Artículos inspiradores sobre cómo negarse a ser esclavo de su teléfono móvil

Un artículo inspirador sobre cómo negarse a ser esclavo de su teléfono móvil

Dado que el artículo proviene de "música", debe ser algo expresado en palabras. Se lee como maravilloso y agradable. como música Sólo cuando se recitan las palabras pueden ser dignas del verdadero significado de la palabra "artículo". A continuación se muestran los artículos inspiradores que recopilé para usted sobre cómo negarse a convertirse en esclavo de su teléfono móvil. Espero que le resulten útiles.

Artículo inspirador sobre cómo negarse a ser esclavo de tu teléfono móvil Parte 1

¿Hay algún momento en el que quieres tirar tu teléfono móvil?

¿Hay algún momento en el que siempre sientes que el móvil te está afectando?

¿Te despiertas por la mañana y empiezas a caer en el ciclo interminable de estar mentalmente secuestrado por tu teléfono móvil?

Ese día, Lao Li se quejó conmigo y admitió que su teléfono móvil lo molestaba. Dijo que cuando se levantó por la mañana y vio cientos de mensajes en WeChat, se sintió muy deprimido.

Los mensajes de varios grupos de WeChat van y vienen, ni soplan agua ni se sumergen. El pitido del teléfono móvil es como el ruido en la carretera, no quiero escucharlo, pero siempre llegará. . Me preguntó ¿qué debo hacer?

No puedo sugerirle que tire su teléfono, ¿verdad?

Recordé que una lectora extraña dejó un mensaje en mi fondo hace unos días. Ella decía: Laoxian. Todas las noches, antes de acostarme, siempre me quedo dormido con el teléfono en la mano. No reviso Moments ni leo una novela antes de dormir. ¡Siempre siento que me falta algo!

A veces tengo sueño y el móvil que tengo en la mano me golpea la cara desde el aire, dejándome una cicatriz. Quiero dejar mi adicción al móvil, pero la cicatriz siempre se cura y lo olvido. el dolor ¿Qué debo hacer?

De hecho, tengo muchas ganas de decirle: "Vamos, dame tu teléfono para que dejes de usarlo".

Internet está muy ocupado estos días y, hay todo tipo de cosas interesantes, información informativa y de actualidad aparece desde su teléfono móvil y se difunde a los hogares de la gente común. Si puede usar su teléfono móvil para buscar noticias en Internet, definitivamente no se perderá el poder "de otro mundo". de los tiempos antiguos y verse inundado por el incidente de Wang Baoqiang.

Algunas personas me dijeron que sintieron náuseas después de haber sido secuestradas por el mismo tema de contenido durante todo el día.

Dije: "Entonces este es tu problema. No hay nada de malo en los medios en línea. Puedes optar por no leerlos. ¿Por qué tienes que aceptar la intrusión y el acoso de estos puntos calientes?" /p>

Dijo: "Porque no puedo vivir sin mi teléfono móvil. A veces no puedo evitar jugar con mi teléfono móvil cuando tengo tiempo libre. De hecho, sé que debería deshacerme de él". mi dependencia de los teléfonos móviles."

Entonces, ¿qué quieres? ¿Deshacerte de él?

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Por qué deberías deshacerte de él

A. El teléfono móvil te molesta

Cuando estás hablando cara a cara con tus amigos De repente, suena tu teléfono celular, interrumpiendo tu conversación con tus amigos. Lo levantas y contestas, pero resulta ser una llamada aburrida similar a una estafa.

En el momento en que cuelgas el teléfono, tus pensamientos parecen haberse detenido. Se necesita un recordatorio amistoso de un amigo para volver a encarrilarte.

Cuando estás lidiando con la tarea laboral que tienes entre manos, tratando de mantener el ritmo del flujo de sangre y el corazón de tu profesión en el intenso ritmo de trabajo, de repente aparece un mensaje de WeChat frente a ti y simplemente estás ahí. Miré mi teléfono por un momento y dejé lo que estaba haciendo.

