Apaga las luces y juega con tu teléfono por la noche

¡Daña seriamente nuestros ojos y fácilmente causa estrabismo! Como todos sabemos, es inconveniente jugar con teléfonos móviles mientras estás acostado en la cama y te cansará después de mucho tiempo, por lo que en la mayoría de los casos jugamos de lado, por lo que nuestros ojos están inclinados hacia los teléfonos móviles. Después de mucho tiempo, no es porque estemos acostumbrados a tumbarnos en la cama, leer titulares, ver películas, etc. antes de acostarnos. Con el tiempo, tendrá un gran impacto en nuestra visión. Por ello, debemos prestar atención a proteger nuestros ojos y lograr un equilibrio entre trabajo y descanso.

¡Si no lo aceptas, te sentirás incómodo después de probarlo por un tiempo! Además, las investigaciones científicas demuestran que leer, jugar durante mucho tiempo con teléfonos móviles y ordenadores no es la principal causa de la miopía. La razón principal es la falta de ejercicio al aire libre y la incapacidad de ajustar los ojos de manera efectiva. El contraste entre el entorno oscuro circundante y el brillo del teléfono móvil es mayor, lo que es más probable que cause miopía. En segundo lugar, acostarse en la cama y jugar con los teléfonos móviles puede provocar fácilmente espondilosis cervical debido a problemas de postura. Finalmente, acostarse y jugar con el teléfono puede abofetearle y causarle dolor.

Y por motivos de comodidad, muchas personas se tumban en el sofá o en la cama y juegan con sus teléfonos móviles. Al golpear fuerte, a menudo puedes mantener una posición sin moverte. No sientes que haya pasado mucho tiempo y no te das cuenta de la gravedad del problema. Pero a largo plazo también existen muchas desventajas. Después de levantarse por la mañana, puede usar su teléfono móvil para consultar Momentos, comenzar a consultar Weibo, etc. Es posible que mires hacia arriba y descubras que afuera ha oscurecido durante el día. Si jugamos con teléfonos móviles en nuestras vidas, entonces puedo decir que los teléfonos móviles no sólo pueden destruir nuestro mundo espiritual.

Las células cerebrales que entienden las matemáticas y el lenguaje se concentran en el hemisferio izquierdo; las células cerebrales que muestran emociones y aprecian el arte se concentran en el hemisferio derecho. El hemisferio izquierdo es responsable de todas las actividades del lado derecho del cuerpo. Generalmente, el lado izquierdo del cerebro tiene funciones como el lenguaje, los conceptos, los números, el análisis y el razonamiento lógico. Estar tumbado y jugar con el teléfono móvil durante demasiado tiempo provocará fatiga ocular y provocará una disminución de la propia visión. Cuando te levantas durante el día, tus ojos se secan y las secreciones en tus ojos aumentarán, lo que afectará tu vida y tu trabajo. Al jugar con teléfonos móviles, una alta concentración también puede provocar una disminución de la calidad del sueño y una reducción del tiempo de sueño nocturno.