¡Una ola de calor azota Europa y Londres entra en un estado de incidente importante! Además del golpe de calor, ¿qué otros efectos tiene la temperatura alta?

Además del golpe de calor, el clima cálido también puede afectar la función del sistema nervioso del cuerpo, inducir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y causar presión arterial alta e hiperlipidemia. La temperatura alta puede afectar la salud intestinal, provocar un golpe de calor y afectar el equilibrio electrolítico del cuerpo. Por eso, es muy importante mantener una buena salud cuando hace calor.

El efecto de la alta temperatura. Si una persona se expone a altas temperaturas durante mucho tiempo, puede provocar una serie de síntomas y enfermedades. Las altas temperaturas causarán daños al sistema nervioso central. El sistema nervioso no puede regular la temperatura corporal de las personas normalmente, lo que provocará un calentamiento local y el daño al sistema nervioso no se puede reparar. Las altas temperaturas acelerarán la frecuencia de los latidos del corazón humano, aumentarán el consumo de oxígeno del cuerpo, dilatarán los vasos sanguíneos y acelerarán el flujo sanguíneo, lo cual es muy riesgoso para las personas con antecedentes de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. El clima con altas temperaturas hará que la viscosidad de la sangre en el cuerpo aumente debido a la rápida evaporación del agua en el cuerpo, y los alimentos grasosos provocarán presión arterial alta y lípidos en sangre altos. La temperatura es alta en verano y muchos alimentos se corroen fácilmente por las bacterias en condiciones naturales. Las personas con función gastrointestinal débil son propensas a sufrir enfermedades gastrointestinales. En un ambiente de alta temperatura, el cuerpo humano suda mucho para bajar la temperatura corporal. El sudor contiene grandes cantidades de electrolitos. La sudoración excesiva sin una reposición oportuna provocará un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo, como náuseas, vómitos, mareos, etc.

Prevención de altas temperaturas en verano. La temperatura corporal normal del cuerpo humano debe mantenerse entre 36,2 grados y 37,2 grados, por lo que el cuerpo debe enfriarse adecuadamente en condiciones de alta temperatura. No trabaje al aire libre al mediodía durante el mal tiempo. Puede esconderse en el interior o en un lugar fresco para escapar del calor. Si sudas demasiado, puedes beber un poco de agua ligeramente salada, agua mineral o agua hervida. Además, puedes comer frutas más comunes en verano, como sandía, uvas, melón, etc. Trate de comer principalmente alimentos ligeros y agregue más proteínas. Si tienes mal apetito, puedes beber un poco de miel, vinagre o té de forma adecuada, que pueden tener buenos efectos.