¿Debo usar gafas mientras estoy acostado en la cama por la noche y juego con mi teléfono móvil?

No es necesario, simplemente quítatelo para que puedas ver con claridad. Si no puede ver con claridad, no hay nada que pueda hacer. Depende de su temperatura. Debería poder ver dentro de los 600 grados.

Además, no puedes tumbarte en la cama y mirar el teléfono móvil, ya que puede provocar fácilmente fatiga visual y provocar grandes daños en los ojos. Especialmente si siente dolor, hinchazón y dolor, significa que sus ojos están muy cansados. A la larga, la temperatura aumentará. Es mejor sentarse mientras mira un libro en su teléfono móvil. Espero que esto te ayude