La luz solar y la luz artificial pueden afectar nuestro sueño, pero ¿tendrá algún efecto la luz de la luna?
Según algunas investigaciones actuales, la luz de la luna también tendrá cierto impacto en nuestro sueño.
¿Qué es la luz de la luna? Según el conocimiento que hemos aprendido, sabemos que la luz de la luna es diferente de la luz del sol. La luna en sí no emite luz. Es básicamente la luz inversa del sol, además de la luz del sol, también hay una pequeña cantidad de luz reflejada. por otros planetas y la Tierra. Además, su intensidad de luz es bastante débil, solo una millonésima parte de la de la luz solar. Además de ser mucho menos intensa que la luz solar, su color también es diferente al de la luz solar. A nuestros ojos, es relativamente La luz azul fría tiene un aspecto desolado y desierto. sentimiento.
En comparación con la luz solar artificial, la intensidad de la luz de la luna es bastante débil. Lógicamente no debería tener mucho impacto en nuestro sueño, pero sí encontraremos que nuestros patrones de sueño están relacionados con la luz de la luna. Los científicos realizaron una encuesta y observaron los patrones de sueño de cientos de voluntarios, ya fueran participantes en áreas remotas sin electricidad o voluntarios en la ciudad, sus patrones de sueño eran similares, cuanto más brillante era la luz, más fuerte era su duración del sueño. está esencialmente sincronizado con la luna.
Se puede comprobar que aunque el ser humano ha evolucionado durante miles de años y el avance tecnológico ha permitido disponer de luz artificial que puede sustituir a la luna, los patrones de sueño humano siguen siendo similares a los de hace miles de años.
Los científicos tienen una conjetura audaz al respecto: hace miles de años los seres humanos realizaban más actividades durante la luna llena, como escribir poesía. En nuestro país hay muchos poemas sobre poesía. Cree en los poetas Cuando vi la fría luz de la luna, me volví tan poético que no podía dormir. Escribí poemas con entusiasmo y tenía tantos poemas hermosos.
El aumento de la actividad de la luna llena ha llevado a los humanos a evolucionar hacia el ADN con un reloj biológico lunar. Aunque los humanos han evolucionado durante miles de años, este reloj biológico lunar todavía existe en el cuerpo humano y sigue funcionando. el suyo. No sé si os habéis dado cuenta de que cuando la luna brilla más es posible que duermamos menos. Según los estudios de los científicos, esta característica es más evidente en algunas mujeres. Los científicos han encontrado algunos datos que respaldan esta especulación en algunos animales inferiores.
Aunque las ciudades son ahora bosques de acero, la contaminación lumínica también es relativamente grave. La luz de la luna es a menudo muy débil e incluso puede ignorarse. Aunque nuestros ojos ya no son sensibles a la luz de la luna, nosotros El ADN. en el cuerpo todavía tiene la influencia de la luna, y las actividades de los pueblos antiguos hace miles de años todavía afectan nuestros patrones de trabajo y descanso. Esto no sólo nos ayuda a comprendernos a nosotros mismos, sino que también nos ayuda a comprender cómo vivían y descansaban nuestros antepasados.