Técnicas básicas de técnicas de masaje.
1. Método de empuje: tiene las funciones de estimular la menstruación y promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y la hinchazón, disipar el viento y el frío. Es principalmente adecuado para las extremidades superiores, la columna, la cabeza y la cara. pecho y abdomen, etc. Se puede utilizar durante la operación. Utilice los dedos o las palmas para empujar localmente en dirección lineal o en espiral.
2. Cómo tomarlo: Tiene el efecto de relajar los músculos y activar la circulación sanguínea y aliviar los espasmos musculares. Está indicado principalmente para cuello, hombros y extremidades. Durante la operación, la pulpa del pulgar y la pulpa de los otros cuatro dedos se alinean para formar una pinza, y se aplica fuerza de sujeción para apretar, levantar y relajar gradualmente la piel pellizcada y pellizcar de manera rítmica.
3. Método de presión: Tiene las funciones de relajar los músculos, abrir obstrucciones, activar la circulación sanguínea y aliviar el dolor. Es adecuado para partes grandes y planas como cintura, espalda, miembros inferiores y pecho. Utilice los dedos o las palmas para operar. Concéntrese en la superficie del cuerpo y aplique presión gradualmente, a menudo combinada con amasamiento.
4. Método de amasado: Tiene las funciones de ensanchar el pecho, regular el qi, eliminar la acumulación y el estancamiento, reducir la hinchazón y aliviar el dolor. Se divide en método de amasado con los dedos y método de amasado con la palma. Durante la operación, utilice la superficie roscada de la palma, el talón de la palma o el codo para realizar movimientos circulares suaves y suaves en el área de tratamiento.
5. Método de balanceo: hace que las articulaciones realicen un movimiento circular pasivo, lo que puede aumentar el rango de movimiento de las articulaciones. Es principalmente adecuado para huesos y partes de las articulaciones.
6. Otros: Las técnicas de masaje para la salud de uso común también incluyen docenas de técnicas como frotar, frotar, pellizcar, torcer, señalar, marcar, vibrar y estirar, que se pueden usar a diario. Manera suave de realizar un masaje de salud. Si necesita tratar una enfermedad, aún debe ir al hospital para recibir tratamiento sistémico.