¿Qué significa si la caca apesta?

Hay varias razones por las que las heces huelen especialmente:

1. La carne contiene una gran cantidad de proteínas. Durante el proceso de descomposición por parte de las bacterias intestinales, se producen indol y escatol, que tienen olores acre. Preste atención a la combinación de carne y verduras en su dieta diaria. Se recomienda que la proporción de carne y vegetación sea de 1:4. La fibra de los ingredientes ayuda a limpiar el ambiente interno de los intestinos. En un entorno razonable, todo el cuerpo se sentirá renovado y cómodo.

2. Falta de ejercicio y peristaltismo intestinal lento. Algunos trabajadores administrativos permanecen sentados en la oficina durante largos períodos de tiempo, carecen de ejercicio y ralentizan la peristalsis intestinal. Una gran cantidad de heces permanecen en los intestinos, que no se eliminan de manera oportuna y regular, lo que provoca un olor desagradable. . Sentarse entre semana también puede promover la peristalsis intestinal. Mantenga el ombligo con las palmas juntas y use una cierta cantidad de fuerza con las palmas para hacerlo en el sentido de las agujas del reloj una docena de veces y luego en el sentido contrario a las agujas del reloj una docena de veces. Masajee su abdomen con frecuencia cuando no tenga nada que hacer.

3. Cuando estás enfermo, tu capacidad de digestión es pobre. Cuando están enfermos, los pacientes sienten que no tienen apetito y no pueden comer. Esto se debe a que durante el proceso de alimentación se requieren múltiples estimulaciones sensoriales para promover la secreción de jugos digestivos en los intestinos y aumentar la peristalsis intestinal.

Si está enfermo, se reducirá cierta estimulación sensorial, se reducirá la secreción de jugos digestivos, se ralentizará el peristaltismo intestinal, los alimentos ingeridos o que ya están en los intestinos no serán completamente digeridos y absorbidos, y las bacterias beneficiosas no mejorarán. El ambiente se suprime, lo que hace que florezcan bacterias dañinas y produzcan malos olores.

4. La comida excitante afecta al sistema digestivo. Los alimentos demasiado ácidos, dulces, amargos, picantes y salados afectarán el sistema digestivo hasta cierto punto, lo que provocará una digestión debilitada y una mala estimulación del sabor. Los alimentos permanecerán en los intestinos durante mucho tiempo sin ser digeridos ni absorbidos. las heces que ya se comieron hace unos días. El hedor es intenso.

5. Come sano y haz ejercicio con regularidad. La dieta debe ser ligera y refrescante, con una proporción razonable de carne y verduras de 4:4, evitar comer en exceso y mantener el cuerpo y la mente felices. El ejercicio físico regular, caminar y trotar es muy bueno. Durante el proceso de caminar y trotar, promueve la peristalsis intestinal, aumenta la capacidad de digerir los alimentos, promueve el metabolismo, reduce las toxinas en el cuerpo, ayuda a defecar con regularidad y crea un ambiente relajado y. humor feliz.