¿Cuál es mejor, salud completa 3060 o salud residual 3070?

La diferencia de rendimiento teórica entre el 3060 de 130W y el 3070 de 140W es del 20%. Incluso si es tan excelente que echa humo, el 3060 no puede eliminar esta brecha del 20%.

Además, el consumo de energía del portátil está ahí, ¿quién lo haría overclock?

En cualquier caso, la refrigeración es el primer factor a la hora de comprar un portátil gaming. Independientemente de si tienes plena salud o sangre de pollo, mientras no puedas disipar el calor, quedarás discapacitado.