¿Qué señal del cuerpo indican las líneas verticales en las uñas?
¿Qué tipo de señal le indican al cuerpo las líneas verticales en las uñas?
¿Qué tipo de señal le indican al cuerpo las líneas verticales en las uñas? ¿Se puede decir que las uñas son espejos que? refleja posibles problemas de salud en el cuerpo. Si encuentra que hay líneas verticales en las uñas, entonces no debemos hacer la vista gorda, compartamos con usted qué signos son las líneas verticales en las uñas para el cuerpo. ¿Qué tipo de señal le indican al cuerpo las líneas verticales en las uñas? 1
Las líneas verticales en las uñas son más comunes debido a que se queda despierto durante mucho tiempo, falta de sueño o un eclipse parcial, algo monótono. dieta o falta de oligoelementos. En la medicina tradicional china, generalmente se cree que es causado por una deficiencia de qi y sangre, o por un estancamiento del qi del hígado. Si aparecen líneas verticales en las uñas, debe prestar atención a descansar más, garantizar un sueño y una nutrición adecuados, llevar una dieta razonable y equilibrada y tomar suficientes vitaminas y oligoelementos. Si se acompaña de palpitaciones evidentes, dificultad para respirar, fatiga, mareos o anemia, es necesario utilizar medicamentos para reponer el qi y la sangre bajo la guía de un médico. Se pueden mejorar las líneas verticales de las uñas.
¿Por qué hay líneas verticales en las uñas?
1. Textura normal de las uñas
Puede haber una textura normal en las uñas, que es suave y como Mientras exista, no requiere mucha atención. Muchas personas nacen hereditarias.
2. Cansancio excesivo
La aparición repentina de falta de textura requiere atención. Es muy probable que se deba a un descanso insuficiente. El uso excesivo del cerebro y el esfuerzo excesivo del cuerpo pueden causar esta afección.
3. Falta de nutrición
Esta enfermedad se producirá cuando existe una falta de vitamina E o vitamina A. Las vitaminas juegan un papel importante a la hora de impedir el crecimiento normal del cabello y las uñas humanas. .
3. Enfermedades crónicas
Si el color de las líneas verticales se vuelve cada vez más oscuro, significa que hay un problema en el hígado, los pulmones y los riñones, que puede ser una inflamación o debilidad funcional. Necesidad de ir al hospital para recibir tratamiento adicional.
Cómo prevenir las líneas verticales en las uñas
1. Come más frutas y verduras
Las frutas y verduras contienen vitaminas, aminoácidos y otros nutrientes. Por ejemplo, las manzanas y el repollo son alimentos muy fáciles de absorber.
2. Aliviar el estrés
Muchos problemas corporales son causados por demasiada presión física y psicológica, lo que inhibirá la renovación celular y el metabolismo. Es muy importante aliviar el estrés de manera oportuna. . Ajuste su rutina diaria y su tiempo de sueño, y aumente su condición física si necesita más ejercicio.
3. Manicura
La manicura puede hacer que tus uñas sean más hermosas. La aplicación diaria de loción puede mejorar la dureza de tus uñas. No se rasque las uñas en momentos normales y córtelas en una forma ovalada que no sea fácil de romper.
Las líneas verticales transparentes en las uñas generalmente no son un problema grave, pero sí se deben notar los cambios de color. Los exámenes físicos periódicos son necesarios para controlar y tratar las enfermedades crónicas. ¿Qué tipo de señal le indican al cuerpo las líneas verticales en las uñas 2
1. Las líneas verticales en las uñas son más comunes en personas que se quedan despiertas hasta tarde por mucho tiempo, tienen falta de sueño o tienen un sueño parcial? eclipse, una dieta monótona o falta de oligoelementos. En la medicina tradicional china, se cree que es causado por una deficiencia de qi y sangre, o un estancamiento del qi del hígado.
2. Si aparecen líneas verticales en las uñas, debes prestar más atención al descanso y asegurar un sueño y una nutrición adecuados. Es necesario llevar una dieta razonable, una nutrición equilibrada y una ingesta adecuada de vitaminas y oligoelementos.
3. Si se acompaña de palpitaciones obvias, dificultad para respirar, fatiga, mareos o anemia, debe usar Qi y medicamentos para reponer la sangre para el tratamiento bajo la guía de un médico, y las líneas verticales en Tus uñas se pueden mejorar.
¿Cuál es el motivo de las líneas verticales en las uñas?
Fenómeno fisiológico normal
Si hay líneas finas uniformes, planas y suaves en las uñas, y si No hay otras molestias físicas obvias, no hay necesidad de preocuparse demasiado. Las líneas verticales en las uñas son principalmente un fenómeno fisiológico.
Secuelas del exceso de fatiga
Si las uñas no están lo suficientemente lisas y aparecen líneas rectas, suelen aparecer después de trabajar demasiado y si no se descansa lo suficiente, estas. Las líneas verticales aparecerán claramente. En este caso, las líneas verticales de las uñas pueden desaparecer de forma natural tras un periodo de descanso y ajuste.
