¿Los golpes vacíos son malos en el boxeo?

Es bueno para mejorar el rendimiento, pero puede provocar algunos daños en el organismo.

El boxeo (inglés: boxing; pugilismo, francés: Boxe) es un deporte que consiste en utilizar guantes de boxeo para luchar. Cuenta con competencias tanto amateurs (también conocidas como boxeo olímpico) como profesionales de negocios. El objetivo del juego es sumar más puntos que el oponente para derrotarlo o derribarlo y terminar el juego. Al mismo tiempo, los contendientes deben intentar evitar los golpes del oponente. Al boxeo se le llama "el deporte de los valientes". Hay muchos registros sobre el boxeo desde la época de los antiguos griegos y romanos. En los antiguos Juegos Olímpicos, el boxeo ya era una de las pruebas. En los terceros Juegos Olímpicos de verano modernos celebrados en St. Louis, el boxeo masculino se incluyó oficialmente en el evento.

El boxeo aéreo es un método de entrenamiento único de deportes de confrontación. El nombre en inglés es shadowboxing[1], que proviene de boxeo. Es una forma de calentar antes de realizar ejercicio de alta intensidad. Los puñetazos aéreos, como su nombre indica, pueden ser realizados por una sola persona, dando puñetazos en el aire. Durante una audición para el programa "Wide World of Sports" de ABC, Muhammad Ali realizó una serie de ataques aéreos junto al primer entrenador de Tyson, Constantine "Cus" D'Amato, para ilustrar su filosofía del boxeo.