Teléfono móvil, correa para perro

La invención de los teléfonos móviles es algo similar a las bolsas de plástico: es muy conveniente y se puede usar en todas partes y en todo momento. Con la aparición de diversas APP y la popularización del WIFI, el móvil se ha convertido en la cadena que sujeta al perro. ¿Quién es el niño que lleva la correa? no hace falta decir nada.

¿Puedes vivir sin tu teléfono móvil?

Para comprar ropa, usa Taobao y JD.com, para pedir comida para llevar, usa Are You Hungry y Meituan, para salir a comprar comida o salir a comer, usar WeChat y Alipay, y para alquilar una casa, usar Ganji.com Zirou Para usar Internet, puede usar ofo para viajar en bicicleta, puede usar 12306 o Didi para recorrer largas distancias en automóvil, puede use teléfono y mensajes de texto, WeChat QQ para chatear y puede usar Jiayuan.com para enamorarse. Todas las necesidades básicas de la vida, incluida la alimentación, la ropa, la vivienda y el transporte, están cubiertas por un teléfono inteligente. Sencillo y eficiente.

Todos los que me rodean, desde niños de tan solo 3 años hasta viejos amigos de tanta edad como Jiazi, deben haber estado mirando sus teléfonos móviles durante 9,9 minutos en los 10 minutos posteriores a tomar el autobús, el metro, caminar, o andar en bicicleta, después de comer y antes de acostarse. ¿Qué ver? Momentos WeChat, lanzamientos de tiendas Taobao, cotizaciones de acciones, King of Glory, chismes, cómics vergonzosos, ver dramas y películas, Douyin Kuaishou... Tenemos que hacer demasiado, pero podemos hacer más.

? Cada vez más personas sufren de "dependencia del teléfono móvil" o "ansiedad por el teléfono móvil". Cada vez más personas han comenzado a confiar inconscientemente en la comodidad que brindan los teléfonos móviles. A medida que pasa el tiempo, algunas personas comienzan a descubrir que tienen algunos problemas inexplicables una vez que sus teléfonos móviles están lejos de sus manos. No tienen nada que perder, siempre sienten que no están en el área de servicio y quieren sacarlo de vez en cuando. Algunas personas incluso empiezan a tener miedo de contestar el teléfono o hablar por teléfono móvil.

¿Cómo romperlo?

1. Desarrollar aficiones y desviar la atención. Por ejemplo, para controlar mi adicción a los teléfonos móviles, estudio el "I Ching" regularmente todos los días, generalmente durante aproximadamente una hora, concentrándome en ello y manteniéndome alejado de los teléfonos móviles.

2. Incrementar las actividades al aire libre. Después del trabajo, establece una cantidad diaria de ejercicio, como caminar o varios juegos de pelota, y ten más contacto con la naturaleza para mejorar la inmunidad física y psicológica.

3. Establezca una cierta cantidad de tiempo de entretenimiento móvil todos los días, como una hora, me gusta en Moments, navegación en Kuaishou Tiktok, etc., para reducir la interferencia de los teléfonos móviles en el trabajo y la vida diaria.

? Todos son bienvenidos a intercambiar métodos de contención y dejar la dependencia juntos.

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