¿Qué significa la combinación de carne y verduras en el masaje?

La combinación de carne y verduras hace que tanto la carne como las verduras estén incluidas en la comida. , comer verduras debe incluir tanto pescado como carne. No puedes comer simplemente pescado y carne grandes, y no puedes comer simplemente platos vegetarianos. De esta forma la nutrición estará desequilibrada. Los pescados y las carnes grandes hacen que sea fácil ganar peso, lo que provoca niveles elevados de lípidos y azúcar en sangre. Comer únicamente materias primas puede provocar fácilmente deficiencias nutricionales. Una combinación de carne y verduras puede proporcionar una nutrición equilibrada y es buena para la salud. No debes ser exigente con la comida y tratar de comer de todo.