juegan con el móvil en la cama, 2 veces al día Horas de exposición Las pantallas brillantes de los teléfonos pueden suprimir la melatonina, que afecta el sueño. Jugar con el teléfono a altas horas de la noche puede estimular el cerebro y hacer que le resulte más difícil relajarse. ¿Por qué juegas con tu teléfono móvil antes de acostarte? Puede ser para trabajar o puede ser para que los niños jueguen juegos emocionantes. Mirar fijamente una pantalla involucra a tu cerebro de una manera completamente diferente a leer un libro. Esto te mantiene alerta hasta que te quedas dormido.

6. Se ignoran las emociones

Mientras somos adictos a los smartphones, nuestras habilidades sociales se van deteriorando y ya no prestamos atención a las personas que nos rodean. Esto es especialmente cierto para los niños, que son descuidados por padres adictos a sus teléfonos. Los niños observan cómo hablamos y cómo interpretamos las expresiones faciales de otras personas. Si se ignora este período, los niños se perderán un período importante de crecimiento mental.

7. La atención se destruye

Si estás usando tu teléfono móvil es poco probable que termines de leer este artículo. Puede que estés viendo un vídeo desgarrador, o la foto de un amigo.

Los teléfonos móviles reducen en gran medida nuestra capacidad de atención, lo que nos dificulta completar algunas tareas difíciles y detalladas de manera efectiva. Los teléfonos inteligentes pueden incluso destruir nuestra concentración.