¿Cuáles son los beneficios de remojar jugo de limón fresco en agua?
Beber limón fresco remojado en agua. Debido a que es extremadamente rico en vitaminas, es un buen producto de belleza. Puede prevenir y eliminar la pigmentación de la piel y desempeñar un papel blanqueador. enfermedades cardiovasculares, porque el agua de limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio para promover la coagulación de la sangre, por lo que puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la presión arterial alta y el infarto de miocardio. El agua de limón contiene una gran cantidad de citrato, que puede inhibir la formación de; sales de calcio, previniendo así los cálculos renales. cristaliza, previniendo así la formación de cálculos renales e incluso permitiendo que algunos pacientes con cálculos renales crónicos tengan cada vez menos cálculos. Los resultados de la investigación anunciados en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestran que el consumo regular de bebidas que contienen jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina. Esta sustancia química puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones, conocidos como riñón. piedras.
Los limones son ricos en vitamina C, que tiene efectos antibacterianos, mejora la inmunidad y ayuda a la producción de colágeno. Beber agua de limón con regularidad puede complementar la vitamina C. Cuando esté resfriado, beba de 500 a 1000 ml de agua con limón todos los días para reducir la secreción nasal y recuperarse rápidamente del resfriado, especialmente si el resfriado persiste por mucho tiempo. Además de sus efectos antibacterianos y estimulantes de la inmunidad, el agua de limón también tiene los efectos de apetecer, calmar la sed y aliviar el calor. Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar la flema, y el efecto de eliminar la flema es más fuerte que el de las naranjas y las mandarinas. El jugo de limón mezclado con agua tibia y sal puede ayudarte a toser suavemente la flema acumulada en la garganta. En las primeras etapas de un resfriado, también puedes beber agua empapada en limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir las molestias de la garganta seca.
Corta el limón en rodajas finas y ponlo en remojo en agua, lo mejor es elegir agua tibia, que ayudará a conservar más nutrientes en el limón. Por supuesto, también puedes añadir rodajas de limón al té negro o a otras bebidas.
Cabe destacar que por muy buena que sea la comida, no se puede comer sin escrúpulos. El limón no es una excepción. Muchas mujeres beben mucha agua con limón todos los días por motivos de belleza, lo que les duele el estómago. Por lo tanto, se debe beber agua con limón con moderación y no se deben exceder los 1.000 ml al día. Además, debido a que el valor del pH del limón es tan bajo como 2,5, las personas con hiperacidez y úlceras gástricas no deben beber agua con limón.
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