25 puntos para superarte

1. Lo mejor es desarrollar el hábito de planificar antes de hacer las cosas.

Hacer las cosas sin un plan son sólo palabras vacías. "Todo se hace de antemano, de lo contrario se arruinará. Tener un plan significa que la dirección y el método de trabajo son claros y que existe un proceso estándar para el trabajo.

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En cuanto a tiempo de planificación, puedes hacer un plan para el día siguiente unos minutos antes de acostarte por la noche

o puedes usar el tiempo fragmentado para planificar el día cuando te despiertes a la mañana siguiente

;

El plan no debe ser demasiado amplio ni demasiado a largo plazo. Puedes especificar lo que debes completar en una hora.

Puedes escribirlo en una nota adhesiva u otro cuaderno. en un lugar visible para recordarlo en todo momento

2. Sigue leyendo.

"Las luces se encienden a las tres y el pollo a las cinco, que es la hora. Es hora de estudiar. El cabello negro no trabaja duro y es temprano, y la cabeza se vuelve blanca.

Fang lamenta haber llegado tarde a estudiar. "Tenga un plan de lectura todos los días. Lea más de 10 páginas todos los días. Extraiga sus propios pensamientos u oraciones significativas para acumular materiales y venderlos a sus pensamientos.

Para transformar la lectura en habilidades de escritura, Jimei debe conseguirlo

Además, insisto en leer porque cuando hablo con los demás, no fingiré ser estúpido porque

no entiendo, pero puedo pensar con los demás. La comunicación de la lectura

se puede ver en tu rostro. Si lees durante mucho tiempo, tu apariencia cambiará y aparecerá más en tu rostro. Sé intelectual y elegante. y calma.

3. Acuéstate temprano y levántate temprano, ¡y no te quedes despierto hasta tarde!

No te quedes despierto hasta tarde sólo para “exprimir” el tiempo. y no te quedes despierto hasta tarde para dormir hasta tarde. /p>

¡Quédate en la cama unos minutos!

Cuando te levantes temprano, siéntete todo mío, prepara tu desayuno favorito y estarás solo

Escuche un libro o baje a correr por la mañana, respire aire fresco, siéntase renovado y comience fácilmente el trabajo del día. No quedarse despierto hasta tarde no solo le quitará tiempo. al día siguiente, lo que provocará una mala salud mental y, con el tiempo, también hará que uno mismo se vuelva feo y viejo, ¡al menos envejecerá más rápido que sus compañeros!

4. Lleve un registro de su consumo diario, realice un resumen y análisis al final del mes.

Desarrolla el buen hábito de no gastar dinero indiscriminadamente y no gastar dinero por adelantado, y resumir y analizar constantemente.

Puedes ahorrar mucho mejorando tu plan de gastos.

Ten ideas de gestión financiera y organiza tu salario mensual de manera razonable.

Simplemente practica música

Simplemente haz todo tipo de cosas, tratar a los clientes, comprar, comprar o llenar huecos

Las chicas con ideas dividirán el salario de un mes. tres partes: una parte

se ahorra o invierte, lo que representa alrededor del 25% del salario, parte de los gastos diarios y el alquiler, etc., representan el 60% -70%; para el consumo de favores, como comer y beber

invitados, etc. representan aproximadamente el 5%

5. Aprende a controlar tus emociones

No sientas deprimido y negativo todo el día, y no digas palabras hirientes a los demás cuando estés más enojado

Cuando te encuentres de mal humor, primero debes calmarte. Siéntate y date

pistas psicológicas positivas. No te enojes, te sientas ansioso o confundido;

o desvía tu atención y date algo que hacer en lugar de quedarte ocioso. Puedes intentar ver discursos motivadores, películas motivadoras, libros inspiradores, etc. para evitar

Para evitar emociones negativas más profundas,

6. Tómate el cuidado de la piel en serio

<. p>Esto es extremadamente importante para las niñas. Puedes estar perezoso una vez a la semana.

Durante el ayuno muscular, se recomienda cuidar seriamente la piel en otros momentos, incluido el rostro.

tu cara, labios, cuello, manos y cuerpo.

Usar crema de ojos mañana y noche. Utilice una crema especial para el cuello para masajearlo. La crema de manos es imprescindible

y se puede utilizar como mascarilla de manos. La loción corporal debe aplicarse todos los días. Sé una chica exquisita en todos los sentidos.

7. Al caminar, recuerda siempre mantener la cabeza erguida, el pecho hacia afuera, sonreír

y mostrar tu lado más seguro.

Especialmente las chicas con baja autoestima, no agachen la cabeza al caminar. Esto no solo quedará mal

sino que también puede golpear un poste telefónico. Recuerda, eres el niño más bonito de la calle si tienes confianza.

8. Sigue haciendo ejercicio y controla tu cuerpo

Sigue haciendo ejercicio durante más de tres días a la semana y haz ejercicio durante una hora todos los días. Puedes

correr por la mañana, correr por la noche o hacer yoga en casa, pararte contra la pared, practicar caderas onduladas, piernas delgadas, línea de chaleco, hombros en ángulo recto, etc. Sigue así y descubrirás que te vuelves cada vez más bella y más elegante.

9. Mantener una dieta ligera, menos sal y aceite, y comer más frutas.

Como mi estómago no está muy bien, suelo comer alimentos relativamente ligeros, menos sal y menos aceite.

Rara vez como comida picante. Si lo sigues durante mucho tiempo, descubrirás que tu rostro estará mucho más limpio, con menos acné y menos grasoso.

Personalmente me gusta mucho la olla caliente. No puedo evitar pensar en la olla caliente en Sichuan y Chongqing.

