La Oficina de Prevención y Control del distrito de Wenzhou Lucheng emite diez iniciativas para prevenir el COVID-19

Amigos del público en general:

Para prevenir eficazmente la neumonía por el nuevo coronavirus y mejorar su propia salud, combinado con las características actuales de propagación de la mutación Omik del nuevo coronavirus, La Oficina de Prevención y Control del distrito de Lucheng ha enviado una carta a todo el distrito Emitió diez iniciativas para "prevenir el COVID-19 y ser el primer responsable de la propia salud".

1. Usar mascarillas con regularidad.

Se debe estandarizar el uso de mascarilla en lugares concurridos interiores y exteriores, en ascensores o en lugares públicos, transportes, etc. Las mascarillas deben reemplazarse a tiempo y el tiempo de uso acumulado de cada mascarilla no debe exceder las 8 horas.

2. Lávate las manos todos los días.

Debe lavarse o desinfectarse las manos a tiempo después de tocarse la boca, los ojos, la nariz, toser o estornudar, limpiar la basura, tocar mensajeros, botones de ascensores, manijas de puertas y otros lugares públicos, y después yendo a casa.

La tercera es ventilar frecuentemente.

Ventilar al menos 2-3 veces al día durante 20-30 minutos cada vez; cuando haya muchas personas en casa o haya pacientes o visitas, se recomienda abrir las ventanas para ventilar en cualquier momento; al utilizar aires acondicionados, preste atención a la ventilación, desinfección y limpieza. Cuando haya personas en cuarentena en casa, se debe cerrar la habitación donde se encuentren y abrir las ventanas para ventilación.

4. Reúna la menor cantidad posible.

Trate de no ir a lugares concurridos y con mala circulación de aire, manténgase alejado de personas con síntomas de fiebre y tos, reduzca las actividades de reunión y mantenga una distancia social segura.

El quinto es desarrollar hábitos de higiene.

Presta atención a las normas de higiene, toma las medidas necesarias para cubrirte al toser y estornudar y no tocarte la boca, los ojos y la nariz con las manos. El asiento del inodoro debe cerrarse antes de tirar de la cadena y el desagüe del suelo debe mantenerse hermético. Intensificar el ejercicio físico, asegurar un sueño adecuado, mantener una actitud saludable, comer saludablemente, dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.

6. Presta atención al mantenimiento diario.

Llevar una vida normal, prestar atención al descanso y procurar dormir lo suficiente.

5. Presta atención a la higiene de los alimentos. Consuma una dieta ligera y regular, beba más agua tibia, coma más frutas y verduras frescas, leche, huevos, etc., mantenga una dieta ordenada y una vida normal y mejore la inmunidad del organismo.

7. Hacer un buen trabajo en el seguimiento de la salud.

Cuando tengas fiebre, tos seca y otros síntomas, no vayas al trabajo o a la escuela estando enfermo, no participes en actividades de reunión, no tomes transporte público, no entres ni salgas de transporte público a menos que sea necesario. , y úselo regularmente cuando salga para reducir el riesgo de transmisión.

La octava es vacunar activamente.

Los residentes que no tengan contraindicaciones para la vacunación y cumplan con los requisitos de vacunación deberán vacunarse contra el nuevo coronavirus. Los mayores de 60 años que hayan sido vacunados completamente deberán recibir una vacuna de refuerzo en tres meses. Los ancianos y los pacientes con enfermedades crónicas subyacentes deben vacunarse lo antes posible y se deben realizar todas las vacunas.

9. Cooperar para prevenir y controlar la epidemia.

Una vez que se confirma una infección positiva o se determina un contacto cercano, deben mantenerse alejados de la multitud de inmediato, usar máscaras con regularidad, protegerse, cooperar con el control epidémico y aislarse en casa. Necesito entrar en pánico.

10. Hacer un buen trabajo de seguimiento de la salud en el hogar.

Durante el aislamiento domiciliario, viva solo en una habitación bien ventilada, use solo la vajilla, almacene y lave las necesidades diarias por separado y protéjase cuando entre en contacto con las personas con las que convive. Estrictamente no salga, pase el rato, celebre cenas, evite invitados ni vaya a lugares públicos. Excepto para las necesidades diarias y los medicamentos, trate de no solicitar envío urgente y utilice métodos sin contacto para recoger el envío urgente. Fortalecer el control de la propia salud. Si realmente necesita salir para recibir tratamiento médico, debe informar a la comunidad con antelación. Al salir, debe usar mascarillas N95 y guantes desechables y no utilizar el transporte público.

Oficina del grupo líder de prevención y control de la neumonía por nuevo coronavirus del distrito de Lucheng

9 de diciembre de 2022