Quiero dormir tan pronto como cuelgo el teléfono, pero todavía no puedo conciliar el sueño.
La mayoría de las razones se deben a que ya somos adictos. No pretendas ni busques excusas. Los teléfonos móviles son realmente adictivos. Ahora no llevo mi teléfono móvil cuando salgo. No me siento seguro en absoluto. Me siento incómodo si el nivel de la batería de mi teléfono móvil es inferior a 100. Si el nivel de la batería es inferior a 90, entonces. Me es imposible salir.
El teléfono móvil debe mantenerse a la vista al comer y junto a la almohada al dormir. El tráfico siempre está activo, por miedo a perderte alguna noticia, pero en realidad nadie se preocupa por ti en absoluto. No importa si tienes algo que hacer o no, solo quieres tocar tu teléfono unas cuantas veces, incluso si no tienes nada con qué jugar, simplemente desplazarte por él te hará sentir muy bien. cómodo. Si no tocas tu teléfono durante mucho tiempo, inmediatamente te irritarás. Si de repente lo pierdes, inmediatamente te enojarás y lucirás desagradable ante todos los que te rodean. Mis padres y profesores me dijeron que dejara de jugar con mi teléfono. Lo dije una o dos veces y era molesto. Si lo decía demasiado, quería matar a alguien. ¿No es esto una manifestación de adicción? ¿Cuál es la diferencia entre esto y las drogas? Hay una reacción de abstinencia, y también es dañina para el cuerpo. La directa es que la vista empeora cada año, y la indirecta es más grave. Como soy adicto a estas cosas, no logré pasar el efecto. examen de ingreso a la escuela. A menudo me peleo con mis padres por mi teléfono móvil y tengo menos comunicación. No digas que no tengo buen autocontrol, al menos la mitad de las personas son similares a mí, y me levanto puntualmente a las 6 en punto todas las mañanas, luego salgo a correr, trato de leer un reservar todas las semanas y acostarme antes de las 11 en punto si no tengo nada que hacer por la noche ¿No es eso mejor de lo que la mayoría de la gente quiere ser estricta?
Poco a poco he empezado a intentar jugar menos, pero todavía no puedo dejarlo del todo, porque siento que he estado tomando drogas durante muchos años y siento que moriré si dejo de hacerlo. tomándolo.
Para dejar de usar teléfonos móviles, lo más importante es encontrar algo que hacer. Puede ser cualquier cosa, leer un libro, hacer ejercicio o incluso simplemente sentarse al sol si no puedes. Debes intentar ejercer moderación. No creas que te perderás ninguna noticia si no juegas, a menos que seas el tipo de persona que realmente depende de tu teléfono móvil para recibir instrucciones de tu jefe en el trabajo; de lo contrario, no tendrá ningún impacto. gente común y corriente. No ganas dinero con tu teléfono móvil, ¿verdad? Tienes que creer en ti mismo. No habrá mucha gente enviándote mensajes durante todo el día y no tienes idea de lo que está pasando.
Arriba