Los pros, los contras y las precauciones de cocinar al vapor

Ventajas del vapor

En primer lugar, el vapor tiene un efecto de belleza, razón por la cual el vapor es tan popular entre las amigas. En la vida diaria, sin importar la estación del año, la piel está expuesta a demasiados o muy pocos rayos ultravioleta, lo que provoca pecas y otros fenómenos en la piel, e incluso la piel parece opaca. En este momento, si realiza el sudor con vapor con regularidad y regularidad, puede ayudar a la piel a eliminar las manchas depositadas en la piel, haciendo que la piel luzca como nueva.

Segundas desventajas de cocinar al vapor

Las personas que experimentan el vapor por primera vez son propensas a resistir reacciones porque es la primera vez que prueban un ambiente de alta temperatura y baja humedad, lo que puede provocar dolores de cabeza, mareos y sensación de depresión.

Si no presta atención al tiempo de cocción al vapor y el tiempo de cocción al vapor es demasiado largo, provocará una deshidratación excesiva de las células del cuerpo, lo que hará que las células del cuerpo se encojan y los electrolitos del cuerpo también disminuirán. desordenarse, provocando deshidratación.

Tres precauciones al vaporizar

1. Debes bañarte y desmaquillarte antes de vaporizar.

La razón por la que el vapor funciona es porque durante el proceso de vaporización, Las altas temperaturas pueden agrandar los poros de la piel, permitiendo que las sustancias nocivas de las células se eliminen de los poros. Si no se limpia antes de vaporizar, la suciedad obstruirá los poros, lo que no favorece la descarga de sustancias tóxicas. Entonces, lo que debes hacer antes de vaporizar es limpiar la piel de todo el cuerpo.

2. No es aconsejable estar demasiado lleno o con el estómago vacío antes de cocinar al vapor.

Dado que la energía del cuerpo humano se consume constantemente durante el proceso de cocción al vapor, es mejor. No tener el estómago vacío durante la cocción al vapor, por supuesto, no estar demasiado saturado, de lo contrario pueden aparecer fácilmente síntomas como colapso, síncope o falta de motilidad gástrica.

3. Preste atención a su propia situación y observe si su situación es adecuada para vaporizar con sudor.

Preste atención a su propia condición antes de vaporizar. Si tiene síntomas de hipoglucemia o mareos, Debes consultar a un instructor profesional a tiempo. Operar bajo la guía de.

Información ampliada:

Cuál es la diferencia entre vapor y sauna:

1 Diferentes métodos de operación

El vapor utiliza rayos infrarrojos lejanos. Las condiciones físicas como los iones negativos, las sustancias expandidas y los oligoelementos utilizan altas temperaturas para expandir los poros del cuerpo humano, descargar sustancias tóxicas del cuerpo y lograr efectos para el cuidado de la salud. La sauna es un proceso de fisioterapia que utiliza vapor para producir un efecto térmico profundo en la piel en condiciones de alta temperatura, logrando así el efecto de expulsar toxinas del cuerpo a través de los poros que se expanden bajo altas temperaturas.

2. Diferentes temperaturas

En general, la temperatura de vaporización es de unos 45 grados centígrados, mientras que la temperatura en la sala de sauna debe alcanzar los 60 grados centígrados.

3. Principios diferentes

El principio del sudor humeante es calentar la turmalina para liberar rayos infrarrojos lejanos, provocando un intenso movimiento de las células que se encuentran debajo de la piel del cuerpo humano, provocando así un intenso movimiento de las células que se encuentran debajo de la piel del cuerpo humano. provocando que las sustancias tóxicas se descarguen con el sudor in vitro. El principio de la sauna es de afuera hacia adentro, por lo que es difícil lograr el efecto de una desintoxicación profunda. Naturalmente, los dos métodos de conservación de la salud tienen diferentes efectos sobre la salud humana.

Material de referencia: Beneficios y desventajas de cocinar al vapor - Xinhuanet