En comparación con el boxeo y Sanda, ¿qué golpe es más rápido?

El sanda y el boxeo son dos deportes prácticos en la lucha callejera. Hablemos primero del boxeo: el boxeo incluye principalmente golpes de mano izquierda y derecha, golpes de izquierda y derecha, ganchos de izquierda y derecha. También hay cosas como golpes de boxeo. El boxeo requiere tiempo para perfeccionar tus habilidades. El boxeo exige especialmente tu coordinación y flexibilidad en el juego de pies. Es más, debes desarrollar poco a poco la sensación del golpe y luego podrás producir buenos golpes y hermosos golpes.

Para practicar boxeo, también necesitas fortalecer la fuerza de los músculos de tus hombros, brazos, antebrazos y manos, bíceps, para luego practicar tu propio poder explosivo y una serie de cosas más, para que puedas quiero Es difícil trabajar duro en poco tiempo.

A continuación, hablemos de Sanda:

Sanda también se llama Sanshou. En la antigüedad, se llamaba lucha mutua, lucha manual y lucha. Las cuatro técnicas principales de patear, golpear, lanzar y agarrar en las artes marciales chinas se utilizan como principal medio de ataque. Además, existen técnicas como la defensa y el juego de pies. Sanda es también uno de los deportes modernos. Las técnicas de puñetazo en Sanda son las mismas que las del boxeo, pero las técnicas de puñetazo en Sanda no serán tan detalladas como en el boxeo, porque también hay patadas, lanzamientos y otras técnicas en Sanda. ?

Sanda contiene muchas cosas, pero en realidad no es tan complicado. No es más que algunas combinaciones de golpes, combinaciones de golpes y piernas, y técnicas de lucha. Siento que Sanda es mucho más fácil de conectar que el boxeo. Hay muchas cosas que no significan que sea difícil de aprender. Al igual que las combinaciones de puñetazos y patadas en Sanda, son fáciles de aprender y no lleva mucho tiempo. Aprenda algunas técnicas simples de defensa personal. Recientemente grabamos un pequeño video de enseñanza sobre la "Enciclopedia Sanda" en Kungfu. Los internautas pueden aprender Sanda, practicar Sanda, mejorar sus propias habilidades y aprender técnicas simples de defensa personal en casa sin salir.

1 Movimientos básicos de Sanda

2 Combinaciones de boxeo y patadas

3 Métodos de entrenamiento de calidad especial

4 Tácticas prácticas

5 Arena Experiencia

6 videos instructivos sobre defensa personal en la calle

Quiero que el contenido de Sanda sea lo más detallado y real posible. Todos pueden practicar de acuerdo con el video y mejorar su nivel técnico y. Nivel táctico. Queremos compartir más conocimientos sobre Sanda con todos y discutirlo con todos. Aunque mi nivel no es bueno, espero que más personas se unan a mi curso y podamos discutir y mejorar juntos.

Compartamos una parte de nuestro video de enseñanza. Todos pueden descargar la aplicación Kung Fu Master para unirse a nuestro curso. Espero que puedan brindarnos algunas opiniones valiosas después de verlo. Poco a poco progresaremos. trae el mejor video de enseñanza de Sanda a todos.