Cómo comer semillas de cáñamo
Cómo comer semillas de cáñamo
La sopa de cáñamo se produce en Bama, Guangxi, la ciudad natal de la longevidad en el mundo. Es un alimento de longevidad famoso y poco común en Bama y también es un alimento para la longevidad. especialidad bama muy famosa. El cáñamo crece en Fengshan, un geoparque mundial en el nacimiento de la cuenca del río Panyang, que está bendecido por la naturaleza. Se desarrolla utilizando técnicas tradicionales transmitidas de generación en generación. Es un manjar muy consumido entre las personas de la zona de la longevidad. La gente local se refiere a ella como: "sopa de longevidad, longevidad" ¿entumecida?.
Según los datos de la encuesta, ninguno de los centenarios de Bama sufre hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares ni cáncer. ¿El secreto de la longevidad? ¿Sopa de longevidad?: Es la receta única de sopa de semillas de cáñamo del pueblo Bama. Conocidas como "sopa de la longevidad", las semillas de cáñamo son una de las razones por las que las personas centenarias en los cinturones de longevidad pueden vivir una vida larga y saludable después de un consumo prolongado. El ingrediente principal de la receta de sopa de cáñamo Kinsai son las semillas de cáñamo. La "sopa de la longevidad" elaborada con semillas de cáñamo contiene el mayor contenido de ácidos grasos insaturados entre todos los aceites alimentarios habituales. También es el único aceite vegetal del mundo que se puede disolver en agua. Su consumo regular puede reducir la presión arterial y el colesterol, prevenir la arteriosclerosis, mejorar la reserva cardíaca, retrasar el envejecimiento, ser laxante y prevenir el estreñimiento en las personas mayores, y tiene el efecto de reducir la incidencia de diabetes. Efectos de la sopa de cáñamo
1. Los efectos sobre la salud de hidratar los intestinos y ser un laxante, reducir los tres niveles máximos (reducir la presión arterial, reducir los lípidos en la sangre, reducir el azúcar en la sangre), mantener la salud y embellecer la piel:
2. Hidrata los intestinos y es laxante, nutre y repone las deficiencias, embellece la piel, retrasa la arteriosclerosis, previene enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, tiene efectos anticancerígenos y anticancerígenos, reduce la presión arterial y los lípidos en sangre, reduce. la incidencia de diabetes, mejora la inteligencia, retrasa el envejecimiento e inhibe la alergia, efecto antiinflamatorio, protección de la vista y el hígado, protección de la visión, longevidad, nutre el corazón y la sangre, mejora las molestias intestinales, la gota, el estreñimiento y la anemia. Las semillas de cáñamo, también llamadas semillas de cáñamo o semillas de cáñamo, son una especialidad de Bama muy famosa. El cáñamo es el fruto seco y maduro de la planta Moraceae Cannabis sativa. Tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el bazo y el estómago, puede humedecer la sequedad y suavizar los intestinos, y nutrir y reponer las deficiencias. Las semillas de cáñamo contienen aceite graso, proteínas, minerales y múltiples vitaminas.
Debido a que el aceite graso puede hidratar y suavizar los intestinos, la medicina tradicional china suele utilizar semillas de cáñamo para tratar las heces secas. Es especialmente adecuado para tratar el estreñimiento causado por la deficiencia de sangre y los líquidos corporales secos en los ancianos. Además, también es adecuado para pacientes con intestinos secos y estreñimiento después de debilidad, acumulación de calor y sequedad posparto y deficiencia sanguínea.
Tiene efecto humectante sequedad, suavizante intestinal y laxante. Las semillas de cáñamo son ricas en proteínas, ácidos grasos insaturados, lecitina, ácido linolénico, vitaminas, calcio, minerales de hierro y otros oligoelementos esenciales para el cuerpo humano.
Los alimentos tienen los efectos de humedecer el estómago y los intestinos, nutrir el yin y reponer las deficiencias, ayudar a la digestión, mejorar la vista y proteger el hígado, curar enfermedades y prolongar la vida. También tiene efectos especiales sobre el estreñimiento y la hipertensión arterial. Presión arterial y colesterol alto en personas mayores. Las funciones de la sopa de cáñamo
1. Complementa el nutriente esencial ácido a-linolénico, que generalmente falta en el cuerpo humano, y retrasa el envejecimiento
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3, mejora la función intestinal y mejora el estreñimiento.
4. Mejora el insomnio y mejora la calidad del sueño.
5. Mejora la memoria. son EPA y DHA, que se componen de un componente importante de la membrana de las células nerviosas.
