¿Cómo se implementa el método de memoria de codificación digital?

En "A nuestra juventud perecedera", Zhu Xiaobei abandonó la escuela y se transformó en el maestro de la memoria Liu Yun, enseñando a los niños a memorizar números en el acto. ¿Cómo se logró este método? De hecho, esta es una aplicación relativamente simple del sistema de memoria, es decir, el método de memoria de codificación digital.

La sociedad moderna es una sociedad digital y basada en la información. En nuestra vida diaria, tratamos cada vez con más frecuencia con números. Su número de teléfono, tarjeta de crédito y tarjeta de identificación están representados por números. Debemos tener firmemente en cuenta las cadenas de números de uso común, que no solo ayudarán a mejorar la eficiencia del trabajo y el estudio, sino que también aumentarán la diversión de la vida. Debido a las características de los números en sí, las personas a menudo se sienten angustiadas porque no pueden recordarlos, y recordar números no es una tarea fácil.

Elija el código auxiliar adecuado

El código auxiliar es un contenedor para almacenar código. En el proceso de memoria, la relación entre el código y la ubicación es inseparable. Si alguna de las partes no está clara, afectará directamente el efecto de la memoria. Si el código es claro pero la ubicación es vaga, será difícil recordar el código de la ubicación, y si el código no es claro, ¡será igualmente difícil recordarlo!

En términos generales, las ubicaciones le resultarán más familiares, mientras que es menos probable que utilice las ubicaciones desconocidas.

En primer lugar, podemos elegir la ubicación de inicio. Porque mi casa es la más familiar para mí.

Como puertas, ventanas, cortinas, televisores, refrigeradores, ventiladores eléctricos, sofás, espejos, mesas, camas, pies de cama, mesitas de noche, sofás, parlantes, máquinas de coser, perchas, lámparas de mesa, relojes, colgantes. Se pueden utilizar cuadros, baños, escupideras, vitrinas, estanterías, sillas, grifos, campanas extractoras, estufas de gas, muchos, muchos lugares.

Como alternativa, puedes utilizarlo en otras ubicaciones que te resulten más familiares.

Las escuelas se pueden encontrar en muchos lugares, como puertas de escuelas, tableros de anuncios, baños, aros de baloncesto, porterías de fútbol, ​​pasillos del primer piso, pasillos, barandillas del segundo piso, puertas de aulas, pizarrones, escritorios, ventanas, Se pueden utilizar ventiladores de techo, candelabros, podios, puertas de cafetería, ventanas y muchos otros lugares.

1. Notas

1) Cada 10 ubicaciones son un grupo, elija un orden determinado dentro de un grupo de ubicaciones (en sentido horario, antihorario o de adelante hacia atrás). Y la distancia no puede ser demasiado grande, para que el orden de los números no se confunda al recordar los tiempos.

2) Un conjunto de ubicaciones puede estar más alejado de otro.

3) Escribe las ubicaciones y numeralas: A 110, B 110, C 110, etc. De esa manera, cuando alguien te pregunte cuál es el primer número, podrás decírselo.

4) Puede utilizar ubicaciones virtuales con las que esté familiarizado, como ubicaciones en juegos (como CS) o ubicaciones que aparecen a menudo en series de televisión. Pero cuando empiezas a aprender, ¡normalmente no utilizas este método!

5) Cuando empieces a contactar por primera vez, puedes practicar la lectura primero, es decir, después de ver los números, puedes pensar en la imagen del código, que debe ser claro. Cuando aumente su velocidad en la lectura de números, ¡será más fácil practicar!

6) Asegúrate de utilizar la codificación que más te convenga. Puedes cambiarla si no estás familiarizado con ella, para que te sientas más cómodo.

7) Al memorizar dos códigos, es decir, cuatro números en una posición, recuérdelos en el orden de arriba a abajo, o de adentro hacia afuera, de lo contrario es fácil cometer errores en el orden de Los números afectan los efectos de la memoria.

8) Si sientes que tu memoria no es lo suficientemente clara o la impresión no es lo suficientemente profunda, puedes recitarlo nuevamente rápidamente para profundizar la impresión.