Se me hace la boca agua ~ Habrá momentos en los que se me hará agua. codicioso, pero hay reglas muy estrictas, un mes o más

La gente solo puede comerlo una vez cada dos meses~ ¡En otras ocasiones, lo principal es preservar la salud!

10. Lleve un diario y escriba ensayos

Secretos de cultivo para niñas

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Escribir no se trata de convertirse en escritora, se trata de desarrollar una habilidad por sí misma. Puede

ayudarle a acumular materiales, ejercitar su pensamiento e incluso ganar dinero cuando sea necesario

y monetizar sus artículos.

Puedes escribirlo en una libreta o en una nota en tu teléfono para acumular materiales

. Cuanto más escribas, mejores serán tus habilidades de escritura.

11. Levántate temprano todos los días y bebe un vaso de agua o un vaso de agua con miel en ayunas para limpiar tu estómago y

mantener tu piel.

Después de una noche entera de descanso y sueño, el cuerpo humano pierde mucha agua a través de la orina, la respiración y otras razones, y la viscosidad de la sangre es similar cuando te despiertas por la mañana

Para niveles más altos, puede evitar el infarto cerebral y el infarto de miocardio al levantarse por la mañana; promover el apetito, mejorar la resistencia a las enfermedades, etc.

12. Disfruta de la soledad, la soledad es el estado normal de los adultos

La soledad es cuando una persona está sola, donde puede calmarse y no tener a nadie que le moleste

, podrás tener más tiempo para hacer lo que quieras y fortalecerte en silencio

.

13. Ten uno o dos amigos cercanos con los que salgas regularmente.

No dejes que las cosas engorrosas de la vida o el enamoramiento debiliten tu amistad.

Por lo general, puedes charlar, compartir cosas felices, programar citas regulares para cenar e ir

a divertirte y entretenerte.

14. Aprende a maquillarte y vestir bien

Secretos de cultivo de las niñas

El maquillaje y la vestimenta son la forma más rápida y segura de volverse bella y elegante.

Puedes seguir a uno o dos bloggers cuyo estilo sea similar al tuyo y aprender a maquillarte

y a vestirse. La apariencia es innata, pero la belleza y el temperamento se pueden cultivar más adelante.

15. No te dejes influenciar por los pensamientos y opiniones de otras personas

Especialmente aquellos que suelen tener baja autoestima. Tienes que vivir por ti mismo. Tus propios sentimientos

son los más importantes. Si algo te gusta y crees que está bien, hazlo inmediatamente.

16. Lleva contigo paraguas y pañuelos de papel cuando salgas en caso de emergencia.

Cuando llueve, no necesitas esperar a que pare. También puedes hacerlo. use protección solar cuando salga el sol. Hay toallas de papel en la bolsa, lo que facilita hacer cosas como comer, ir al baño, secarse el sudor, etc.

17. Sé una chica honesta y confiable y haz tu mejor esfuerzo para cumplir lo que los demás prometen

Pero al hacer una promesa, también debes considerar tu propia situación real y lo que no puedes hacer.

No te fuerces a hacer una promesa, no pienses en cumplir los demás por adelantado, aprende a decir no

A veces el rechazo también es un acto de no añadir una “carga”. " a la promesa.

18. Trata los sentimientos racionalmente

Sin violar la moral, atrévete con todas tus fuerzas si te gusta, y recházalo con decisión si no te gusta sin dejar ninguna ambigüedad. . oportunidad. El amor propio puede salvarte a ti mismo.

19. Mantén la curiosidad y ten pensamientos y acciones para seguir aprendiendo

Ya sea autoevaluación o mejora de habilidades, es el impulso de aprender

. El aprendizaje hace que las personas progresen y la vida se vuelve mucho más prometedora. Es recomendable aprender

Política

No es difícil, mucho más fácil que la vida. La acción es lo más importante.

20. Cuida tu boca y tu comportamiento, y sé una chica con alta inteligencia emocional

Lee más libros, habla bien, aprende a comportarte y domina ciertas habilidades interpersonales

Qiao, ten un pensamiento de alta inteligencia emocional, sé humilde, no hables demasiado y no hagas amigos.

Sé sencillo y profundo. No hables de los demás, haz lo tuyo...

21. Aprende a relajarte, aprende a disfrutar

La energía humana es limitada, al fin y al cabo, no es un continuo máquina, trabajo y descanso

Juntos, la eficiencia será mayor. La relajación puede ser jugar con el móvil, escuchar música,

ver una película curativa o pasar el tiempo libre los fines de semana y vacaciones con amigos

viajando...

22. Sé consciente de las crisis y sal de tu zona de confort

El amor propio y el autorrescate son fundamentales. La zona de confort no dura mucho. Si dejas de progresar, dejas de aprender y no tienes la capacidad y la determinación para contraatacar, eventualmente serás eliminado, ya sea en el trabajo o en las relaciones.

23. Ama a tus padres y sé agradecido

El hogar siempre será nuestro refugio seguro, y nuestros padres siempre serán las personas que más nos aman en el mundo. Habla más con tus padres y comparte algunas cosas felices, pero también debes aprender a informar buenas noticias en lugar de malas.

24. Aprende a ponerte en el lugar del otro, comprende las dificultades de los demás y sé más tolerante.

25. Nunca es tarde para empezar la vida, no te limites por la edad.

El éxito o no depende de tus acciones y perseverancia, no de tu edad. A partir de ahora

piensa en lo que quieres hacer y quién quieres ser, y actúa de inmediato y sin demora. Sea positivo. Sé la mejor versión de ti mismo y quéjate menos.