6. Reduce los tres niveles altos, tiene un efecto hipolipemiante total, resiste la trombosis, regula los lípidos en sangre y sus metabolitos; Puede expandir los vasos sanguíneos y mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, reduciendo así la presión arterial.
En particular, puede mejorar la sensibilidad de las células a la insulina y protegernos de enfermedades metabólicas como la diabetes;
7. Mantener la salud de la piel puede atenuar un sistema inmunológico hiperactivo e inhibir las reacciones alérgicas. Tiene efectos antiinflamatorios;
8. Promueve la síntesis de prostaglandinas. Los ácidos grasos esenciales son los precursores de las prostaglandinas y pueden provocar latidos cardíacos irregulares, presión arterial alta, disminución del metabolismo del colesterol y de la inmunidad. enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares; enfermedades vasculares;
9. El ácido alfa-linolénico es un buen producto para perder peso. Puede lograr el propósito de perder peso promoviendo la actividad de las mitocondrias grasas, consumiendo el exceso de calorías en el cuerpo. cuerpo y previniendo la acumulación de grasa
10. Altamente protector de la vista. Cómo comer cáñamo
1. Sopa de huesos de cáñamo: Añade una cantidad adecuada de huesos de cerdo a unos 3 litros de agua y haz una sopa. Añade una lata de sopa de cáñamo a hervir y luego añade una cantidad adecuada de. condimento. Si añades una cantidad adecuada de hongos, el sabor será más delicioso. También se puede utilizar como caldo de sopa caliente.
2. Sopa de cáñamo y mostaza: Añade a la olla unos 3 litros de agua. Después de hervir, añade mostaza (también puedes añadir verduras frescas). Una vez cocida, añade una lata de sopa de cáñamo. hervirlo y agregarle el condimento adecuado. Listo para comer.
3. Huevos al vapor con sopa de cáñamo: Rompe los huevos en un bol, añade la cantidad adecuada de sopa de cáñamo y sal, mezcla bien y cocina al vapor durante 8-10 minutos. (Una lata de sopa de cáñamo puede cocinar al vapor entre 5 y 15 huevos). También puedes usar este método para cocinar hamburguesas de carne al vapor.
4. Sopa de pollo con cáñamo: Pon en una olla el pollo (también puedes usar pato, oveja, pescado, etc.) y añade unos 3 litros de agua para hacer la sopa. Añade antes una lata de sopa de cáñamo. comer y agregar el condimento adecuado después de hervir. Eso es todo.
5. Gachas de cáñamo: Basta con añadir una cantidad adecuada de sopa de cáñamo a las gachas cocidas y hervir (también se puede añadir carne y verduras frescas, es un manjar nutritivo apto para todas las edades).
6. La sopa de cáñamo también se puede mezclar con otros ingredientes según el gusto personal
Según los resultados de la investigación del Equipo de Investigación Biológica Japonés, las semillas de cáñamo son ricas en ácidos grasos insaturados. proteínas, lecitina, ácido oleico, ácido linolénico, ácido linolénico, etc., sus ácidos grasos contienen ácido linoleico y ácido linolénico hasta un 76,4%, que es uno de los contenidos de grasas insaturadas más altos entre los aceites vegetales comestibles comunes. En términos de eficacia, las semillas de cáñamo pueden excretar el exceso de grasa, colesterol y otras sustancias nocivas del cuerpo. No solo pueden desintoxicar y perder peso, sino también nutrir el yin y nutrir los riñones y el hígado. El consumo prolongado no sólo tiene efectos importantes sobre la neuritis crónica, el estreñimiento, la hipertensión y la diabetes, sino que también nutre el corazón y la sangre y prolonga la vida. Compatibilidad relacionada con las semillas de cáñamo
1. Trate los vómitos: combine las semillas de cáñamo con tres ingredientes: hierva, machaque, muela con agua para extraer el jugo, coma con menos sal. ("Jinxingfang")
2. Para tratar el estreñimiento: muele las semillas picadas y cómelas como papilla con arroz mixto. ("Behind the Elbow")
3. Tratar la fatiga tísica, la astenia y el calor en la coca inferior, el dolor en las articulaciones, la urgencia muscular, la dificultad para orinar, menos heces, sequedad de boca y menos aliento después de la inhalación: cinco. Combinaciones de semillas de cáñamo, triturar, dos litros de agua, hervir la mitad y tomar en porciones. ("Secretos externos")