Tomé mi teléfono e inmediatamente respondí a la otra parte. Fui de un lado a otro y charlé durante más de diez minutos. Cuanto más charlábamos, más apasionados nos volvimos en el momento en que colgué el teléfono. , Me di cuenta de que tenía que empezar de nuevo y el progreso de la tarea se estancó.

Esa pantalla se atenúa y se ilumina, atrayendo la atención de muchas personas. Si la tocas, tus pensamientos y tu estado de ánimo se balancearán naturalmente con su ritmo.

B. Los teléfonos móviles te hacen desordenado

Comienza a revisar Momentos tan pronto como te levantes. Usa herramientas de mensajería instantánea para comunicarte con otras personas cuando no tengas nada que hacer. La información se vierte en la red móvil como un océano. En nuestras vidas, los mensajes no nutritivos en los grupos de WeChat dividen nuestra secuencia de acción. Mientras hacemos una cosa, todavía estamos pensando en qué mensaje del teléfono llegará tarde.

Me costaba concentrarme y mi procrastinación empezó a recaer. Originalmente, las cosas estaban muy bien arregladas y la lista de planes estaba escrita por completo, por lo que no debería ser difícil implementarla. Sin embargo, con la compañía de su teléfono móvil, debe cambiar temporalmente el plan de progreso del asunto.

Dirás que las cosas no son tan urgentes, así que es mejor jugar en tu teléfono móvil.

Nuestros pensamientos se ven perturbados por un pequeño movimiento en el teléfono móvil, y el teléfono móvil está volviendo nuestras vidas caóticas.

C. Los teléfonos móviles te hacen perder el tiempo

Cuando estás ocupado respondiendo los mensajes de WeChat de otras personas, el tiempo pasa silenciosamente

Cuando estás; inmerso en juegos móviles, media hora te parece demasiado corta y una hora será demasiado lenta.

Cuando sigues desplazándote por Momentos y olvidas la existencia del tiempo, tu energía fluye con el tiempo; lugar lejano donde no puedes volver.

No es que responder a WeChat de manera oportuna sea indeseable, ni critica el enfoque inactivo al jugar. No es malo verificar Moments, es solo que estas cosas derivadas de los teléfonos móviles sí lo son. algo que hacemos sin darnos cuenta. El tiempo se corta en diversos fragmentos.

Estaba tan roto que era difícil reconstruirlo con claridad. Poco a poco, la pérdida de tiempo sin sentido comenzó a justificarse.

D. Los móviles nos dificultan la meditación

Desde el Gran Hermano original hasta el actual móvil de Apple, la tecnología se va actualizando de forma iterativa, y todo se vuelve cada vez más avanzado y más sofisticado.

Antes era difícil enamorarse porque escribir, enviar y recibir cartas demoraba mucho el tiempo para las conversaciones instantáneas, pero con la llegada de las herramientas de mensajería instantánea, por muy lejos que esté. Es decir, no puede bloquear conversaciones instantáneas. Con cariño, los teléfonos móviles facilitan la comunicación y simplifican cada vez más el cerebro de todos.

Me enojé cuando no vi la respuesta de la otra parte, y luego hice conjeturas al azar y quise hacerle preguntas a la otra parte en el segundo siguiente.

Mi corazón comenzó a sentirse inquieto y poco a poco se convirtió en un hábito.

Como tengo un teléfono móvil a mi lado, no puedo hacer nada sencillo en silencio. Incluso la lectura coherente más simple se ha vuelto extremadamente difícil.

E.Dejarte guiar por el teléfono móvil

Cuando veas esto, es posible que sientas lo mismo, así que enhorabuena, has sido envenenado por el teléfono móvil y estás inmerso en él. , es difícil alejarse de eso, no quieres prestarle atención, pero no puedes conseguir la motivación para moverte.

Deshacerse de la dependencia del mismo se ha convertido en un lujo, ¿qué debo hacer?

¿Aún quieres deshacerte de él?