2. Los siguientes tres problemas se encuentran a menudo en el entrenamiento de la memoria digital:

1) La imagen del código o la imagen de posición no están claras

Este es un problema común El problema que enfrentan los principiantes es el problema porque constantemente usamos más nuestro cerebro izquierdo y menos nuestro cerebro derecho. En este caso, debe entrenar sus habilidades de observación, por ejemplo, mirar imágenes de código, buscar imágenes de código en páginas web y observar con frecuencia para estar al tanto de ellas. Lo mismo ocurre con los lugares, si te sientes un poco borroso, a menudo puedes ir a ese lugar y prestar atención a cómo se ven sus distintas partes y de qué colores pueden resolver rápidamente el problema que no está claro.

2) La memoria es demasiado lenta

Cuando te encuentras con este problema, generalmente aún necesitas hacer ejercicios de lectura con anticipación, es decir, no lo memorices de memoria, simplemente imagina el Imagen del código.

Además, debe entrenar sin descanso para que, cuando encuentre números, pueda recordar rápidamente cómo se ve el código, acortando así su tiempo de reacción. En resumen, es una cuestión de competencia.

3) Olvidar después de recitar

Por ejemplo, después de recitar un conjunto de números, muchos de ellos no se pueden recordar al recordar. Esto se debe principalmente a que la impresión no es lo suficientemente profunda. Por eso, al recitar, ¡debes ser claro, único, inteligente y coherente! Si su imagen no es clara, su proceso de memoria es como mirar televisión con una imagen poco clara. Cuando recuerda la escena en ese momento, debido a que la imagen no es clara, usted ignora muchos detalles, por lo que es fácil de olvidar. Cuanto más extraño es algo, más fácil es profundizar la impresión de la gente. Es como mirar televisión normal y ver una película de fantasmas, ¡esta última sin duda dejará una impresión duradera!

Por ejemplo, si tienes un cenicero al lado, y ahora hay una mosca volando a tu alrededor, no hay duda de que le prestarás más atención, aunque sea muy pequeña y no tan grande como el cenicero. Una centésima parte del tamaño porque se está moviendo. Lo mismo ocurre con el código: asegúrese de que esté siempre en movimiento para que sea más fácil de impresionar. Hablando de asociación, normalmente las imágenes de dos códigos en una posición están conectadas entre sí, es decir, el primer elemento y el segundo están pegados. ¡La distancia entre ellos no puede ser demasiado grande, de lo contrario no será propicia para la asociación y el recuerdo!

En última instancia, esto requiere una formación constante. Porque incluso si haces los tres puntos anteriores, todavía hay momentos en los que no puedes recordarlo. Esto está relacionado con la sensibilidad del cerebro. ¡Para mejorar la calidad de la memoria, se requiere un entrenamiento a largo plazo!

4) Mentalidad

¡Antes de entrenar, primero debes creer que puedes triunfar! Si eres escéptico acerca de tus métodos de entrenamiento y tus habilidades, te resultará difícil progresar, ¡o obtendrás la mitad del resultado con el doble de esfuerzo en el entrenamiento! Si crees que tienes mala memoria, cuando vayas a recitar algo, tu cerebro te dirá: "Tengo mala memoria. Tengo mala memoria, definitivamente no puedo recordar esto". Bien, entonces podrás utilizar mejor el potencial de tu cerebro.

La mentalidad es muy importante, no solo en las etapas iniciales del aprendizaje, sino también cuando logras grandes avances en el entrenamiento, ¡debes mantener una buena mentalidad! Si cree que su capacidad de obtención de imágenes es normal y siempre borrosa, y cree que su capacidad de obtención de imágenes mejora y se vuelve más clara cada día, entonces el resultado es completamente diferente, ¡mi capacidad de obtención de imágenes es muy buena, mejorará y se volverá! Cada día es más claro. Como resultado, su propia capacidad de visualización ha mejorado. Por lo tanto, el problema psicológico es la pista psicológica que se da a sí mismo. ¡Parece insignificante, pero en realidad es muy importante!