¿Es mejor apagar las luces o encenderlas cuando usas el teléfono móvil por la noche?

Lo mejor es encender las luces cuando se juega con el móvil por la noche. Al jugar con teléfonos móviles por la noche, aunque encender o apagar las luces causará más o menos daño a los ojos, encender las luces causará mucho menos daño a los ojos que apagar las luces.

Aunque la pantalla será relativamente brillante cuando juegues con el teléfono con las luces encendidas, la luz general también es brillante, lo que no causa mucha irritación en los ojos. Sin embargo, después de apagar las luces, el brillo se vuelve más brillante. La luz general se atenuará y jugará con el teléfono en condiciones de poca luz. Si mira fijamente la pantalla del teléfono móvil desde una distancia cercana, la lente se volverá convexa, lo que hará que la pupila se dilate durante mucho tiempo, lo que puede provocar fácilmente a una mala circulación en el ojo, lo que puede provocar fatiga ocular, sequedad, dolor ocular, disminución de la visión e incluso la aparición de glaucoma.

Precauciones al jugar con el móvil

Jugar con el móvil tumbado es el principal culpable de provocar o empeorar la miopía, sobre todo si estás tumbado en la cama y juegas con el móvil. antes de acostarse, le excitará y le impedirá dormir. Si debes jugar, puedes limitar el tiempo a 10 minutos, y sentarte, no acostarte.

Cuando se juega con el teléfono móvil demasiado cerca de la pantalla, la radiación del teléfono móvil es extremadamente perjudicial para los ojos, especialmente a largo plazo. Así que mantén cierta distancia.