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Ventajas de deshacerse del móvil

A. Ahorro de tiempo

Tras un sencillo cálculo, podemos respondió a otros WeChat tarda un promedio de 30 segundos a un minuto, o tal vez menos de diez segundos en un tiempo más corto. Entonces, ¿imagina cuánto tiempo pasamos jugando WeChat en un día?

Si no ponemos el móvil en un lugar muy importante, ¿se puede liberar y ahorrar esta parte del tiempo

Cuando ya no cogemos el móvil con frecuencia? , pero elige un período de tiempo. ¿Podemos recolectar este tiempo fragmentado mientras jugamos juntos con teléfonos móviles?

El tiempo es el producto más preciado que Dios nos ha dado. Deshacernos de la dependencia de los teléfonos móviles puede evitar que estos productos se desperdicien.

B. Maneja las cosas de una manera más ordenada

Ajusta tu postura, deja el teléfono a un lado y dedícate a las cosas. ¿Parecerá más concentrado? > De hecho, el teléfono móvil no es tan importante e insustituible como crees. Un mensaje de WeChat urgente o sin importancia no necesita perturbar todas las células de tu cuerpo, lo que te obliga a dejar de hacer lo que estás haciendo rápidamente.

Deshacerse de la dependencia del móvil mantendrá tu agenda laboral alejada del caos.

C. No es fácil sentirse impetuoso

Cuando leo y escribo, habitualmente dejo el teléfono a un lado y lo mantengo en modo silencio, a menos que entre una llamada y haga temblar toda la mesa. . Temblaba tres veces antes de ir a ver qué estaba pasando. A veces estaba tan absorto escribiendo que ignoraba por completo mi teléfono.

El maestro Li Xiaolai mencionó en "El camino hacia la libertad financiera": "Debes dejar tu atención en las cosas más importantes". Sin la interferencia de los teléfonos móviles, la concentración comienza a permanecer en todo nuestro cuerpo, y Nosotros también puedes calmarte y concentrarte en lo que estás haciendo en este momento.

Más importante aún, al renunciar a la impetuosidad, nos damos cuenta de lo que realmente necesitamos, y el requisito previo para rendirnos es deshacernos de la adicción a los teléfonos móviles.

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Requisitos previos para deshacerse de

A. Intención original clara

A algunas personas les gusta seguir la tendencia y ver lo que otros compran. Tendré curiosidad por verlo y estaré ansioso por probar cuando vea que otros cierran su círculo de amigos.

Hoy en día, la impetuosidad está muy extendida en la sociedad. Cada vez más personas defienden el minimalismo, la artesanía y la tranquilidad. Cuando ven que otros empiezan a alejarse de los teléfonos móviles para cultivarse, muchas personas seguirán su ejemplo. Se ve bien.

Debemos pensar claramente por qué queremos deshacernos de nuestra dependencia de los teléfonos móviles. Antes de actuar, pregúntate cuál es tu intención original.

B. Decídete

Para tomar una decisión, sólo necesitas hacer verbalmente una promesa vacía, pasar por el proceso de acción en tu mente y todo estará bien. Pero ¿y si fuera acción real?

¿Cuántas personas comenzarán inquebrantablemente a implementar y hacer bien algo así?

Entonces no lo dudes, antes de preocuparte por estos problemas, sólo hace falta dejar clara una cosa para eliminar una gran cantidad de barreras psicológicas, y es estar decidido a hacerlo.

C. Establecer objetivos planificados

Desde que dejé de usar Moments, de vez en cuando publico algunos estados y luego me olvido de ellos. Este es un buen lugar para la comunicación interactiva, simplemente porque existe. Hay demasiada información no nutritiva que consume atención y sólo puede desactivarse.

Sin embargo, los fines de semana, dedico una docena de minutos a navegar, o cuando quiero ver el círculo de alguien, me doy algo de tiempo para hacer clic.

