Me incomodan las sienes si contesto el teléfono durante mucho tiempo, y mucho menos miro la pantalla de mi computadora o teléfono móvil. ¿Hay alguna forma de solucionar este problema?
El dolor en la sien entra en la categoría de dolor de cabeza.
Hay muchas razones por las que el dolor puede provocar resfriados y fiebres, problemas con los cinco sentidos, presión arterial anormal, trastornos de la cabeza, anemia, estreñimiento, intoxicación por gases, intoxicación por alcohol, fatiga nerviosa, etc. .
El dolor de cabeza puede ser causado por irritación de las meninges y aumento de la tensión debido a la vasoconstricción. También puede ser una señal del cerebro que nos recuerda que no hay suficiente oxígeno y necesitamos más oxígeno mientras sangre. contiene una gran cantidad de oxígeno que fluye hacia el área dolorida, el dolor de cabeza desaparecerá inmediatamente.
Sin embargo, debe descubrir qué está causando el dolor de cabeza para resolver el problema del dolor de cabeza: esto es. una causa relativamente común de migrañas son causadas por una falta severa de sueño y el estrés también puede causar síntomas similares.
Una forma de aliviar los dolores de cabeza es una compresa fría: coloque cubitos de hielo en una bolsa de hielo. o envuélvalo en una toalla y aplíquelo en el área del dolor. Después de que los vasos sanguíneos de la cabeza enfriada se encojan, los síntomas desaparecerán.
Acuéstese y descanse un rato: si. Si es posible, cuando tenga dolor de cabeza, es mejor descansar un rato en una habitación oscura y tranquila. En general, solo necesita dormir media hora, la migraña se aliviará. Masajear la cabeza: Masajear la cabeza con intensidad moderada es una forma eficaz de aliviar los dolores de cabeza. La sien es un punto de acupuntura importante para el masaje del dolor de cabeza. Puede presionarla con el dedo índice y masajear suavemente hacia adelante y hacia atrás. desde las sienes hasta la línea del cabello.
Beber té verde: Las sustancias del té verde son eficaces para aliviar las migrañas, por lo que puedes beber té verde con moderación para superar los fuertes dolores de cabeza.
Vida. cuidados: Remedios de Gastrodia elata para los dolores de cabeza: Uno o dos Gastrodia elata pueden guisar una libra de carne. De acuerdo con esta proporción, primero triture la Gastrodia elata, luego sumérjala en agua caliente durante un día y una noche. El agua remojada no debe caerse. Porque el efecto medicinal está en ello. Cocine el agua para remojar Gastrodia elata con Gastrodia elata durante dos horas, luego agregue las costillas y cocínelas juntas durante una hora. No agregue sal, solo agregue unos granos de pimienta y rodajas de jengibre viejo. . Guiso de Gastrodia elata con costillas y pollo autóctono. Es lo mejor, pero recuerda no guisarlo con cordero. Es muy útil para aliviar los dolores de cabeza, además es reconfortante y tonificante, así que también puedes darlo. Pruébalo.