¿Es perjudicial para los ojos esconderse debajo de la colcha y mirar el teléfono móvil por la noche?

Estar acostado y jugar con teléfonos móviles durante mucho tiempo puede hacer que la sangre fluya fácilmente hacia los ojos, lo que resulta en una leve congestión de los vasos sanguíneos conjuntivales de los ojos. Una leve hiperplasia de la conjuntiva palpebral y la formación. Los folículos también son propensos a ocurrir. Si no se les presta atención, inducirán lesiones inflamatorias crónicas del tejido conjuntival.

Además, al mirar la pantalla con atención, las luces y sombras en constante cambio en la pantalla provocarán una estimulación continua en los ojos. Cuando los ojos siguen captando estas luces y sombras, dañarán la película lagrimal. capa en la superficie del globo ocular oscuro Causa daño, agravando así la fatiga ocular, sequedad, picazón, etc., e incluso provocando molestias oculares como escozor, lagrimeo y fotofobia.

El tiempo descontrolado puede inducir el síndrome del ojo seco

Debido a que es más cómodo tumbarse, navegar por Internet y leer en el móvil antes de acostarse puede durar sin saberlo hasta mediados de la noche. Mirar fijamente la pequeña pantalla del teléfono móvil sin parpadear durante varias horas hará que tus ojos se sequen mucho. No creas que esto se debe a que tienes sueño. De hecho, es un trastorno de la función de los músculos oculares. Si tienes la costumbre de tumbarte y jugar con el móvil, sufrirás el síndrome del ojo seco.

Usar los ojos durante mucho tiempo puede causar fatiga visual fácilmente. Cuando miras atentamente la pantalla del teléfono móvil, la luz y la sombra en constante cambio en la pantalla provocarán una estimulación continua en tus ojos. seguir captando estas luces y sombras causará daños a la capa de película lagrimal en la superficie del globo ocular negro, agravando así la fatiga ocular, sequedad, picazón, etc., e incluso provocando que los ojos tengan síntomas incómodos como escozor, lagrimeo. y fotofobia. Esto es lo que a menudo llamamos enfermedad de los ojos secos.

La distancia inadecuada induce miopía

Cuando una persona está tumbada en la cama, es difícil garantizar que la distancia entre el teléfono móvil y los ojos sea la adecuada, especialmente cuando se centra en juegos móviles Debido a que las palabras y las imágenes en el teléfono móvil son pequeñas, los ojos, sin saberlo, se acercarán cada vez más a la pantalla del teléfono móvil. Si las cosas continúan así, es fácil inducir miopía, especialmente en los adolescentes menores de 18 años. están en el período de crecimiento y desarrollo.

El cristalino del ojo es equivalente al lente convexo de una cámara fotográfica. Al mirar objetos cercanos (como leer), el músculo ciliar se contrae, tirando del cuerpo ciliar hacia adelante y disminuyendo la curvatura del cristalino. aumentará y se volverá convexo. Si mira fijamente objetos cercanos durante mucho tiempo sin tomar un descanso, se producirá fatiga del músculo ciliar, lo que provocará un espasmo del músculo ciliar. Con el tiempo, provocará cambios en la longitud y el tamaño del globo ocular y empeorará la función de ajuste. del músculo ciliar y aumentar la curvatura del cristalino, cambiar la dioptría, formando o exacerbando los síntomas de la miopía.

Además, cuando se utiliza un teléfono móvil a corta distancia, el efecto térmico generado por la pantalla también representará una amenaza para la salud de los ojos. El contacto cercano prolongado con la pantalla también puede inducir un metabolismo anormal de los ojos. cristalino, enturbiándolo y formando cataratas.