Tomando Momentos como ejemplo, podemos intentar marcar un objetivo, como por ejemplo si el tiempo dedicado a Momentos al día es de una hora o media hora, y empezar a contar cada vez que revisamos los Momentos.

El enfoque de este enfoque no es la duración, sino si existe un objetivo sobre cómo utilizar el teléfono móvil. También puede estar dirigido a cualquier aplicación.

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Cómo deshacerse de él

Ahora que tiene su intención, determinación y objetivos originales, ¿cómo puede deshacerse de él? de ello? ¿Hay alguna manera?

A. Pon el teléfono en silencio.

En la oficina, de repente suena una canción melodiosa de Phoenix Legend. ¿Te molestarán?

Estás haciendo algo tranquila y seriamente, y de repente suena tu móvil ¿Te asustarás?

Todos conversan y se reúnen, se sientan alrededor de la mesa y se divierten hablando. El recordatorio de WeChat de su teléfono siempre suena. ¿Debería continuar conversando con sus amigos o responder a WeChat mientras conversa?

Tu teléfono móvil interferirá contigo y con los demás, por lo que si quieres ignorarlo, puedes intentar configurarlo en modo silencioso.

La mayor parte del tiempo, mi teléfono móvil está en modo silencioso, ya sea en el trabajo o en una fiesta, silenciarlo no es para molestarme, sino también para respetar a los demás.

Silencio el sonido y tiré el teléfono a un lado mientras escribía el artículo, ni siquiera miré lo que estaba sucediendo en el teléfono.

B. Intenta cerrar tu círculo de amigos

Este método es común para ti, pero puede resultar extremo para muchas personas, por lo que varía de persona a persona si puedes. Acéptalo por mucho tiempo. Si no estás en el "círculo", puedes intentarlo.

Pero cerrarlo no significa que puedas deshacerte de él. Después de todo, las acciones son fáciles de realizar, pero los demonios internos son difíciles de eliminar.

C. Responder a los mensajes de WeChat al mismo tiempo

Tengo la mala costumbre de reservar un tiempo cada día para centrarme en cosas que no son urgentes ni importantes. Mensajes de WeChat El método es responder con cuidado y detalle, ¿por qué es un mal hábito? Porque me hace descuidar WeChat y el entusiasmo de los amigos en WeChat por dejar mensajes.

No pudieron obtener una respuesta oportuna, así que, naturalmente, se quejaron un poco, pero cuando vieron lo que hice, sintieron que era bastante bueno. Podría ahorrar mucho tiempo al tratar con las respuestas de WeChat. Y no tendrían que depender de WeChat todo el día. Interactuar con amigos en tiempo real.

Bienvenido a probar este método. Concentrarnos en cosas similares al mismo tiempo puede mejorar enormemente nuestra eficiencia en el trabajo. Este método también se puede utilizar para responder a estos mensajes.

D. Elimina lo complejo y mantenlo simple

La tendencia del minimalismo es popular y algunas personas siempre han abogado por que cuantos menos elementos y más estilizados se utilicen, mejor.

Del mismo modo, si le preocupan demasiadas aplicaciones móviles, puede intentar instalar solo el software de aplicación que necesita.

Esto evitará que nos veamos inmersos en trastear con el software del teléfono móvil. La clave es que puede cultivar nuestra capacidad de concentración.

Menos puede hacer que las personas se concentren. La concentración es el requisito previo para la concentración. Cuando estamos concentrados, es difícil pensar en las cosas y también podemos hacer las cosas en silencio. ¿Quién es? ¿Seguirás pensando en ello?

E. Usa el tiempo que pasas jugando con los teléfonos móviles para hacer otras cosas.

Cuando juegas juegos móviles, uso este tiempo fragmentado para leer un libro, y el libro es terminó lentamente;

Mientras navegabas por Momentos, sacó un lápiz y papel, encontró un taburete y una silla y comenzó a escribir. Cuanto más practicaba su escritura, mejor se veía. >

Cuando estabas charlando con otras personas en el grupo de WeChat, ella y sus amigos tuvieron una discusión en profundidad sobre el mismo tema y se beneficiaron mucho.

