¿Cómo tomar By-Health Glycoto? Cómo tomar By-Health
By-Health es un producto para el cuidado de la salud que aumenta la densidad ósea y es muy adecuado para personas mayores. A continuación te presento cómo comer BY-HEALTH. Cómo tomar BYHEALTH.
Cómo tomar By-Health
Uso y posología 2 veces al día, 2 comprimidos cada vez.
Precauciones: Este producto no puede sustituir a los medicamentos; este producto tiene nutrientes añadidos, y no debe exceder la cantidad recomendada cuando se consume junto con nutrientes similares.
Almacenamiento Mantener alejado de la luz en un lugar fresco y seco.
Envase 1,02g*180s/botella.
Válido por 24 meses
Número de aprobación: National Food Health G20120048
Fabricante By-Health Co., Ltd.
Precauciones para uso
(1) Tomar con agua tibia.
(2) Tomarlo a la misma hora todos los días conseguirá los mejores resultados y también le ayudará a recordar cuándo tomar el medicamento.
(3) Las tabletas de glucosamina, condroitina y vitamina D cálcica pueden ayudar a controlar la afección. Debe continuar tomando el medicamento según las indicaciones de su médico.
Malentendidos sobre los suplementos de calcio para mujeres embarazadas.
Los productos de suplementos de calcio para mujeres embarazadas contienen plomo.
Las mujeres embarazadas no deben tomar tabletas de calcio que contengan plomo cuando toman suplementos de calcio. Los últimos resultados de las investigaciones muestran que algunas tabletas de calcio "naturales" contienen una pequeña cantidad de plomo, que es perjudicial para el feto.
Beba té inmediatamente después de tomar tabletas de calcio
No beba té inmediatamente después de tomar tabletas de calcio, porque los taninos del té afectarán la absorción de calcio, lo que no favorece el efecto. de suplementos de calcio para mujeres embarazadas.
Es necesario suplementar mucho calcio durante todo el embarazo
La suplementación con calcio debe iniciarse a partir de los 4 meses de embarazo, cuando los huesos del feto comienzan a desarrollarse y necesitan absorber una gran cantidad de calcio. . Durante todo el proceso de desarrollo fetal, el 80% de las reservas de calcio en el cuerpo fetal se acumulan en el tercer trimestre, con el nivel más alto entre las semanas 38 y 39 de embarazo. Algunos estudios incluso han encontrado que la suplementación con calcio es más efectiva en el tercero. trimestre. Por lo tanto, la cantidad de suplemento de calcio para las mujeres embarazadas es diferente en las distintas etapas.
¿Qué alimentos complementarios deben comer los bebés para complementar el calcio?
1. Leche: La leche es rica en nutrientes y es la mejor fuente de calcio para el cuerpo humano. El fósforo es muy apropiado, que favorece la absorción de calcio. Por lo tanto, la leche se considera el "alimento más cercano a la perfección" y el alimento natural más ideal. Lo mejor es que los padres den leche a sus bebés después de que cumplan 1 año para prevenir alergias.
2. Yogur: Yogur También es una buena fuente de calcio Beber una taza de 150 gramos de yogur puede cubrir 1/3 del calcio requerido por los niños menores de 10 años y 1/5 del calcio requerido por los adultos. > 3. Queso: Los productos lácteos son la mejor opción para suplementar el calcio. El queso es el producto lácteo con más calcio, y el contenido de calcio del queso es: 250 ml de leche = 200 ml de yogur = 40 g de queso. p>
4. Jugo de naranja que contiene calcio: Las naranjas se llaman "buena fruta para curar enfermedades" y son ricas en vitamina C, calcio, fósforo, potasio, etc. 8 onzas (aproximadamente 226 gramos) de jugo de naranja contienen calcio. (300 mg) equivalente a una taza de leche. Contenido de calcio.
5. Queso: El queso es un alimento elaborado a partir de leche fermentada y tiene un alto valor nutricional. Las sales del queso contienen grandes cantidades de calcio y fósforo, que son los principales componentes de los huesos y los dientes.
6. Frijoles: El valor nutricional de los frijoles es muy alto, y la mayoría de los frijoles contienen cantidades considerables de calcio. Pero madres, recuerden que solo los niños mayores de un año pueden beber leche de soja para evitar beber demasiada de una vez para evitar alergias a las proteínas.
7. Verduras de hojas verdes oscuras: Los bebés deben comer más verduras de hojas verdes diferentes, como espinacas, hojas de col rizada, nabos y hojas de mostaza, pruebe con variedades enlatadas, frescas, congeladas, etc., y agregue mantequilla para darle sabor; .
8. Kelp: El quelpo es un vegetal con alto valor nutricional. No sólo es rico en calcio y yodo, sino que también ayuda en la síntesis de la hormona tiroidea. Además, las algas también contienen proteínas de alta calidad y ácidos grasos insaturados.
9. Shopee: Shopee es rico en proteínas y minerales, especialmente calcio. Se le conoce como el “depósito de calcio” y es la mejor manera de complementar el calcio para quienes a menudo tienen deficiencia de calcio. Se utiliza para bebés. Algunos alimentos complementarios son una buena forma de complementar el calcio.