¿Dónde puedo recibir un masaje con aceites esenciales para bajar de peso en Jiaojiang, Taizhou, Zhejiang?

Lo que recomiendo es que se pueda comer más al mediodía, es decir, lo mejor es no echar aceite, y luego hacer un poco de té de Kuding o tomar unos laxantes.

Por la noche, beber tres vasos de agua antes de las comidas. De hecho, al beber agua, agregue wolfberry, longan, etc. Dentro, luego come el maíz. Son solo cereales integrales, no importa. Luego están las frutas.

Cuando no tengas nada que hacer, come una manzana u otra fruta. Nunca vayas con el estómago vacío. Vacío y hambriento. No puedes aguantar cuando tienes hambre.

No sentarse ni acostarse a dormir inmediatamente después de comer. Lo mejor es permanecer de pie. Puedes optar por dar un paseo o empacar algunas cosas. Además de reducir la acumulación de grasa, también puede ayudar a la digestión. Porque si te quedas quieto dentro de los 30 minutos posteriores a una comida, es más probable que se forme grasa abdominal.