Podemos optar por pasar mucho tiempo jugando con nuestros teléfonos móviles, o podemos elegir este tiempo para hacer otras cosas más significativas. Por supuesto, también podemos utilizar este tiempo para escribir artículos en nuestro móvil. teléfonos. Todo depende de nosotros mismos.

Si quieres deshacerte de tu dependencia de tu teléfono móvil, también puedes intentar dedicar el tiempo a jugar con tu teléfono móvil en otras cosas que quieras hacer.

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Cómo persistir durante mucho tiempo

Existen métodos, pero eso no significa que puedas deshacerte con éxito de tu Depender de los teléfonos móviles haciéndolo una o dos veces es el camino a seguir. La perseverancia a largo plazo y la formación de un hábito o incluso de la subconsciencia son.

A. Pregúntate hasta dónde quieres perseverar

La intención original de perseverancia proviene del establecimiento de objetivos. ¿Quieres ignorar todas las funciones excepto las llamadas y los mensajes de texto? Las funciones pueden requerir mucho esfuerzo, pero crea que cuanto más ambiciosas sean sus metas, más poderosa será su perseverancia.

B. Desarrollar un sentido de ser amable con el tiempo fragmentado.

Muchas personas se quejan conmigo, quejándose de que no tienen tiempo para hacer esto o aquello.

De hecho, muchas veces no es que no tengamos tiempo, sino que tenemos mucho tiempo por delante, y o lo ignoramos o no lo aprovechamos bien.

Es mejor juntar una gran cantidad de tiempo fragmentado en un gran bloque de energía eficiente y positiva con acciones de tu propia elección que sostener tu teléfono móvil y buscar calor en un tiempo fragmentado.

C. Haz el llamado plan de 21 días.

No tiene por qué ser de 21 días en sentido estricto. Puedes utilizar un mes como plan.

Durante este período de tiempo, planificas qué acciones tomarás para deshacerte de tu teléfono móvil, como leer un libro mientras juegas con tu teléfono móvil, elegirlo e implementarlo, y luego cumplirlo. día tras día.

El propósito de este plan es convertirlo en un hábito.

D. Encuentre un amigo que se supervise mutuamente.

Es un camino difícil de recorrer. Es aburrido caminar solo. Si dos personas caminan juntas, al menos pueden charlar. el camino.

De la misma manera, es difícil que una persona llegue lejos si se empeña en hacer algo. Dos personas pueden supervisarse entre sí para lograr juntas la misma motivación y perseverancia. Tú me supervisas para no jugar más. que una cierta cantidad de tiempo en mi teléfono móvil en un día, y superviso tu trabajo durante el día. No pierdas tiempo revisando Momentos.

Quizás haya efectos milagrosos.

Por supuesto, lo más importante es ceñirse a tu intención original.

E. Aprende a resistir la tentación

Si el teléfono sigue sonando a mi lado, tentándome a abrirlo o mirarlo, o mi mente está siempre en el teléfono En el colorido. mundo, no podrás leer este artículo.

No resistiré la tentación y me convertiré en esclavo de mi teléfono móvil. Artículos inspiradores sobre cómo negarse a convertirse en un esclavo móvil 2

Escuché esta noticia antes: un anciano en Qingdao quería hablar con sus nietos muchas veces durante la cena familiar durante el festival, pero la persona frente a él él Los niños jugaban con sus teléfonos móviles uno por uno. Después de que el anciano fue ignorado, tiró el plato y abandonó la mesa enojado… Quizás este sea solo un ejemplo típico de "control de teléfonos móviles". Sin embargo, en la vida real, con el rápido desarrollo de los teléfonos inteligentes, sus funciones se han vuelto cada vez más completas. No sólo los trabajadores administrativos se han convertido en esclavos de sus teléfonos móviles. Ahora muchos jóvenes e incluso personas de mediana edad se han convertido en esclavos. esclavos de sus teléfonos móviles, hasta el punto de que se han convertido en esclavos de sus teléfonos móviles. Estoy inmerso en ello día a día y no puedo liberarme.

