Recientemente leí en Internet que cantidades excesivas de selenio 999ve pueden causar dolor en las piernas y otros efectos secundarios. Mi tío tiene cirrosis hepática y también está usando selenio 999ve.

La cantidad recomendada de selenio suplementada por el cuerpo humano todos los días es de 50 a 250 ug. La suplementación excesiva provocará efectos secundarios. Incluso el ginseng no es bueno para comer en exceso. Por lo tanto, generalmente se recomienda que la suplementación sea adecuada. Se deben complementar diferentes cantidades de selenio según las diferentes condiciones. Sin embargo, sugiero no alcanzar los dos umbrales respectivamente. Puede que sea mejor para el cuerpo. El cuerpo es diferente. Esta es mi sugerencia personal. También recomiendo complementar el selenio con tabletas de levadura ricas en selenio. Este selenio es selenio orgánico, que es fácil de absorber y utilizar para el cuerpo. . Espero que te ayude y te deseo buena salud