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Artículo desmontado: relacionado con la fricción interna

1. Título:

"Quién se llevó mi queso": cada vez más personas están siendo aplastadas por la fricción interna

Enlace del artículo: /s/uLWzGw_uSoi28kytRmiHKA ?

2. Selección de tema (valores, idea central):

Detener fricciones internas y buscar crecimiento.

3. Estructura: Expansión paralela.

1. La fricción interna emocional está abrumando tu vida.

2. La vida cambia para mejor, empezando por detener las fricciones internas.

3. Rechazar la fricción interna es el mejor antídoto en la vida.

4. Inicio y punto de entrada:

1. Introducción: La historia de una niña anoréxica Después de leer "Quién se llevó mi queso", su apetito aumentó y su cuerpo se curó a sí mismo.

2. Punto de entrada: Aunque el libro "Cheese" es simple, apunta a problemas sociales. Cada vez más personas se ven aplastadas por fricciones internas.

5. Materiales:

Primera parte: La fricción interna emocional está aplastando tu vida.

(1) Historia del libro: La estación C de queso Hem Haw desapareció, quejándose y desahogándose unos con otros.

(2) Cita célebre: Spencer escribió en el libro: "El laberinto simboliza nuestras vidas complicadas, y el queso es todo lo que tenemos: dinero, honor, oportunidades e incluso familia y salud, emociones, uno mismo". -valer."

(3) Ejemplos de fricciones internas en Weibo: una niña enamorada, una madre que perdió a su hijo, un candidato fallido

Parte 2: La vida mejora, empezando por detener las fricciones internas

(1) Historia del libro: Chirp se rescató y encontró Cheese Station N.

(2) Experimento de psicología: Experimento del vaso de agua

Parte 3: Rechazar la fricción interna es el mejor antídoto en la vida

(1) Historias del libro: El ratoncito activista corredor encontró Cheese Station N antes que los enanos

(2) La historia del amigo de Spencer: la retransmisión de atletismo cambió a retransmisiones de natación y buceo

(3 ) Bill Palabras de Gates: aprenda a aceptar la realidad inevitable, aprenda a lidiar con los problemas causados ​​por los defectos y no se queje de ello.

6. Final:

El maestro espiritual de talla mundial Onando tiene un lema:

“Simplemente lo hago y no me preocupo por el resultado. Si no tiene éxito, aceptaré el resultado ”

7. Citas de oro:

1. El ritmo más rápido no es correr, sino tus acciones una tras otra.

2. Si no frenas las fricciones internas, siempre serás una persona débil.

3. "Quién tocó mi queso" de Spencer cuenta la historia de dos enanos y dos ratoncitos que buscan queso.

4. La fricción interna emocional está abrumando tu vida.

5. En lugar de salir a buscar comida, siguieron desahogando sus emociones hasta agotarse y morir.

6. El laberinto simboliza nuestra intrincada vida, mientras que el queso es todo lo que tenemos: dinero, honor, oportunidades e incluso familia, salud, emociones y autoestima. (Spencer, texto original del libro)

7. Muchas veces, lo que nos aplasta no es la desaparición del “queso”, sino la interminable autolucha.

8. Hay desafíos en la vida todo el tiempo. Los desafíos en sí mismos no traen dolor. La fricción interna causada por la autolucha es la fuente del dolor. (Yu Dezhi, psicólogo)

9. Tenemos que admitir que la fricción interna emocional es el enemigo número uno en nuestras vidas. Agota nuestros recursos físicos y mentales para enfrentar desafíos y resolver problemas, dejándonos incapaces de actuar.

10. Los problemas de la vida hacen que se agraven y al final nos derroten por completo. Nadie puede ayudarte en este punto a menos que te decidas a lanzar un puñetazo y romper la jaula emocional.

11. La vida cambia para mejor, empezando por detener la fricción interna.

12. Le dijo a su familia: Si das este paso, es posible que no puedas encontrar queso, pero si no tomas medidas, definitivamente no lo encontrarás.

13. La historia de Chirp me recuerda al famoso “experimento del vaso de agua” en psicología.

14. Si se te pierde el queso, búscalo inmediatamente; si el vaso de agua pesa, déjalo inmediatamente.

15. Muchas veces, una acción es mejor que mil pensamientos; un cambio es mucho mejor que una persistencia sin sentido.

16. En lugar de torturarte con fricciones internas, es mejor utilizar acciones para romper el punto muerto.

17. La única forma de aliviar la ansiedad es dejar de pensar en cualquier cosa y hacerlo primero. (Presidente de Sohu, Zhang Chaoyang)

18. Para mejorar la vida, comience por detener la fricción interna; para detener la fricción interna, comience con la acción.

19. Rechazar la fricción interna es el mejor antídoto en la vida.

20. Los ratoncitos (Xiu Xiu y Xiu Xiu) nunca piensan demasiado y no tienen muchas emociones. Lo que hacen es descubrir cambios y responder a los cambios.

21. El autor Spencer no pudo evitar suspirar: El mayor obstáculo en la vida somos nosotros mismos.

22. Aprenda a aceptar la realidad inevitable, aprenda a afrontar los problemas causados ​​por los defectos y no se queje de ello.

23. Si sólo sabes preguntar "¿Quién tocó mi queso?", caerás en una continua fricción autointerna.

24. Cuando aclaras tu mente y te concentras en la acción, las dificultades más grandes que las montañas se reducirán a una pendiente baja en el camino, y un abismo aparentemente insuperable se convertirá en un banco de arena.

25. Maestro espiritual de talla mundial, el lema de Onando: “Simplemente lo hago y no me preocupo por los resultados. Si no tengo éxito, aceptaré los resultados”.

26. En el camino de la vida, el paso más lento no es un paso, sino tus innumerables deambulaciones; el paso más rápido no es una carrera corta, sino tus acciones una tras otra.

8. Pensamientos:

Leer este artículo en este momento me resulta muy útil. Simplemente deambulo y pienso demasiado y rara vez lo pongo en práctica. Siempre que quiero hacer algo, pienso en esto y aquello, y tengo todo tipo de miedos y dificultades, y luego simplemente pienso en ello.

Sé un activista, sé un activista.