Cómo lanzar triples con perfecta precisión

Las habilidades de tiro de tres puntos incluyen: prestar atención a la postura, mantener la mano estable, ejercer fuerza de manera constante, asegurar que los dedos apunten en la dirección, etc. Las habilidades de tiro deben desarrollarse mediante un entrenamiento continuo, y debemos Sigue el entrenamiento de mejora para mejorar gradualmente tu nivel de tiro y asegurar tu porcentaje de tiro. Aquí hay una introducción detallada a las técnicas y precauciones de tiro de tres puntos:

1. Técnicas de tiro de tres puntos

1. Preste atención a su postura y mantenga las manos estables: tres-. tiro de punto En el entrenamiento diario, debemos cultivar nuestra postura de tiro correcta y desarrollar músculos y hábitos de tiro. Después de disparar, debemos asegurarnos de que la forma de nuestra mano sea la misma después de disparar el tiro de tres puntos, para asegurarnos de que podamos. Puede ejercer fuerza. La estabilidad de la dirección del tiro de tres puntos sin desviarse es una de las habilidades importantes en el tiro de tres puntos.

2. Esfuerzo de fuerza estable: al lanzar triples, debemos desarrollar las habilidades de ejercicio de fuerza en la distancia desde la línea de tres puntos hasta la canasta para asegurarnos de que la fuerza ejercida por nosotros mismos llegue a la canasta. exactamente. Estos son consejos importantes para el tiro de tres puntos. Después de formar el hábito de ejercer fuerza, siempre que podamos estabilizar la dirección, podremos golpear.

3. Asegúrate de que tus dedos apunten en la dirección: Generalmente, después de lanzar un triple, nuestros dedos deben estar mirando hacia el centro de la canasta, y las yemas deben estar hacia abajo. Los dedos miran hacia el centro de la canasta para asegurar la dirección del tiro de baloncesto, y las yemas de los dedos apuntan hacia abajo para asegurar la rotación de la pelota de baloncesto. Esto puede mejorar en gran medida la velocidad de tiro y es una habilidad importante para el tiro de tres puntos.

4. Fortalecer el entrenamiento: Si quieres mejorar tu ritmo de tiros de tres puntos, es muy importante fortalecer tu entrenamiento todos los días y asegurarte de realizar el número de triples todos los días. A través de la mejora de su ritmo de tiro, aumente gradualmente la cantidad de triples que realiza todos los días. No importa qué tan buenas sean sus habilidades, el entrenamiento para mejorar sus habilidades es muy necesario. La práctica hace la perfección y garantiza la estabilidad de sus tres. porcentaje de tiro de punto