Cómo hacer repollo salteado
A mucha gente le gusta comer col china, porque todo el mundo sabe que la col china es nutricionalmente equilibrada y buena para la salud. A la hora de comer col china, mucha gente opta por sofreírla porque así se puede. prueba mejor su sabor original. Hablemos de cómo sofreír repollo tierno.
1. Selección de ingredientes para la col china salteada
Para hacer una rica col china salteada no seas tacaño con la elección de la col china, asegúrate de elegir. Col china fresca y de alta calidad, solo la buena calidad puede dar buen sabor, y luego prepare algunos condimentos, una pequeña cantidad de sal, una pequeña cantidad de azúcar y una pequeña cantidad de vinagre blanco. No necesitas demasiados ingredientes para hacer repollo salteado, siempre que pueda mejorar su sabor suave. Si agregas demasiados ingredientes, tapará su sabor y reducirá su valor nutricional, así que límpialo. No se recomienda agregar demasiados condimentos al repollo salteado.
2. Pasos de preparación
Para hacer col china salteada, primero debes lavar la col china adecuadamente. La superficie de la col absorbe algunas sustancias nocivas y es necesario limpiarla antes. se puede comer de forma más segura. Pon el repollo limpio en la olla, agrega un poco de aceite vegetal, enciende a fuego medio y sofríe hasta que esté caliente y fragante, luego agrega vinagre blanco, azúcar y una pequeña cantidad de sal comestible. Una vez cocido, ponlo en un plato. y sírvelo comido. Durante el proceso de fritura, asegúrese de tener cuidado de no freír a fuego alto, ya que esto puede hacer que quede blanda y blanda.
3. Características de las coles tiernas salteadas
Las coles tiernas salteadas parecen más tentadoras y hacen que la gente sienta más apetito con solo mirarlas. Su sabor es muy popular. Tiene un sabor refrescante, sin ningún otro sabor. El auténtico repollo salteado puede aumentar el apetito y favorecer la salud del bazo y el estómago. A menudo podemos prepararlo en tiempos normales. Este es un sofrito muy beneficioso para nuestra salud. Si quieres comerlo, también puedes hacerlo tú mismo. Lectura ampliada: Col china Cómo hacer col china