Encuentra un experto en regates de baloncesto para que me enseñe a regatear.
Puedo entender tu sentimiento. Si no estuvieras ansioso, no estarías ofreciendo tantas recompensas. Las cosas que te estoy contando no son de ese sitio web, pero todas están muy arraigadas. experiencias.
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En primer lugar, si quieres jugar bien al baloncesto, lo más básico es disparar, no importa lo elegante que uses para aturdir a tu oponente, el resultado final es anotar. Entonces debes practicar bien el tiro. Si eres vago, no hay problema, entonces tienes que empezar a practicar el regate, porque cuando aprendes por primera vez, no eres muy bueno regateando. Haz un tirador, que no solo pueda ejercitar tu confianza, sino también practicar tu postura de tiro (esto debe arreglarse y practicarse todos los días. Kobe era tan preciso que tenía que garantizar una cierta cantidad de entrenamiento de tiro todos los días).
Lo siguiente es lo que quieres hablar sobre el regate. Todo aquí es mi experiencia. Me gustaba mucho el baloncesto en ese momento. Sentí mucha envidia cuando vi a los jugadores de la NBA driblar el balón con habilidad. Entonces también quería aprender, así que comencé a practicar, pero descubrí que estas cosas de práctica no se podían usar en juegos reales. Este debe ser el mismo problema que encontraste en ese momento. Sentí que las cosas de práctica no son muchas, pero ¿por qué no puedo usarlas? Más tarde descubrí que el problema principal es en realidad el juego de pies. Aunque puedo usar las cosas de práctica de manera muy familiar (normalmente regateo en casa). El objetivo final de cambiar de dirección es sumar puntos, es solo que los pasos son incómodos al avanzar, por lo que no se siente bien cuando te acostas. Este es el problema principal, por lo que lo más importante al jugar baloncesto es el. Por supuesto, es indispensable al driblar. Cuando aprendas a driblar por primera vez, no te apresures a practicar estos regates difíciles con las caderas y detrás de la espalda. Practica el regate más común con una mano hasta que puedas acelerar y desacelerar con habilidad. una mano. Esto es muy importante, porque al cambiar hacia atrás, para acelerar la pelota, no es necesario pasar por encima, detrás, etc., por lo que debes practicar esto bien, al igual que Wade, no necesitas nada magnífico. entrepierna, puedes adelantar a las personas simplemente acelerando con una mano, pero estos son muy Cuando seas competente, debes practicar lanzar ganchos y otros ejercicios debajo de la canasta. Incluso puedes lanzarlos casualmente debajo de la canasta, siempre que entre. De esta manera puedes practicar la sensación de cerrar cuando te tumbas. Wade una vez practicó levantar detrás de la canasta, todo esto es muy importante. Una vez que están conectados, puedes contactar con la parte posterior de la entrepierna. Lo importante es la parte frontal del cuerpo, porque driblar aquí es lo más rápido y fácil. Necesitas practicar el ritmo, esto depende de la acumulación de tiempo, no seas codicioso, puedes encontrar un movimiento clásico tuyo. estrella favorita, practícalo con determinación y hazlo muy competente "Conviértelo en tu tarea obligada, déjate llevar. Si practicas este truco, definitivamente ganarás puntos, por lo que tu juego será interesante.
Por último, me gustaría destacar que lo más importante en el baloncesto es el juego de pies, que también se pasa por alto fácilmente, no creas que es sencillo practicarlo poco a poco para convertirlo en un reflejo condicionado.
Cuando practiques el regate con una mano, solo necesitas encontrar un terreno plano. No hagas ningún otro movimiento. Simplemente dispara con una mano hacia abajo, la forma más sencilla, pero debes usar la fuerza cada vez. vez que golpeas la pelota. Después de un período de tiempo, sentirás dolor en el brazo. Sienta con cuidado la ubicación del dolor, porque este es el músculo que usa al driblar y encontrará que. Sentirás algo cuando vuelvas a tocar el balón, como si el balón se te pegara a la mano, entonces podrás usar hábilmente tu regate. Presta atención al combate real. Esta es la mejor etapa de entrenamiento. Haz que tu regate sea rítmico. Es muy importante hacer esto y luego acelerar lentamente. Cuando hagas esto, te habrás convertido en un maestro de la programación sin saberlo.
Estas son algunas de mis experiencias. Quizás algunas de ellas no sean adecuadas para ti. Finalmente, deseo que te conviertas en un maestro pronto. ! ! !