¿Es bueno para tus ojos ajustar la pantalla en blanco y negro de tu teléfono móvil?

Usar los ojos mientras juegas con el móvil con poca luz hará que las pupilas se dilaten durante mucho tiempo, bloqueando la circulación del líquido en los ojos, lo que puede provocar fácilmente glaucoma e incluso ceguera permanente. Si realmente quieres jugar con tu teléfono, enciende una luz que no sea demasiado brillante. La sensibilidad al contraste de los ojos es baja en la oscuridad, lo que aumentará la carga sobre el sistema de ajuste del ojo y conducirá aún más a una profundización de la miopía. Para reducir la carga en los ojos, es mejor ajustar el contraste de la pantalla del teléfono móvil para que el brillo y el color sean lo más suaves posible. Si es posible, debe encender una iluminación de fondo de bajo brillo en la habitación para reducir la brecha de brillo entre la pantalla y el entorno del fondo, lo que puede proteger sus ojos.