Las personas que se convierten en esclavas de los teléfonos móviles son casi inseparables de sus teléfonos móviles las 24 horas del día. No sólo son los típicos "cabecabezas" y "adictos al teléfono móvil", sino que también se obsesionan con todo. todo el día, hasta el punto de que no tienen idea de lo que están haciendo. Soy muy dependiente de mi teléfono móvil, hasta el punto de que ni siquiera pienso en la comida o la bebida. Verá, estas personas miran sus teléfonos cuando caminan por la calle, miran sus teléfonos cuando se reúnen con amigos, miran sus teléfonos cuando están en cuclillas en el inodoro y miran sus teléfonos cuando se duchan. quiere mirar la pantalla Publicar en Weibo, publicar fotos, comprar en línea y realizar videoconferencias casi ocupan el tiempo fragmentado del día... A menudo no les gusta interactuar con los demás y están inmersos en su propio mundo virtual. mundo todo el día, tanto es así que algunos internautas ridículamente, la distancia más lejana del mundo no son los dos polos de la tierra, sino que te estoy mirando mientras miras tu teléfono.

Originalmente, los teléfonos móviles eran una herramienta para que las personas cambiaran sus vidas y sirvieran a las personas. Sin embargo, en manos de "personas de mentalidad baja" y "adictos a los teléfonos móviles", se han convertido en grilletes para contenerse. Se han convertido consciente y voluntariamente en esclavos de los teléfonos móviles. Como resultado, incidentes como accidentes de tráfico, rupturas de parejas, distanciamiento de amigos, errores laborales y crisis de salud ocurren con frecuencia, lo que reduce en gran medida de manera invisible el índice de felicidad de las personas en la vida.

Sabemos que los teléfonos móviles se crean para facilitar la vida de las personas y no deben convertirse en una carga para las personas. Quizás lo que destacan las “personas cabeza abajo” y los “usuarios de teléfonos móviles” no sea sólo un simple fenómeno social, sino cómo debemos manejar la relación entre las personas y la tecnología. Desde este punto de vista, los productos tecnológicos representados por los teléfonos móviles ya son indispensables, pero después de todo, son sólo apéndices de la vida. No debemos convertirnos en "esclavos" de la tecnología.

Recuerde, con los teléfonos móviles, nuestras vidas son más cómodas. Sin teléfonos móviles, el sol seguirá saliendo mañana. Tenga cuidado con la propagación de la "enfermedad de los teléfonos móviles". La clave es reconocer los peligros de la dependencia de los teléfonos móviles, cómo utilizarlos correctamente y mejorar el autocontrol personal. Haga esto conscientemente: use los teléfonos móviles con cuidado, manténgase cerca de la naturaleza, use Weibo con precaución, manténgase cerca de la sociedad, manténgase alejado del mundo virtual, manténgase cerca de la vida, manténgase alejado de los juegos aburridos y manténgase cerca de familiares y amigos. No pierdas demasiado tiempo y energía en esto. Cuando esté cansado del trabajo, puede levantar la cabeza para mirar el paisaje circundante y cultivar sus sentimientos. Puede conversar con las personas que lo rodean, realizar una actividad al aire libre para mejorar su relación o leer un buen libro. haga algunos nuevos amigos, libérese verdaderamente del control de los teléfonos móviles y permita un desarrollo saludable del cuerpo y la mente.

Sí, por tu propia salud, por la armonía y felicidad de tu familia y por el buen desarrollo de tu trabajo, por favor utiliza tu teléfono móvil y los productos tecnológicos con moderación para reducir los efectos secundarios que traen a tu vida y Evite convertirse en un producto tecnológico. Los "esclavos" permiten a los humanos vivir en armonía con la tecnología, mejorando en última instancia su calidad de vida. ;