Causadas por un traumatismo
Las líneas verticales en las uñas también pueden ser causadas por un traumatismo en las uñas. Cualquier ligero traumatismo puede dejar marcas en las uñas.
Indica ciertas enfermedades crónicas.
Las líneas verticales en las uñas pueden indicarnos en ocasiones que existe una inflamación crónica en algunos tejidos y órganos del cuerpo. Por ejemplo, aparecen líneas verticales negras en las uñas. La medicina tradicional china cree que las uñas dependen de la nutrición de la sangre del hígado y del qi del hígado. Por lo tanto, las fuertes funciones fisiológicas del hígado y los riñones pueden reflejarse en el color y la forma de las uñas. Generalmente se cree que si las uñas tienen la aparición de líneas verticales negras puede ser un signo de función hepática y renal debilitada y de toxinas almacenadas en el cuerpo.
Deficiencia de vitaminas
La deficiencia de vitamina A también puede provocar un aumento significativo de las líneas verticales en las uñas.
Eclipse parcial infantil
El eclipse parcial infantil o una nutrición desequilibrada también pueden provocar líneas verticales en las uñas de los niños.
Líneas verticales en las uñas
1. En términos generales, si la superficie de la uña no es lo suficientemente lisa y aparecen líneas verticales obvias en las uñas, significa que estás demasiado cansado. En este momento, es posible que tenga falta de sueño y que use demasiado su cerebro. En este caso deberíamos intentar tomarnos más tiempo para descansar. Además, se deben complementar más vitaminas y proteínas.
2. Otro de los motivos por los que aparecen líneas verticales en las uñas es la falta de vitamina A. En esta época necesitamos comer más alimentos ricos en vitamina A. Frutas como peras, manzanas, nísperos, cerezas, plátanos, longans, albaricoques, lichis, sandías y melones. Verduras como verdolaga, col china, bolsa de pastor, tomates, berenjenas, calabazas, pepinos y espinacas. Plantas como frijoles mungo, arroz y nueces.
3. Las líneas verticales en las uñas también pueden ser un signo de función hepática y renal debilitada y de almacenamiento de toxinas. Puede comer más alimentos que tonifiquen el hígado, como alimentos ricos en proteínas, pescados y mariscos, productos de soya y productos lácteos que tonifiquen los riñones como pepinos de mar, camarones, champiñones, huevos, semillas de sésamo negro, etc.
4. Si aparecen líneas verticales azules en las uñas, significa que el cuerpo está privado de oxígeno, lo que puede ser un signo de infección pulmonar como la neumonía. En este caso, se pueden ingerir alimentos nutritivos para los pulmones, como peras, uvas, granadas, rábanos, hongos blancos, etc. ¿Cuáles son los signos del cuerpo de que hay líneas verticales en las uñas?
Qué hacer si hay líneas verticales en las uñas
Si la superficie de la uña no es lo suficientemente lisa y hay líneas verticales obvias aparecen en las uñas, significa que tiene exceso de trabajo, falta de sueño o uso excesivo de su cerebro, debe tratar de tomarse más tiempo para descansar. Además, se deben complementar más vitaminas y proteínas. Las líneas verticales en las uñas son causadas principalmente por una deficiencia de vitamina A.
Los alimentos ricos en vitamina A incluyen
1. Frutas: peras, manzanas, nísperos, cerezas, plátanos, longans, albaricoques, lichis, sandías y melones.
2. Verduras: verdolaga, col china, bolsa de pastor, tomate, berenjena, calabaza, pepino, espinacas.
3. Plantas: frijol mungo, arroz, nueces.
¿Cómo tratar las líneas verticales en las uñas?
1. Prestar atención a desarrollar un buen patrón de vida. Además, mediante la terapia dietética, ingerir alimentos ricos en proteínas de alta calidad, como leche, huevos, frijoles, pescado, etc., y también tomar. En vitaminas, zinc y hierro, calcio y otros oligoelementos para ajustar las funciones corporales, las líneas verticales en la superficie de las uñas desaparecerán gradualmente.
2. Remojar los dedos en vinagre diluido todas las noches. Esta es una buena forma de prevenir y tratar las uñas que se parten fácilmente. El yodo blanco utilizado en la parte superior de la uña y debajo de la punta de la uña no solo puede restaurar la flexibilidad y fuerza de la uña, sino que también dificulta su segmentación.
3. Tomar dos cucharadas de levadura y 1.000 mg de colina por vía oral todos los días. Lo mejor es añadir estos nutrientes a un líquido o leche y tomarlos por vía oral, lo que ayudará a mejorar la fuerza de las uñas.
4. Dado que la deficiencia de hierro puede provocar uñas secas y quebradizas, lo mejor es comer más alimentos ricos en hierro y tomar vitamina C para mejorar la capacidad de absorber hierro.