¿Cuáles son los peligros de quedarse despierto hasta tarde jugando con el teléfono móvil?
Los teléfonos móviles se han convertido en una necesidad para la gente moderna. Algunas personas incluso los utilizan para charlar, mirar televisión y leer novelas por la noche. Quedarse despierto hasta tarde jugando con el móvil es muy perjudicial para la salud.
Las investigaciones demuestran que si los hombres se quedan despiertos hasta tarde jugando con el teléfono móvil, el daño es realmente muy grave. Quedarse despierto hasta tarde jugando con teléfonos móviles aumentará el riesgo de que los hombres sufran diversas enfermedades, como ojos secos, visión borrosa, arco de la columna cervical, derrames cerebrales, etc.
Los peligros de trasnochar jugando con el móvil
1. Ojos secos
En circunstancias normales, parpadeamos entre 16 y 20 veces por minuto, pero cuando Al mirar teléfonos móviles, parpadeamos entre 16 y 20 veces por minuto. Solo parpadeamos entre 6 y 8 veces por minuto. Las ondas electromagnéticas, los rayos ultravioleta, la radiación, los colores deslumbrantes y los rayos infrarrojos de la pantalla del teléfono móvil también pueden irritar los ojos. Su fuerte parpadeo consumirá demasiada sustancia fotosensible rodopsina en la retina de los ojos, provocando sequedad ocular, fatiga. Las imágenes fantasma, la visión borrosa, en casos graves, pueden provocar que las células epiteliales de la córnea y la conjuntiva se queratinicen una tras otra, y las células secretoras de las glándulas lagrimales también pueden enfermarse, lo que provoca sequedad ocular, miedo a la luz y atreverse a abrir los ojos. . Si la enfermedad progresa rápidamente, puede causar perforación corneal en cuestión de semanas, provocando ceguera.
2. Es fácil provocar una desviación de la visión.
Estar acostado en la cama durante mucho tiempo y jugar con teléfonos móviles provocará una desviación de la visión en los ojos izquierdo y derecho en un mes; en el lado izquierdo y derecho ejercerá la mayor presión sobre los ojos izquierdo y derecho. Provocará una desviación de la visión en los ojos izquierdo y derecho en un mes. La presión de la almohada sobre los ojos provocará un suministro de sangre insuficiente. Los ojos se sentirán hinchados y las imágenes se superpondrán por un corto tiempo. Esto no se puede curar con gotas para los ojos. Algunas personas usan anteojos con diferente graduación en el lado izquierdo y derecho debido a esto.
3. Es fácil provocar visión borrosa.
Si miras fijamente el teléfono móvil durante mucho tiempo en una habitación oscura, la luz emitida por el teléfono móvil fatigará la vista. músculos, afectan la capacidad de enfoque y provocan visión borrosa. Lo que inicialmente puede ser una fatiga visual temporal puede volverse permanente con el tiempo y eventualmente provocar miopía y posiblemente astigmatismo.
4. Daño a la piel
Jugar con el móvil a altas horas de la noche es extremadamente perjudicial para la piel. La noche es el momento en el que la resistencia y la inmunidad del organismo son más débiles. , perjudicará la salud de la piel. Además, los teléfonos móviles actuales tienen contenido de alta tecnología. Cuando las personas usan teléfonos móviles, los colocan muy cerca de la cara, lo que tendrá un gran impacto en la piel y los hará propensos al acné.
Además, los teléfonos móviles son muy antihigiénicos. La superficie está cubierta de bacterias. Si juegas con tu teléfono móvil por la noche, inevitablemente te tocará la cara, el cuello, las orejas, etc. acné, acné, etc. Algunos teléfonos móviles desarrollan inexplicablemente alergias en la piel justo después de usarlos durante un corto período de tiempo. Después de mucho buscar, descubrí que la culpa era del níquel y otros metales del teléfono.
5. Afectar al reloj biológico
El uso de teléfonos móviles, tablets u otros productos electrónicos que emitan luz durante más de una hora en la cama reducirá la cantidad total de melatonina producida por las personas. alrededor del 22%. Una vez que la melatonina de las personas se suprime hasta este punto, el ciclo menstrual de la persona también se verá afectado. El impacto directo es que las personas siempre tendrán un sueño ligero, lo que reducirá en gran medida el tiempo de sueño de las personas. Algunas personas incluso se emocionan después de jugar en sus teléfonos móviles durante más de una hora y tienen que seguir jugando. Empeora tu estado de ánimo al día siguiente y te hace propenso a la ansiedad y la depresión.
6. Arco cervical posterior
Todas las personas normales tenemos una curvatura fisiológica de la columna cervical, si no existe una curvatura fisiológica, esta puede incluso doblarse en la dirección opuesta, lo que se llama. arco trasero. La cifosis cervical es la base patológica más común de la espondilosis cervical. Una almohada alta puede inclinar la cabeza hacia adelante, aumentar la tensión en la columna cervical inferior y acelerar la degeneración de la columna cervical. Los malos hábitos de vida, como acostarse boca arriba y mirar televisión, navegar por Internet durante mucho tiempo, acostarse y jugar con el teléfono móvil, etc., estirarán la columna cervical durante mucho tiempo, lo que también provocará lordosis de la curva disminuya gradualmente, se vuelva recta y uniforme.
7. Afecta a la inteligencia
La radiación de los teléfonos móviles es relativamente grande, incluida la radiación de la pantalla y la radiación de recepción de señales corporales. La sangre en el cuerpo humano necesita mantener un equilibrio de cargas positivas y negativas. La radiación de la pantalla tendrá un impacto sutil en este equilibrio, aunque no es grande, sigue siendo perjudicial. Con el tiempo, provocará una disminución de la inmunidad del cuerpo, fatiga, náuseas y otras reacciones adversas.
Mirar el teléfono móvil durante mucho tiempo también afectará a su visión. Se recomienda jugar menos con el teléfono móvil durante el sueño por la noche. Además, la radiación de recepción de la señal del teléfono móvil afectará. el sistema nervioso del cerebro humano, lo que reducirá la inteligencia con el tiempo.