Hay una marca en forma de L de color marrón oscuro a 10 cm dentro de la muñeca, que se siente comprimida al tocarla. ¿Qué pasa? ¿Es porque pasas mucho tiempo frente a la computadora?
El brazo fue presionado por el borde de la mesa. Cuando se coloca el mouse sobre la mesa, es posible que el brazo haya estado apoyado en el borde de la mesa durante mucho tiempo.
No permanezcas mucho tiempo sentado delante del ordenador. Si no se mueve durante mucho tiempo, es posible que tenga más problemas. Debes levantarte y caminar de vez en cuando para mover las extremidades y la columna cervical. ¡Asegúrate de proteger tu cuerpo!